• صفحه اصلی
  • فروشگاه
    • آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
    • آمار،سنجش و اندازه گیری
    • آمادگی جسمانی
    • آناتومی و فیزیولوژی انسان
    • تغذیه ورزشی
    • حرکت شناسی و بیومکانیک ورزشی
    • رشته های ورزشی
    • رفتار حرکتی
    • روانشناسی ورزشی
    • روش تحقیق
    • زبان تخصصی
    • علم تمرین
    • فیزیولوژی ورزشیفیزیولوژی ورزشی
    • کنکور تربیت بدنی
    • مدیریت ورزشی
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • مقاله
0 مورد / ۰ تومان
ورود / ثبت نام
انتشارات حتمی انتشارات حتمی
منو
انتشارات حتمی انتشارات حتمی
0 مورد / ۰ تومان
پیلاتس معلق 1
برای بزرگنمایی کلیک کنید
محصول قبلی
روش های تحقیق در تحلیل عملکردهای ورزشی
روش های تحقیق در تحلیل عملکردهای ورزشی ۱۵۹,۰۰۰ تومان
بازگشت به محصولات
محصول بعدی
پیلاتس معلق 2
پیلاتس معلق 2 ۷۹,۰۰۰ تومان

پیلاتس معلق 1

۷۹,۰۰۰ تومان

کتاب « پیلاتس معلق 1 »
تألیف : ربکا بکلر
ترجمه : سمیه دخیلی ، محبوبه زیدآبادی نژاد ، ایمان متقیان نژاد
تعداد صفحات : 262 صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : اول 1398
ناشر : انتشارات حتمی

شناسه محصول: 29823 دسته: رشته های ورزشی برچسب: پیلاتس
اشتراک گذاری
  • توضیحات
  • توضیحات تکمیلی
  • نظرات (0)
توضیحات

معرفی کتاب پیلاتس معلق 1

در سالیان گذشته ، زمانی که رشته پیلاتس به‌عنوان یک روش تمرینی سطح بالا در ایران شروع به فعالیت کرد، افقی بلند از پیشرفت و موفقیت را پیش روی خود می‌پنداشت .
انجمن پیلاتس با گذر از مسیری نه‌چندان ساده، در سایه تلاش و پشتکار طیف وسیعی از مسئولان، مربیان و بزرگان ورزش کشور اکنون در جایگاهی است که می‌توان آن را درخور و شایسته موفق‌ترین انجمن ورزشی کشور معرفی کرد . و این‌جانب نقش خود را یک هماهنگ‌کننده این تلاش‌های مشترک و بزرگ میدانم.
در حقیقت این رشته در دوره اولیه فعالیت موفقیت چندانی نداشته و گسترده نبود و بیشتر رشته‌ای انحصاری و محدود به شمار می‌رفت و از سال ۱۳۹3 خورشیدی ما سه هدف عمده را دنبال کردیم که امروز این سه هدف تا حد بزرگی محقق شده‌اند .

۱.همگانی کردن این رشته.2 .قانونمند کردن و فاقد انحصار بودن .3 .رشد کمی و کیفی این رشته و ورود آموزش‌های نوین
ظرف مدت سه سال گذشته موفق شدیم رشته ورزشی پیلاتس را همگانی کنیم در حقیقت این رشته زمانی تنها توسط جمع محدودی از بانوان دنبال می‌شد اما امروز در سطح کشور آمار ورزشکاران رشته پیلاتس در سطح کشور قریب به 180000 نفر پیلاتس کار است.
درزمینه تحقق هدف مشارکت ۵۰ درصدی جامعه در ورزش همگانی در سال ۱۴۰۴ که جز منویات مقام معظم رهبری نیز هست، موفق شدیم تعداد مربیان را حداقل ۷ برابر کنیم و تعداد مدرسین دوره‌های مربیگری به بیش از ۵ برابر رسید و درزمینهٔ داوران نیز تعداد آن‌ها ۳ برابر افزایش داشت است.

 

پیلاتس معلق 1

پیلاتس معلق 1

تمرینات این مجموعه کتاب به‌گونه‌ای طبقه‌بندی‌شده که حرکات ایستاده، دراز کشیده به پشت، نشسته، روی زانو، سری پلانک و …. در سطوح مختلف به‌صورت کاملاً مجزا و متوالی به نمایش درآمده‌اند تا بتوانید تمام سری حرکات را به ترتیب مشاهده کرده و کلاسی بدون وقفه و روان را برگزار کنید.
پیشنهاد می‌کنیم پیش از آغاز هر برنامه ورزشی، با پزشک و مربی ماهر خود مشورت کنید. لازم است بدانید هنگامی که در هر کلاس ورزشی حضور پیدا می‌کنید، امکان آسیب جسمانی هم وجود دارد. اگر به‌صورت داوطلبانه در پیلاتس معلق شرکت می‌کنید، مسئولیت تمامی خطرات آسیب‌دیدگی آن بر عهده خود شماست و نویسندگان کتاب از هرگونه مسئولیت معاف هستند.
ازآنجایی‌که این مجموعه کتاب، تنها منبع معتبر ارائه‌شده در جهان برای این روش تمرینی است، می‌تواند در جهت بالا بردن سطح علمی مربیان و تنها مرجع آموزشی در کارگاه‌های مربیگری در ایران مورداستفاده قرار گیرد.

آنچه در کتاب پیلاتس معلق 1 می خوانید :

اصول و مبانی پیلاتس معلق

اجزای بند TRX

سری ایستاده

سری حرکات روی مَت

سری  تک‌دسته

سرد کردن

توضیحات تکمیلی
وزن 181 g
نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “پیلاتس معلق 1” لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مرتبط

آناتومي شنا
نمایش سریع
بستن

آناتومي شنا

۱۲۹,۰۰۰ تومان
رولر اینلاین هاکی
نمایش سریع
بستن

رولر اینلاین هاکی

۸۹,۰۰۰ تومان
راهنمای مربیان بوکس آیبا
نمایش سریع
بستن

راهنمای مربیان بوکس آیبا

۲۶۹,۰۰۰ تومان
سیستم های تمرین در پرورش اندام
نمایش سریع
بستن

سیستم های تمرین در پرورش اندام

۲۰۹,۰۰۰ تومان

انتشارات حتمی افتخار دارد با ارائه کتاب های تحصصی در زمینه ورزش و پزشکی به عنوان ناشر نمونه کشور ، سهمی در رشد علمی و سلامت جامعه داشته باشد.

نماد اعتماد الکترونیک
کلیه حقوق این سایت برای انتشارات حتمی محفوظ است
  • صفحه اصلی
  • فروشگاه
    • آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
    • آمار،سنجش و اندازه گیری
    • آمادگی جسمانی
    • آناتومی و فیزیولوژی انسان
    • تغذیه ورزشی
    • حرکت شناسی و بیومکانیک ورزشی
    • رشته های ورزشی
    • رفتار حرکتی
    • روانشناسی ورزشی
    • روش تحقیق
    • زبان تخصصی
    • علم تمرین
    • فیزیولوژی ورزشیفیزیولوژی ورزشی
    • کنکور تربیت بدنی
    • مدیریت ورزشی
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • مقاله
  • ورود / ثبت نام
سبد خرید فروشگاه
بستن
برای پیدا کردن محصولات خود شروع به تایپ نام آن کنید...
ورود به سایت ×
ورود / ثبت نام
یک کد تأیید به شماره موبایل شما ارسال می‌شود
ادامه دهید
ارسال مجدد رمز یکبار مصرف (00:120)
  • (+98) ایران

ورود به سایت

بستن

رمز عبور خود را فراموش کرده‌اید ؟

ارسال مجدد رمز یکبار مصرف (00:120)

هنوز حساب کاربری ندارید ؟

ایجاد حساب کاربری