راهنمای NSCA برای تمرینات ورزشی در گروه های خاص (جلد اول)

این کتاب، توصیه‌ها و تمرینات ورزشی مناسب برای گروه‌های خاص(Special populations) را فراهم می کند و به عنوان منبعی برای متخصصان ورزشی است.

103 نفر در حال مشاهده محصول هستند

قیمت محصول :​

۲۰۳,۱۵۰ تومان

این کتاب، توصیه‌ها و تمرینات ورزشی مناسب برای گروه‌های خاص(Special populations) را فراهم می کند و به عنوان منبعی برای متخصصان ورزشی است.

این گروه‌ها (گروه‌های خاص) شامل افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن، ناتوانی و شرایط خاص دیگر می‌شوند. برای این افراد، طراحی تمرین و استفاده از تجهیزات ورزشی خاص و نظارت تخصصی توسط متخصصان ورزشی ضروری است. کتاب حاضر به طور جامع به موضوعات مختلفی از جمله آسیب‌شناسی شیوع شناسی و پاتوفیزیولوژی وضعیت‌ها، تحقیقات کنترل‌شده و اثرات شناخته‌شده برنامه‌های ورزشی در گروه ها خاص می‌پردازد. هر فصل، توصیه‌های ورزشی مخصوص به شرایط ویژه را با اصلاحات تمرینی ، اقدامات احتیاطی و موارد منع ارائه می‌دهد. این کتاب در عین حال که به عنوان منبع اصلی برای دریافت گواهینامه متخصصان ورزشی گروه‌های خاص (CSPS) خدمت می‌کند، همچنین برای مراکز سلامت و تناسب اندام که با گروه های خاص کار می‌کنند و دوره‌های دانشگاهی مرتبط با تربیت بدنی سازگارانه نیز مناسب است.

منابع

(راهنمای NSCA)

آنچه در کتاب « راهنمای NSCA برای تمرینات ورزشی در گروه های خاص (جلد اول) » می‌خوانید:

 

فصل اول: منطق و ملاحظات مربوط به تمرینات ورزشی در گروه‌های خاص
فواید ورزش
عدم فعالیت بدنی و هزینه‏ های مربوط به افراد و جوامع
دلایل شخصی
برنامه ‏های ورزشی ویژه برای گروه‌های خاص
قلمرو کاری متخصصانی که با گروه‌های خاص کار می‏کنند
فرصت‏ها و موقعیت‏ های شغلی برای آن هایی که با گروه‌های خاص کار می‏کنند
انتظارات در زمینه‏ تمرین گروه‌های خاص
اماکن و محیط‏ های مناسب برای تمرین گروه‌های خاص
نتیجه ‏گیری
فصل دوم: ارزیابی سلامت و تناسب اندام 
ارزیابی سوابق پزشکی و سلامتی
ارزیابی سلامتی
پروتکل‌های ارزیابی سلامتی
تنظیم هوشمندانه هدف
تکنیک‌های انگیزشی و مربیگری
نتیجه گیری
فصل سوم: وضعیت ‌های عضلانی-اسکلتی و اختلالات 
اختلالات ستون فقرات و عضلات مرتبط
اختلالات سیستم اسکلتی
اختلالات ساختار مفصل
اختلالات سیستم عضلانی
سارکوپنی
فصل چهارم: وضعیت ‌های متابولیکی و اختلالات‌ ها 
چاقی
دیابت نوع 2
دیابت شیرین (ملیتوس) نوع 1
دیسلیپیدمی (اختلال در چربی)
کم کاری و پرکاری تیروئید
نارسایی مزمن کلیه

تالیف: پاتریک ال. جیکوبز
مترجم: پروین خدادادی, دکتر امیرحسین براتی, دکتر رضا قهرمانی, دکتر سعید بحیرایی, دکتر منصور صاحب الزمانی, دکتر مهبانو قادری
ویراستار علمی: دکتر امیرحسین براتی

محصولات پیشنهادی