فوتسال تکنیک ،تاکتیک ،تمرین
آنچه در کتاب فوتسال تکنیک ،تاکتیک ،تمرین می خوانید :
فصل 1 فوتسال چیست؟
1.1 دیگر دیواری وجود نخواهد داشت!
2.1 فوتسال بازی متفاوتی است
3.1 توپ، هنوز گرد است
4.1 قوانین باعث ترویج بازی جوانمردانه میشوند

قیمت محصول :
۶۱۹,۰۰۰ تومان قیمت اصلی: ۶۱۹,۰۰۰ تومان بود.۵۵۷,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۵۵۷,۱۰۰ تومان.
| وزن | 311 گرم |
|---|---|
| تالیف | راینر انگلر, ویک هرمانس |
| مترجم | دکتر سید حسین میرکریمپور, دکتر ضیاء فلاح محمدی, محمد فلاح محمدی |
| تعداد صفحات | 176 صفحه مصور |
| قطع | وزیری |
| نوبت چاپ | اول 1391 |
| ناشر | انتشارات حتمی |

فوتسال تکنیک ،تاکتیک ،تمرین
آنچه در کتاب فوتسال تکنیک ،تاکتیک ،تمرین می خوانید :
فصل 1 فوتسال چیست؟
1.1 دیگر دیواری وجود نخواهد داشت!
2.1 فوتسال بازی متفاوتی است
3.1 توپ، هنوز گرد است
4.1 قوانین باعث ترویج بازی جوانمردانه میشوند
5.1 مزیتها واضح هستند
فصل 2 نحوهی طراحی جلسات تمرین
2.1 چگونگی پیریزی جلسات تمرین
2.2 محیط جلسهی تمرین
فصل 3 فوتسال- تکنیکهای پایه
1.3 دریافت توپ
2.3 دریبل زدن و کنترل توپ
3.3 پاس دادن
4.3 شوت زدن
5.3 فریب دادن و حرکات نمایشی
6.3 تکنیک دروازهبانی
فصل 4 تمرین گروههای سنی
1.4 تمرین برای سنین -8 6 سال
2.4 تمرین برای سنین 10 – 8 سال
3.4 تمرین برای سنین 12 – 10 سال
4.4 تمرین برای گروه سنی 14 – 12 سال
5.4 تمرین برای سنین 16 – 14 سال
6.4 تمرین برای سنین 18 – 16 سال
7.4 تمرین برای افراد بالای 18 سال (بزرگسالان)
فصل 5 بازیکن درون دروازه
فصل 6 نکاتی برای سازماندهی
1.6 نکاتی برای سازماندهی تمرین
2.6 نکاتی برای سازماندهی روز مسابقه
فصل 7 خلاصه قوانین
تالیف: راینر انگلر, ویک هرمانس
مترجم: دکتر سید حسین میرکریمپور, دکتر ضیاء فلاح محمدی, محمد فلاح محمدی
| وزن | 311 گرم |
|---|---|
| تالیف | راینر انگلر, ویک هرمانس |
| مترجم | دکتر سید حسین میرکریمپور, دکتر ضیاء فلاح محمدی, محمد فلاح محمدی |
| تعداد صفحات | 176 صفحه مصور |
| قطع | وزیری |
| نوبت چاپ | اول 1391 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
کتابهای پیشنهادی برای شما
علم شنا ( بهبود عملکرد و تمرین )
کتاب علم شنا (بهبود عملکرد و تمرین)، برای مربیان حرفهای شنا، ورزشکاران رقابتی، و علاقهمندان به درک علمی این رشته طراحی شده است. اگر به دنبال ارتقای دانش خود در زمینه تکنیکهای تخصصی، تمرینات هدفمند، تغذیه ورزشی، پیشگیری از آسیب و اصول فیزیولوژی شنا هستید، این کتاب مرجعی جامع، بهروز و کاربردی برای شماست.
راهنمای مربیان بوکس آیبا
اين کتاب شامل موضوعاتي چون سبک مربيگري، روش هاي آموزشي و تمريني، تکنيک هاي پايه، ارزيابي، مسئوليت در مسابقه و مبارزه با دوپينگ است.
کاهش وزن در ورزش های انفرادی وزنی
تناسب اندام برای مردان بالای 50 سال
جامع بودن کتاب از لحاظ معرفي انواع روشهاي رسيدن به تناسب اندام به صورت سالم و بدون عوارض، آن را به منبع مناسبي براي افراد تبديل کرده است. کار نشر کتاب را انتشارات حتمي متقبل شد که در ساليان گذشته با تلاشي قابل تحسين به نشر کتابهاي حوزهي تربيت بدني و ورزش و تندرستي پرداخته است. ويراستاري و صفحهبندي کتاب توسط افراد متخصص انجام شده و خوانندگان را در درک مفاهيم با مشکل مواجه نميکند. در پايان اميدواريم با استفاده از مطالب اين کتاب و معرفي آن به دوستان و آشنايان خود شاهد سطح بالاتري از سلامت در جامعه باشيم.
آموزش جامع تکنیک های بدنسازی و فیتنس از مبتدی تا پیشرفته
کتاب آموزش جامع تکنیک های بدنسازی و فیتنس از مبتدی تا پیشرفته برای تمام علاقهمندان به تناسب اندام، افرادی که بهتازگی وارد دنیای ورزش شدهاند، و همچنین ورزشکاران نیمهحرفهای و حرفهای طراحی شده است. این کتاب راهنمایی کاربردی برای یادگیری اصول صحیح تمرین، تقویت عضلات، پیشگیری از آسیبها، و رسیدن به اندام ایدهآل است. اگر به دنبال منبعی دقیق و کامل برای پیشرفت در مسیر فیتنس و بدنسازی هستید، این کتاب یکی از بهترین گزینهها برای شما خواهد بود.
اصول گرم کردن بر اساس عوامل فیزیولوژیکی در انواع ورزش ها
سیستم های تمرین در پرورش اندام
کتاب سیستمهای تمرین در پرورش اندام برای مربیان بدنسازی، ورزشکاران حرفهای، و علاقهمندان به طراحی برنامههای تمرینی علمی و متنوع مناسب است. این کتاب با معرفی روشها و سیستمهای گوناگون تمرین با وزنه، به خواننده کمک میکند تا درک دقیقتری از ساختار تمرینات بدنسازی بهدست آورد و بتواند با رویکردی علمی، برنامههای شخصیسازیشده و مؤثرتری طراحی کند. همچنین، منبعی ارزشمند برای کسانیست که به دنبال تحلیل و مقایسه روشهای تمرینی رایج در دنیای بدنسازی هستند.









دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.