قیمت محصول :
قیمت اصلی ۱,۵۹۹,۰۰۰ تومان بود.۱,۴۳۹,۱۰۰ تومانقیمت فعلی ۱,۴۳۹,۱۰۰ تومان است.
| وزن | 531 گرم |
|---|---|
| تألیف | احسان اقبالی, تئودور اُ.بومپا, مایکل کایرا |
| مترجم | احمدرضا باقری روچ, جبار چگینی, دکتر حمید اراضی |
| تعداد صفحات | 316 صفحه مصور |
| قطع | رحلی |
| نوبت چاپ | سوم 1399 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
“کتاب آماده سازی ورزشکاران کودک و نوجوان”، نوشته تئودور بومپا و مایکل کاریرا و ترجمه تیمی مجرب از متخصصان ایرانی، اثری ارزشمند و علمی از انتشارات حتمی است که به‌صورت انحصاری عرضه می‌شود. این اثر به عنوان یک کتاب ورزشی برای نوجوانان، منبعی جامع و کاربردی برای ارتقای مهارت‌ها و توانمندی‌های ورزشی در سنین رشد محسوب می‌شود. این کتاب به بررسی عمیق اصول تمرینی و برنامه‌ریزی برای ورزشکاران در سنین کودکی و نوجوانی می‌پردازد.
“کتاب آماده سازی ورزشکاران کودک و نوجوان دکتر حمید اراضی” در 12 فصل تدوین شده و موضوعاتی چون مراحل رشد ورزشی، ارزیابی ورزشکاران، تمرینات انعطاف‌پذیری، سرعت، قدرت، استقامت، برتری در رقابت و تغذیه مناسب را پوشش می‌دهد. علاوه بر این، این کتاب به طراحی تمرین برای کودکان و روش‌های مناسب برای ایجاد برنامه‌های تمرینی متناسب با سن و شرایط جسمی آنها نیز پرداخته است. محتوای آن برای والدین، مربیان، و ورزشکاران علاقه‌مند به پیشرفت، بسیار مفید و کاربردی است. انتشارات حتمی با تعهد به کیفیت، این کتاب را با بهترین استانداردهای چاپ، بسته‌بندی اختصاصی، و تخفیف‌های ویژه عرضه کرده و به سراسر ایران ارسال می‌کند.
انتشارات حتمی کتاب آماده سازی ورزشکاران کودک و نوجوان را در بسته‌بندی اختصاصی و با تخفیف‌های ثابت و دوره‌ای عرضه می‌کند و آن را با دقت به تمامی نقاط ایران ارسال می‌نماید. این مجموعه با ارائه کتاب‌های ورزشی کودکان به توسعه فعالیت‌های جسمانی و سلامت نسل آینده کمک می‌کند. این خدمات، همراه با محتوای غنی کتاب، تضمین‌کننده تجربه‌ای منحصربه‌فرد برای مخاطبان است.
با کتاب آماده سازی ورزشکاران کودک و نوجوان دکتر حمید اراضی، نه‌تنها به دانش علمی خود می‌افزایید، بلکه اصولی‌ترین راهکارها برای موفقیت ورزشکاران آینده را خواهید آموخت.
این کتاب به قلم تئودور بومپا و مایکل کاریرا تالیف شده و توسط دکتر حمید اراضی، جبار چگینی، احسان اقبالی و احمدرضا باقری روچ ترجمه شده است.
| وزن | 531 گرم |
|---|---|
| تألیف | احسان اقبالی, تئودور اُ.بومپا, مایکل کایرا |
| مترجم | احمدرضا باقری روچ, جبار چگینی, دکتر حمید اراضی |
| تعداد صفحات | 316 صفحه مصور |
| قطع | رحلی |
| نوبت چاپ | سوم 1399 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
استروئيدها علاوه بر اينکه براي سلامتي انسان مضر و خطرناک هستند از نظر اخلاقي نيز در قوانين بين المللي ورزش دوپينگ محسوب ميشوند زيرا که سبب برتـري ناجـوانمردانه نسبت به حريـف مي شـوند که خلاف بـازي جوانمردانه مي باشد.
ميل به قهرماني و رسيدن زودتر به هدف ورزشي، فرد را راغب به استفاده از چنين داروهايي ميكند.
چنانچه به تازگي وارد حرفة مربيگري شده ايد، اين كتاب مخصوص شما نگاشته شده است. اگر مربي باتجربه اي باشيد نيز ميتوانيد با كمك مطالب اين كتاب دانش مربيگري خود را افزايش دهيد و دانسته هاي پيشين خود را مرور كنيد. اما، اگر مربي باشگاهي در ردة نوجوانان (در رشته هاي ورزشي مختلف) هستيد، خواندن اين كتاب را بويژه براي شما توصيه ميکنم.
کتاب مبانی علمی هایپرتروفی عضلانی، برای مربیان بدنسازی، ورزشکاران قدرتی، دانشجویان علوم ورزشی، و علاقه‌مندان به اصول علمی رشد عضله مناسب است. این کتاب، راهنمایی جامع برای درک عمیق‌تری از سازوکار هایپرتروفی عضلانی و کاربرد عملی آن در تمرینات است و به خواننده کمک می‌کند پایه‌های علمی رشد عضله را بشناسد و تمرینات خود را مؤثرتر طراحی کند.
نقد و بررسی‌ها
فیلترها را پاک کنیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.