با توجه به اهمیت این موضوع در رشتهی تازه ورودی به المپیک مانند سنگنوردی، نویسندگان این کتاب تصمیم گرفتند با بهرهگیری از تجربه مربیگری خود و استفاده از منابع، مقالات، کتب پیشرفته و جدید و روشهای علمی روز دنیا، این کتاب را گردآورند.
قیمت محصول :
قیمت اصلی: ۱,۰۶۹,۰۰۰ تومان بود.۹۶۲,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۹۶۲,۱۰۰ تومان.
معرفی کتاب جامع سنگ نوردی از مبتدی تا قهرمانی
مربیگری مسئولیت سنگین و خطیری است که فراتر از گرفتن وقت استراحت و تجزیه و تحلیل نقاط قوت و ضعف میباشد. بنابراین مربیان باید برای تهیه یک برنامه تمرینی جامع و موثر جهت ارتقای سطح کیفی و کمی ورزشکاران تلاش کنند.
مربیان باید همهی عوامل مورد نیاز یک ورزش، به ویژه در سطح قهرمانی، یعنی آمادگی جسمانی، روانی، تکنیکی و… ورزشکار را در طول یک برنامه ورزشی توسعه دهند تا ورزشکار از هر نظر برای رقابتهای اصلی آماده شود.
امروزه با توجه به اینکه آزمایش و خطا جایگاهی ندارد، مربی باید در طرح تمرین و برنامهریزی تمرین برای توسعه آمادگی جسمانی ورزشکاران به روشهای علمی توجه کند.
با بهرهگیری از پیشرفتهترین روشها و ابزارها، مربیان باید موثرترین شیوهی تمرین را برای هر ورزشکار سنگ نوردی طرح کنند.
با توجه به اهمیت این موضوع در رشتهی تازهورودی به المپیک مانند سنگنوردی، نویسندگان این کتاب تصمیم گرفتند با بهرهگیری از تجربه مربیگری خود و استفاده از منابع، مقالات، کتب پیشرفته و جدید و روشهای علمی روز دنیا، این کتاب را گردآورند.
فصل 7 اصول تغذیه در سنگ نوردی
تالیف: حمیدرضا توزنده جانی، سید معین رضوی نیا، مرتضی بهرامی نژاد
کتاب آناتومی شنا، برای شناگران در هر سطحی، مربیان رشته شنا، علاقهمندان به تمرینات ورزشی علمی، و کسانی که به دنبال شناخت دقیقتری از عملکرد عضلات و مفاصل در حین شنا هستند مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات خشکی هدفمند و توضیح تصویری نقش سیستم اسکلتی-عضلانی در انواع شنا، به بهبود عملکرد ورزشی و کاهش آسیبهای احتمالی کمک میکند.
کتاب پرورش شناگران، انتخاب خوبی برای مربیان ردهسنی، والدین شناگران جوان و تمامی علاقهمندان به شناسایی و پرورش استعدادهای ورزشی در شناگران نوپا مناسب است. این کتاب کمک میکند تا بفهمید چطور میتوان استعدادهای نهفته را شناسایی کرد، آنها را به درستی پرورش داد و شناگران را در مسیر پیشرفت، با انگیزه و هدفمند نگه داشت. اگر با شناگران جوان کار میکنید یا فرزندی دارید که مسیر حرفهای شنا را آغاز کرده، این کتاب میتواند همراه خوبی برایتان باشد.
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.