راهنمای کاربردی تیپینگ آرس

تالیف : دکتر فرهاد رجبی، احسان حسینی سیانکی، فرزانه طباطبایی
ویراستار علمی : دکتر هومن مینونژاد

102 نفر در حال مشاهده محصول هستند

قیمت محصول :​

۱۲۶,۶۵۰ تومان

تالیف

, ,

ویراستار علمی

تعداد صفحات

96 صفحه مصور

قطع

چاپ

اول 1402

ناشر


یکی از روش‌های درمانی و همچنین پیشگیری از صدمات ورزشی و اختلالات عضلانی اسکلتی استفاده از تیپینگ و یا نوار بستن می باشد که در سالیان اخیر به دلیل اثر بخشی موثر و همچنین سریع بسیار مورد توجه ورزشکاران، مربیان، درمانگران ورزشی و فیزیوتراپ ها بوده است.
اثر حاضر سعی نموده است در کنار معرفی تیپ (نوار) آرس و مزایای و معایب آ ن که نوع ویژه ای از این ابزار درمانی می‌باشد نحوه استفاده و همچنین اتصال آن در مفاصل و عضلات قسمت های مختلف بد ن را به گونه‌ای کاملا واضح و مصور ارائه نماید. از این رو با توجه به کمبود منابع در این زمینه و اهمیت استفاده صحیح با اهداف پیشگیری، درمان صدمات ورزشی و همچنین بهبود عملکرد ورزشکاران کتاب حاضر می‌تواند به عنوان مرجعی مناسب و کاربردی پاسخگوی نیازهای افراد مرتبط با تیپینگ قرار گیرد .

 

آنچه در کتاب “راهنمای کاربردی تیپینگ آرس” میخوانید:

  • نوار آرس چیست؟
  • کارکرد آن به چه صورت است
  • دستورالعمل کلی
  • دوسر بازویی
  • درد قدامی گردن
  • مفصل شانه
  • درد جانبی گردن(جناغی چنبری پستانی)
  • سفتی گردن
  • گردن و شانه 1
  • گردن و شانه 2
  • درد خلفی گردن 1
  • درد خلفی گردن 2
  • بخش خلفی فوقانی شانه
  • کبودی شانه
  • سه سر بازویی
  • سندروم مجرای کف دستی
  • درد انگشت
  • درد متداول مچ دست
  • قسمت درونی ساعد
  • درد جانبی آرنج 1(لقمه خارجی)
  • درد جانبی آرنج 2(لقمه خارجی)
  • درد میانی آرنج 1(لقمه داخلی)
  • درد میانی آرنج 2(لقمه داخلی)
  • ناحیه خارجی ساعد
  • ناحیه خارجی ساعد 2
  • درد انگشت شست
  • شکم 1
  • شکم 2
  • شکم 3
  • شکم 4
  • درد پشت و شانه
  • درد سینه 1
  • درد سینه 2
  • ناحیه کمر 1
  • ناحیه کمر 2
  • ناحیه کمر 3
  • ناحیه کمر 4
  • درد دند های 1(دندانه ای قدامی)
  • درد دند های 2(دندانه ای قدامی)
  • استخوان دنبالچه
  • بخش فوقانی پشت 1(متوازی الاضلاع)
  • بخش فوقانی پشت 2(پشتی بزرگ)
  • جلوی ران 1(چهارسر)
  • جلوی ران 2(چهارسر)
  • کشاله ران
  • لگن 1(سرینی)
  • لگن 1(سرینی)
  • مفصل ران
  • عضلات ران
  • ناحیه خلفی ران 1(همسترینگ)
  • ناحیه خلفی ران 2(همسترینگ)
  • تاندون آشیل 1
  • تاندون آشیل 2
  • تاندون آشیل 3
  • درد ساق
  • درد زانو
  • درد زانو 2
  • درد زانو 3
  • درد زانو 4
  • درد زانو 5
  • درد جانبی زانو
  • درد داخلی زانو
  • درد کشکک 1
  • درد کشکک 2
  • شین اسپیلینت
  • انگشت بزرگ
  • شست کج
  • پیچ خوردگی خارجی مچ پا
  • پیچ خوردگی داخلی مچ پا
  • التهاب نیام کف پایی
  • درد کف پا 1
  • درد کف پا 2
  • کبودی
  • گرفتگی ساق
  • تورم ساق
  • شانه یخ زده
  • شانه یخ زده
  • کف پای صاف
  • عارضه آرنج تنیس
  • سو هاضمه
  • درد عصبی بین دنده ای
  • روماتیسم مچ پا
  • روماتیسم آرنج
  • روماتیسم انگشت
  • روماتیسم زانو
  • روماتیسم مچ دست
  • درد شانه ناشی از پرکاری
  • عارضه آرنج گلف
  • التهاب تاندون شست

 

محصولات پیشنهادی