انتشارات حتمی انتشارات حتمی
  • خانه
  • فروشگاه
    • مجموعه آمادگی جسمانی
    • مجموعه کنکور تربیت بدنی
    • مجموعه رشته های ورزشی
    • مجموعه روانشناسی ورزشی
    • مجموعه زبان تخصصی
    • مجموعه مدیریت ورزشی
    • مجموعه روش تحقیق
    • مجموعه آمار، سنجش و اندازه گیری
    • مجموعه رفتار حرکتی
    • مجموعه آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
    • مجموعه حرکت شناسی و بیومکانیک ورزشی
    • مجموعه علم تمرین
    • مجموعه تغذیه ورزشی
    • مجموعه آناتومی و فیزیولوژی انسان
    • مجموعه فیزیولوژی ورزشی
  • درباره ما
  • تماس با ما
ورود / ثبت نام
0 مورد / ۰ تومان
منو
انتشارات حتمی انتشارات حتمی
0 مورد / ۰ تومان
علم تمرین در مدارس
محصول قبلی
حرکت از درون به بیرون
حرکت از درون به بیرون ۱۲۹۰۰۰ تومان
بازگشت به محصولات
محصول بعدی
علوم کاربردی در ورزش ۱۲۹۰۰۰ تومان

علم تمرین در مدارس

۷۹۰۰۰ تومان

کتاب «علم تمرین در مدارس»
تألیف : دکتر مراد حسینی، دکتر علی محمدی
تعداد صفحات : 86 صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : اول 1401
ناشر : انتشارات حتمی

شناسه محصول: 36245 دسته: علم تمرین
  • توضیحات
  • توضیحات تکمیلی
  • نظرات (0)
توضیحات

پیشگفتار این کتاب را با این جمله شروع‏ می‏ کنیم:
به گفته وینسی: «کسانی که برنامه‏ های تمرین را بدون توجه به علوم ورزشی و هنر طرح‏ می‏کنند مانند ناخدایی هستند که به کشتی وارد‏ می‏شوند و راه دار یا قطب نما ندارند و هرگز با اطمینان‏ نمی‏دانند که به کجا‏ می‏روند».
مربیگری و معلم ورزش بودن یک هنر است و این دو باید مانند هر هنرمند دیگری دو ویژگی مهم داشته باشند: اول اینکه خلاق باشند و بتواند با استفاده از این ویژگی، ورزشکار را به سوی اهداف واقعی به گونه ای هدایت کند که مقدمات موفقیت وی را فراهم کند؛ ویژگی دوم این که باید همچون فردی دانا، با علوم مربیگری و تربیت بدنی در مدرسه آشنا باشد تا بتواند در مدت زمان اصلی ورزش، ورزشکار را با صرف حداقل انرژی و زمان، به اهداف اصلی تمرینی که از قبل برنامه ریزی کرده است، هدایت شود. بدون شک موفقیت در هر زمینه ای، خصوصا ورزش، نیاز به داشتن و بگارگیری اصول و قواعد علمی است که در مورد تمرینات ورزشی مدارس نیز اجتناب ناپذیر است. در دهه اخیر، مقالات و کتب بسیاری در زمینه مسائل نظری و کاربرد علوم ورزشی و به ویژه علم تمرین در مدارس به رشته تحریر درآمده است که در جهت آماده سازی و پرورش دانش آموزان با استعداد ورزشی و با قابلیت‏‏های بالا نقش مهمی داشته اند.

علم تمرین در مدارس

علم تمرین در مدارس

در سال‏‏های اخیر تلاش‏‏های زیادی در جهت علمی ساختن ورزش و برنامه ‏های تمرین و آماده سازی این گونه ورزشکاران برای پیشرفت و موفقیت عملکرد بیشتر آنها به عمل آمده است. برنامه‏ ها و روش‏ های تمرینی گوناگونی به منظور شناسایی در روش‏ های قهرمانی و ایجاد سازگاری‏های ویژه و مناسب تدوین و اجرا شده که در بیشتر موارد سودمند و بر پا بوده است. ضرورت کاربرد برنامه ‏های علمی در همه جنبه ‏های ورزشی امروزه به خوبی اثبات شده است. هدف ورزشکار در اصل این است که یک فن یا مهارت را به نحو مطلوب و ماهرانه ای اجرا کند. بنابرابن برای رسیدن به این هدف، مربی ورزش باید تلاش کند تا توانایی‏‏ های بالقوه ورزشکار خود را به حداکثر ممکن نزدیک کند. برای نزدیک شدن به مرز حداکثر، شناخت جسمی و روحی، تقویت و آماده کردن قابلیت ‏های جسمانی دانش آموز مورد نظر، قبل از اجرا و هنگام اجرای هر فن و مهارت شرط اصلی است. به هر حال با عنایت به این که رشته تربیت بدنی به گونه عام و مربی و معلم ورزش به گونه خاص، جایگاه علمی خود را پیدا کرده اند، مربیان و معلمان تربیت بدنی باید در برنامه ریزی و طراحی تمرینات برای آمادگی جسمانی به روش‏‏های علمی توجه کنند و با استفاده از دست‏‏آوردهای علمی، زمینه طرح و تنظیم برنامه‏‏ های موثر انفرادی و گروهی را برای آماده سازی همه سویه ورزشکاران فراهم سازند.پیشگفتار این کتاب را با این جمله شروع‏ می‏کنیم:
به گفته وینسی: «کسانی که برنامه‏ های تمرین را بدون توجه به علوم ورزشی و هنر طرح‏ می‏کنند مانند ناخدایی هستند که به کشتی وارد‏ می‏شوند و راه دار یا قطب نما ندارند و هرگز با اطمینان‏ نمی‏دانند که به کجا‏ می‏روند».
مربیگری و معلم ورزش بودن یک هنر است و این دو باید مانند هر هنرمند دیگری دو ویژگی مهم داشته باشند: اول اینکه خلاق باشند و بتواند با استفاده از این ویژگی، ورزشکار را به سوی اهداف واقعی به گونه ای هدایت کند که مقدمات موفقیت وی را فراهم کند؛ ویژگی دوم این که باید همچون فردی دانا، با علوم مربیگری و تربیت بدنی در مدرسه آشنا باشد تا بتواند در مدت زمان اصلی ورزش، ورزشکار را با صرف حداقل انرژی و زمان، به اهداف اصلی تمرینی که از قبل برنامه ریزی کرده است، هدایت شود. بدون شک موفقیت در هر زمینه ای، خصوصا ورزش، نیاز به داشتن و بگارگیری اصول و قواعد علمی است که در مورد تمرینات ورزشی مدارس نیز اجتناب ناپذیر است. در دهه اخیر، مقالات و کتب بسیاری در زمینه مسائل نظری و کاربرد علوم ورزشی و به ویژه علم تمرین در مدارس به رشته تحریر درآمده است که در جهت آماده سازی و پرورش دانش آموزان با استعداد ورزشی و با قابلیت‏‏ های بالا نقش مهمی داشته اند.
در سال‏‏های اخیر تلاش‏‏ های زیادی در جهت علمی ساختن ورزش و برنامه‏ های تمرین و آماده سازی این گونه ورزشکاران برای پیشرفت و موفقیت عملکرد بیشتر آنها به عمل آمده است. برنامه‏ ها و روش‏های تمرینی گوناگونی به منظور شناسایی در روش ‏های قهرمانی و ایجاد سازگاری‏ های ویژه و مناسب تدوین و اجرا شده که در بیشتر موارد سودمند و بر پا بوده است. ضرورت کاربرد برنامه‏ های علمی در همه جنبه‏ های ورزشی امروزه به خوبی اثبات شده است. هدف ورزشکار در اصل این است که یک فن یا مهارت را به نحو مطلوب و ماهرانه ای اجرا کند. بنابرابن برای رسیدن به این هدف، مربی ورزش باید تلاش کند تا توانایی‏‏ های بالقوه ورزشکار خود را به حداکثر ممکن نزدیک کند. برای نزدیک شدن به مرز حداکثر، شناخت جسمی و روحی، تقویت و آماده کردن قابلیت‏های جسمانی دانش آموز مورد نظر، قبل از اجرا و هنگام اجرای هر فن و مهارت شرط اصلی است. به هر حال با عنایت به این که رشته تربیت بدنی به گونه عام و مربی و معلم ورزش به گونه خاص، جایگاه علمی خود را پیدا کرده اند، مربیان و معلمان تربیت بدنی باید در برنامه ریزی و طراحی تمرینات برای آمادگی جسمانی به روش ‏‏های علمی توجه کنند و با استفاده از دست‏‏آوردهای علمی، زمینه طرح و تنظیم برنامه‏‏ های موثر انفرادی و گروهی را برای آماده سازی همه سویه ورزشکاران فراهم سازند.

 

آنچه در کتاب علم تمرین در مدارس می خوانید :

فصل اول مقدمه ای بر علم تمرین در مدارس
فصل دوم مفاهیم اساسی در علم تمرین
فصل‏‏ سوم دستگاه‏‏های تولید انرژی
فصل ‏‏چهارم اصول تمرین
فصل ‏‏پنجم انواع تمرین و شیوه‏ های آن
فصل ‏‏ششم طراحی و زمان بندی برنامه تمرین

توضیحات تکمیلی
وزن 300 g
نظرات (0)

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “علم تمرین در مدارس” لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مشابه

آماده سازی ورزشکاران کودک و نوجوان
افزودن به سبد خرید
نمایش سریع
بستن

آماده سازی ورزشکاران کودک و نوجوان

۱۶۹۰۰۰ تومان
اصول و روش های توسعه چابکی و تندی حرکات ورزشی
افزودن به سبد خرید
نمایش سریع
بستن

اصول و روش های توسعه چابکی و تندی حرکات ورزشی

۵۹۰۰۰ تومان
مبانی تربیت بدنی علم تمرین و ورزش
افزودن به سبد خرید
نمایش سریع
بستن

مبانی تربیت بدنی علم تمرین و ورزش

نمره 4.00 از 5
۱۵۹۰۰۰ تومان
تمرینات قدرتی ویژه دستورالعمل های کاربردی برای مربیان
افزودن به سبد خرید
نمایش سریع
بستن

تمرینات قدرتی ویژه دستورالعمل های کاربردی برای مربیان

۵۹۰۰۰ تومان

انتشارات حتمی افتخار دارد با ارائه کتاب های تحصصی در زمینه ورزش و پزشکی به عنوان ناشر نمونه کشور ، سهمی در رشد علمی و سلامت جامعه داشته باشد.

تماس با ما

آدرس : تهران ، خیابان انقلاب ، روبروی سینما بهمن ، ساختمان افق ،پلاک 1360 ، طبقه پنجم

تلفن : 66403162 – 021
تلفن : 66403170 – 021

نماد اعتماد الکترونیک
ساعات کار

انتشارات حتمی همه روزه بجز روزهای تعطیل از 9 صبح الی 17 آماده پاسخگویی به کاربران گرامی سایت است.

کلیه حقوق این سایت برای انتشارات حتمی محفوظ است
  • صفحه اصلی
  • فروشگاه
    • آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
    • آمار،سنجش و اندازه گیری
    • آمادگی جسمانی
    • آناتومی و فیزیولوژی انسان
    • تغذیه ورزشی
    • حرکت شناسی و بیومکانیک ورزشی
    • رشته های ورزشی
    • رفتار حرکتی
    • روانشناسی ورزشی
    • روش تحقیق
    • زبان تخصصی
    • علم تمرین
    • فیزیولوژی ورزشیفیزیولوژی ورزشی
    • کنکور تربیت بدنی
    • مدیریت ورزشی
  • درباره ما
  • راهنمای خرید
  • سبد خرید
  • تماس با ما
  • ورود / ثبت نام
سبد خرید فروشگاه
بستن
برای پیدا کردن محصولات خود شروع به تایپ نام آن کنید...
ورود به سایت ×
ورود / ثبت‌نام
یک کد تأیید به شماره موبایل شما ارسال می‌شود
ادامه دهید
ارسال کد یکبار مصرف(00:120)
  • (+98) Iran

ورود به سایت

بستن

رمز عبور خود را فراموش کرده‌اید ؟

ارسال کد یکبار مصرف (00:120)

هنوز حساب کاربری ندارید ؟

ایجاد حساب کاربری