• صفحه اصلی
  • فروشگاه
    • آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
    • آمار،سنجش و اندازه گیری
    • آمادگی جسمانی
    • آناتومی و فیزیولوژی انسان
    • تغذیه ورزشی
    • حرکت شناسی و بیومکانیک ورزشی
    • رشته های ورزشی
    • رفتار حرکتی
    • روانشناسی ورزشی
    • روش تحقیق
    • زبان تخصصی
    • علم تمرین
    • فیزیولوژی ورزشیفیزیولوژی ورزشی
    • کنکور تربیت بدنی
    • مدیریت ورزشی
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • مقاله
0 مورد / ۰ تومان
ورود / ثبت نام
انتشارات حتمی انتشارات حتمی
منو
انتشارات حتمی انتشارات حتمی
0 مورد / ۰ تومان
رژیم غذایی آنابولیک افزایش وزن همراه با کاهش توده چربی
برای بزرگنمایی کلیک کنید
محصول قبلی
مربیگری موفق
مربیگری موفق ۵۹۹,۰۰۰ تومان
بازگشت به محصولات
محصول بعدی
چربی سوزی با هایپرتروفی
چربی سوزی با هایپرتروفی ۲۴۹,۰۰۰ تومان

رژیم غذایی آنابولیک افزایش وزن همراه با کاهش توده چربی

۱۶۹,۰۰۰ تومان

کتاب « رژیم غذایی آنابولیک افزایش وزن همراه با کاهش توده چربی » تألیف لیث دوری و با ترجمه دکتر فرهاد دریانوش ، دکتر معین فصیحیان، امیرحسین احمدی حکمتی کار و بانیپال تاتارو در152  صفحه مصور در قطع وزیری ، چاپ دوم ویرایش جدید با اصلاحات 1399از سوی انتشارات حتمی به بازار نشر عرضه شده است

شناسه محصول: 21478 دسته: آمادگی جسمانی برچسب: تغذیه, فروشگاه انتشارات حتمی
اشتراک گذاری
  • توضیحات
  • توضیحات تکمیلی
  • نظرات (0)
توضیحات

کتاب « رژیم غذایی آنابولیک افزایش وزن همراه با کاهش توده چربی » تألیف لیث دوری و با ترجمه دکتر فرهاد دریانوش ، دکتر معین فصیحیان، امیرحسین احمدی حکمتی کار و بانیپال تاتارو در 152 صفحه مصور در قطع وزیری ، چاپ دوم ویرایش جدید با اصلاحات 1399 از سوی انتشارات حتمی به بازار نشر عرضه شده است.

رژيم هاي مندرج در اين کتاب ممکن است شما را به همان دستاوردهاي بزرگي که توسط يک بدنساز حرفه اي از دوره هاي استروئيدي و تجربه هاي شخصي اش به دست ميآورد نزديکتر کند، اما با اين وجود بايد گفت، راه هاي زيادي براي کمک به شما وجود دارد تا شما بتوانيد بدون استفاده از مواد مصنوعي، به آنچه که فکر ميکنيد برسيد. برخلاف استروئيدهاي آنابوليک و هورمونهاي زيستي، هورمونهاي بدن شما هزينهاي براي شما ندارند و حتي سلامتي شما را هم به خطر نمي اندازند. پس با استفاده از اين رژيمها، شما بايد با دستکاري هورمونهاي خود و با ترکيب مواد غذايي و مکملهاي مختلف، بهينه سازي پتانسيل طبيعي خود را به دست آوريد.
خوشبختانه، رژيمهاي آنابوليکي بسيار سازگار هستند و در آن رژيمها، شمارش کالري وجود ندارد. شما ميتوانيد از طريق اين رژيمها، تقريباً هر چيزي که ميخواهيد بخوريد و هرگز گرسنه نميشويد، اما يادتان باشد بايستي اين رژيمها را با دقت و اطمينان کامل مصرف کنيد.

رژیم غذایی آنابولیک افزایش وزن همراه با کاهش توده چربی

رژیم غذایی آنابولیک افزایش وزن همراه با کاهش توده چربی

هدف از اين کتاب، اين است که ما شما را در يک مسير مشخص قرار دهيم و شما را در ارتباط با آنچه مصرف ميکنيد و هزينه هاي مالي آن آشنا کنيم تا خودتان قضاوت کنيد. در عصر اطلاعات، بسياري از اطلاعاتي که در اين کتاب ارائه شده است، ميتواند براي افرادي که وقت براي خواندن و جستجو درباره آن ندارند، به راحتي قابل دسترس باشد و ما بطور جدي شما را تشويق ميکنیم تا بجاي جستجو براي مکمل هاي خاص، رژيمهاي غذايي اين کتاب را دنبال کنيد. ضمن اينکه، فردي که دچار مشکلات سلامتي است، قبل از استفاده از رژيمها بايد با پزشک خود مشورت کند.

آنچه در کتاب رژیم غذایی آنابولیک افزایش وزن همراه با کاهش توده چربی می‏ خوانید :

فصل 1 انسولین، مانند یک استروئید آنابولیک عمل می کند
فصل 2 به حداکثررساندن هورمون رشد همراه با روزه‏ داری متناوب
فصل 3 سطوح تستوسترون و DHT را افزایش دهید
فصل 4 به حداقل رساندن اثرات کاتابولیکی کورتیزول
فصل 5 از دست دادن وزن و حفظ مایعات
فصل 6 قلیایی کردن رژیم غذایی خود برای کاهش چربی بدن
فصل 7 بدن خود را برای از دست دادن چربی بدن سم‏زدایی کنید
فصل 8 استقامت
فصل 9 واژه نامه مکمل‏های مفید
فصل 10 واژه‏ نامه غذاهای فوق‏ العاده مفید
فصل 11 شاخص رژیم های غذایی روزمره

توضیحات تکمیلی
وزن 269 g
نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “رژیم غذایی آنابولیک افزایش وزن همراه با کاهش توده چربی” لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مرتبط

HIIT بدن و مغز خود را شارژ کنید
نمایش سریع
بستن

HiiT بدن و مغز خود را شارژ کنید

۱۸۹,۰۰۰ تومان
نکات طلایی فیتنس بانوان
نمایش سریع
بستن

نکات طلایی فیتنس بانوان

۸۹,۰۰۰ تومان
اصول برنامه نویسی پیشرفته در پرورش اندام و تمرینات مقاومتی
نمایش سریع
بستن

اصول برنامه نویسی پیشرفته در پرورش اندام و تمرینات مقاومتی

۲۱۹,۰۰۰ تومان
تمرینات جنبش پذیری
نمایش سریع
بستن

تمرینات جنبش پذیری

۱۴۹,۰۰۰ تومان

انتشارات حتمی افتخار دارد با ارائه کتاب های تحصصی در زمینه ورزش و پزشکی به عنوان ناشر نمونه کشور ، سهمی در رشد علمی و سلامت جامعه داشته باشد.

نماد اعتماد الکترونیک
کلیه حقوق این سایت برای انتشارات حتمی محفوظ است
  • صفحه اصلی
  • فروشگاه
    • آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
    • آمار،سنجش و اندازه گیری
    • آمادگی جسمانی
    • آناتومی و فیزیولوژی انسان
    • تغذیه ورزشی
    • حرکت شناسی و بیومکانیک ورزشی
    • رشته های ورزشی
    • رفتار حرکتی
    • روانشناسی ورزشی
    • روش تحقیق
    • زبان تخصصی
    • علم تمرین
    • فیزیولوژی ورزشیفیزیولوژی ورزشی
    • کنکور تربیت بدنی
    • مدیریت ورزشی
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • مقاله
  • ورود / ثبت نام
سبد خرید فروشگاه
بستن
برای پیدا کردن محصولات خود شروع به تایپ نام آن کنید...
ورود به سایت ×
ورود / ثبت نام
یک کد تأیید به شماره موبایل شما ارسال می‌شود
ادامه دهید
ارسال مجدد رمز یکبار مصرف (00:120)
  • (+98) ایران

ورود به سایت

بستن

رمز عبور خود را فراموش کرده‌اید ؟

ارسال مجدد رمز یکبار مصرف (00:120)

هنوز حساب کاربری ندارید ؟

ایجاد حساب کاربری