فوتسال تکنیک ،تاکتیک ،تمرین
آنچه در کتاب فوتسال تکنیک ،تاکتیک ،تمرین می خوانید :
فصل 1 فوتسال چیست؟
1.1 دیگر دیواری وجود نخواهد داشت!
2.1 فوتسال بازی متفاوتی است
3.1 توپ، هنوز گرد است
4.1 قوانین باعث ترویج بازی جوانمردانه میشوند

قیمت محصول :
۶۱۹,۰۰۰ تومان قیمت اصلی: ۶۱۹,۰۰۰ تومان بود.۵۵۷,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۵۵۷,۱۰۰ تومان.
| وزن | 311 گرم |
|---|---|
| تالیف | راینر انگلر, ویک هرمانس |
| مترجم | دکتر سید حسین میرکریمپور, دکتر ضیاء فلاح محمدی, محمد فلاح محمدی |
| تعداد صفحات | 176 صفحه مصور |
| قطع | وزیری |
| نوبت چاپ | اول 1391 |
| ناشر | انتشارات حتمی |

فوتسال تکنیک ،تاکتیک ،تمرین
آنچه در کتاب فوتسال تکنیک ،تاکتیک ،تمرین می خوانید :
فصل 1 فوتسال چیست؟
1.1 دیگر دیواری وجود نخواهد داشت!
2.1 فوتسال بازی متفاوتی است
3.1 توپ، هنوز گرد است
4.1 قوانین باعث ترویج بازی جوانمردانه میشوند
5.1 مزیتها واضح هستند
فصل 2 نحوهی طراحی جلسات تمرین
2.1 چگونگی پیریزی جلسات تمرین
2.2 محیط جلسهی تمرین
فصل 3 فوتسال- تکنیکهای پایه
1.3 دریافت توپ
2.3 دریبل زدن و کنترل توپ
3.3 پاس دادن
4.3 شوت زدن
5.3 فریب دادن و حرکات نمایشی
6.3 تکنیک دروازهبانی
فصل 4 تمرین گروههای سنی
1.4 تمرین برای سنین -8 6 سال
2.4 تمرین برای سنین 10 – 8 سال
3.4 تمرین برای سنین 12 – 10 سال
4.4 تمرین برای گروه سنی 14 – 12 سال
5.4 تمرین برای سنین 16 – 14 سال
6.4 تمرین برای سنین 18 – 16 سال
7.4 تمرین برای افراد بالای 18 سال (بزرگسالان)
فصل 5 بازیکن درون دروازه
فصل 6 نکاتی برای سازماندهی
1.6 نکاتی برای سازماندهی تمرین
2.6 نکاتی برای سازماندهی روز مسابقه
فصل 7 خلاصه قوانین
تالیف: راینر انگلر, ویک هرمانس
مترجم: دکتر سید حسین میرکریمپور, دکتر ضیاء فلاح محمدی, محمد فلاح محمدی
| وزن | 311 گرم |
|---|---|
| تالیف | راینر انگلر, ویک هرمانس |
| مترجم | دکتر سید حسین میرکریمپور, دکتر ضیاء فلاح محمدی, محمد فلاح محمدی |
| تعداد صفحات | 176 صفحه مصور |
| قطع | وزیری |
| نوبت چاپ | اول 1391 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
کتابهای پیشنهادی برای شما
کتاب بزرگ آناتومی بدنسازی بانوان
کتاب بزرگ آناتومی بدنسازی بانوان، برای بانوانی که به دنبال فرمدهی، تقویت و زیباسازی عضلات بدن خود هستند، انتخابی کاربردی و هدفمند است. این کتاب با تمرکز بر تمرینات موثر برای شکم، باسن، ران و پاها، منبعی مناسب برای مربیان، ورزشکاران، و علاقهمندان به تناسب اندام بانوان به شمار میرود. همچنین، راهنمایی قابل اعتماد برای کسانی است که میخواهند با درک دقیق از آناتومی بدن، تمرینات خود را اصولیتر و نتیجهمحور پیش ببرند.
کاهش وزن در ورزش های انفرادی وزنی
ژیمناستیک ریتمیک
تناسب اندام برای مردان بالای 50 سال
جامع بودن کتاب از لحاظ معرفي انواع روشهاي رسيدن به تناسب اندام به صورت سالم و بدون عوارض، آن را به منبع مناسبي براي افراد تبديل کرده است. کار نشر کتاب را انتشارات حتمي متقبل شد که در ساليان گذشته با تلاشي قابل تحسين به نشر کتابهاي حوزهي تربيت بدني و ورزش و تندرستي پرداخته است. ويراستاري و صفحهبندي کتاب توسط افراد متخصص انجام شده و خوانندگان را در درک مفاهيم با مشکل مواجه نميکند. در پايان اميدواريم با استفاده از مطالب اين کتاب و معرفي آن به دوستان و آشنايان خود شاهد سطح بالاتري از سلامت در جامعه باشيم.
کشتی سرسختانه
پیلاتس (روش تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطاف پذیری)
کتاب پیلاتس (روش تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطاف پذیری)، برای افرادی مناسب است که به دنبال تقویت تعادل، انعطاف و هماهنگی بدن خود هستند. این کتاب به هنرجویان، مربیان و علاقهمندان به تمرینات بدنی کمک میکند تا با روشهای علمی و اصولی پيلاتس، وضعیت بدنی، تمرکز، تنفس و استقامت خود را بهبود بخشند و مهارتهای تمرینی خود را حرفهای ارتقاء دهند.
سیستم های تمرین در پرورش اندام
کتاب سیستمهای تمرین در پرورش اندام برای مربیان بدنسازی، ورزشکاران حرفهای، و علاقهمندان به طراحی برنامههای تمرینی علمی و متنوع مناسب است. این کتاب با معرفی روشها و سیستمهای گوناگون تمرین با وزنه، به خواننده کمک میکند تا درک دقیقتری از ساختار تمرینات بدنسازی بهدست آورد و بتواند با رویکردی علمی، برنامههای شخصیسازیشده و مؤثرتری طراحی کند. همچنین، منبعی ارزشمند برای کسانیست که به دنبال تحلیل و مقایسه روشهای تمرینی رایج در دنیای بدنسازی هستند.










دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.