فیزیولوژی ورزشی
یکی از روش‌های درمانی و همچنین پیشگیری از صدمات ورزشی و اختلالات عضلانی اسکلتی استفاده از تیپینگ و یا نوار بستن می باشد که در سالیان اخیر به دلیل اثر بخشی موثر و همچنین سریع بسیار مورد توجه ورزشکاران، مربیان، درمانگران ورزشی و فیزیوتراپ ها بوده است.
اثر حاضر سعی نموده است در کنار معرفی تیپ (نوار) آرس و مزایای و معایب آ ن که نوع ویژه ای از این ابزار درمانی می‌باشد نحوه استفاده و همچنین اتصال آن در مفاصل و عضلات قسمت های مختلف بد ن را به گونه‌ای کاملا واضح و مصور ارائه نماید. از این رو با توجه به کمبود منابع در این زمینه و اهمیت استفاده صحیح با اهداف پیشگیری، درمان صدمات ورزشی و همچنین بهبود عملکرد ورزشکاران کتاب حاضر می‌تواند به عنوان مرجعی مناسب و کاربردی پاسخگوی نیازهای افراد مرتبط با تیپینگ قرار گیرد .
آنچه در کتاب “راهنمای کاربردی تیپینگ آرس” میخوانید:
- نوار آرس چیست؟
- کارکرد آن به چه صورت است
- دستورالعمل کلی
- دوسر بازویی
- درد قدامی گردن
- مفصل شانه
- درد جانبی گردن(جناغی چنبری پستانی)
- سفتی گردن
- گردن و شانه 1
- گردن و شانه 2
- درد خلفی گردن 1
- درد خلفی گردن 2
- بخش خلفی فوقانی شانه
- کبودی شانه
- سه سر بازویی
- سندروم مجرای کف دستی
- درد انگشت
- درد متداول مچ دست
- قسمت درونی ساعد
- درد جانبی آرنج 1(لقمه خارجی)
- درد جانبی آرنج 2(لقمه خارجی)
- درد میانی آرنج 1(لقمه داخلی)
- درد میانی آرنج 2(لقمه داخلی)
- ناحیه خارجی ساعد
- ناحیه خارجی ساعد 2
- درد انگشت شست
- شکم 1
- شکم 2
- شکم 3
- شکم 4
- درد پشت و شانه
- درد سینه 1
- درد سینه 2
- ناحیه کمر 1
- ناحیه کمر 2
- ناحیه کمر 3
- ناحیه کمر 4
- درد دند های 1(دندانه ای قدامی)
- درد دند های 2(دندانه ای قدامی)
- استخوان دنبالچه
- بخش فوقانی پشت 1(متوازی الاضلاع)
- بخش فوقانی پشت 2(پشتی بزرگ)
- جلوی ران 1(چهارسر)
- جلوی ران 2(چهارسر)
- کشاله ران
- لگن 1(سرینی)
- لگن 1(سرینی)
- مفصل ران
- عضلات ران
- ناحیه خلفی ران 1(همسترینگ)
- ناحیه خلفی ران 2(همسترینگ)
- تاندون آشیل 1
- تاندون آشیل 2
- تاندون آشیل 3
- درد ساق
- درد زانو
- درد زانو 2
- درد زانو 3
- درد زانو 4
- درد زانو 5
- درد جانبی زانو
- درد داخلی زانو
- درد کشکک 1
- درد کشکک 2
- شین اسپیلینت
- انگشت بزرگ
- شست کج
- پیچ خوردگی خارجی مچ پا
- پیچ خوردگی داخلی مچ پا
- التهاب نیام کف پایی
- درد کف پا 1
- درد کف پا 2
- کبودی
- گرفتگی ساق
- تورم ساق
- شانه یخ زده
- شانه یخ زده
- کف پای صاف
- عارضه آرنج تنیس
- سو هاضمه
- درد عصبی بین دنده ای
- روماتیسم مچ پا
- روماتیسم آرنج
- روماتیسم انگشت
- روماتیسم زانو
- روماتیسم مچ دست
- درد شانه ناشی از پرکاری
- عارضه آرنج گلف
- التهاب تاندون شست
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.