فیزیولوژی ورزشی
معرفی کتاب بیومکانیک مفهومی برای تربیت بدنی و علوم ورزشی
مربیان و معلمان تربیت‌بدنی با آموزش و بهبود حرکات انسان یا مهارت‌های ورزشکاران سروکار دارند. شما به‌عنوان یک معلم تربیت‌بدنی یا مربی بایستی بدانید که دنبال چه‌چیزی هستید، چه درس‌هایی را باید بدهید و چگونه یک اجرا را ارزیابی و اصلاح کنید. تکیه بر رویکردهای آزمایش‌وخطا و حدس وگمان قابل‌قبول نیست زیرا انجام آزمایش درقبال صرف زمان و سلامتی جسمانی ورزشکاران به لحاظ اخلاقی صحیح نیست. مربیان و معلمان باید به بیومکانیک ورزشی به‌عنوان پایة علمی برای تجزیه و تحلیل تکنیک و بهبود اجرا نگاه کنند. توانایی برای انجام این کار شما را یک مربی بهتر و شخص قابل اعتماد خواهد ساخت. هدف این کتاب آشنا ساختن شما با اساس علمی مربیگری یا آموزش مهارت‌های حرکتی است به‌گونه‌ای که مداخلات شما با استفاده از این دانش، جامع و سالم باشد.
کتاب بیومکانیک مفهومی برای تربیت بدنی و علوم ورزشی
فصل اول کتاب نقش و اهمیت بیومکانیک ورزشی را با مروری بر مطالعات علمی انجام شده برای معلمان تربیت‌بدنی، مربیان یا ورزشکاران به اثبات می‌رساند. در این فصل روش‌های گوناگون تجزیه و تحلیل تکنیک مورد بحث قرار گرفته و انواع تجهیزات مورد استفاده در بیومکانیک معرفی می‌شود.
فصل دوم کینماتیک (توصیف حرکت) هر دو حرکت خطی و زاویه‌ای و کاربرد آن در تجزیه‌وتحلیل اجرا را توضیح می‌دهد. در این فصل اَشکال گوناگون حرکت و ویژگی‌های فیزیکی این حرکات مورد بحث قرار می‌گیرند. علاوه بر این، کمیت‌های گوناگون استفاده شده برای توصیف حرکات خطی و زاویه‌ای نیز معرفی می‌شوند.
فصل سوم کینتیک(جنبش‌شناسی) یا علل حرکات خطی و زاویه‌ای و اثر آن برروی تکنیک‌های ورزشی را مورد بحث قرار می‌دهد. در این فصل مفاهیم ویژه در موقعیت مهارت‌های ورزشی گوناگون مورد شرح و تفصیل قرار می‌گیرند.
فصل چهارم کتاب فرایند منظمی از تجزیه‌وتحلیل کیفی مهارت‌ها را با مثال‌هایی از ورزش‌های محلی ارائه می‌کند. مراحل مختلفی همچون آمادگی، مشاهده، توصیف و ارزیابی مورد بحث قرار گرفته و نتایج حاصل از تجزیه‌وتحلیل مهارت جهت تعیین و به‌کارگیری مداخلات برای بهبود اجرا مورد استفاده قرار می‌گیرد. در این فصل یک الگو جهت راهنمایی مربیان در تجزیه‌وتحلیل و ارزیابی پیشنهاد می‌شود.
فصل پنجم کاربرد مفاهیم گوناگون در بیومکانیک ورزشی در ارتباط با حرکت پرتابی، پایداری در ورزش و مکانیسم‌های گوناگونی همچون چرخة کشش- انقباض و الگوی ارتباط جنبش‌شناختی که ما به‌وسیله آن نیرو تولید می‌کنیم، را مورد توجه قرار می‌دهد.
دراین کتاب تلاش شده است تا نکات کلیدی در عملی‌ترین روش ممکن با حداقل استفاده از معادلات بیان شوند. امیدواریم این کتاب بینش وسیعی را برای مربیگری بهتر به شما هدیه کند و از مطالعه آن خرسند شوید.
عدم انتقال علوم ورزشی به‌داخل زمین‌های ورزشی، مهم‌ترین مشکل حاضر کشورهای در حال توسعه است. امروزه رعایت اصول بیومکانیکی در فعالیت‌های ورزشی در کنار سایر عوامل پیچیدة دیگر، تیم یا فرد موفق در رقابت‌های ورزشی را مشخص می‌نماید. کتاب حاضر که توسط دو تن از محققین زبده در علوم بیومکانیک ورزشی نوشته شده است، علوم فیزیک و بیومکانیک را به‌شکل کاربردی در زمینة ورزش وارد نموده و از هیچ تلاشی جهت ساده‌تر و مفهومی‌تر کردن مطالب فروگذار نبوده است. این کتاب برخلاف سایر کتاب‌های موجود در این زمینه، برای بحث دربارة ساده‌ترین و پایه‌ای‌ترین مفاهیم بیومکانیک همچون شتاب، جابه‌جایی و… از مثال‌های ورزشی استفاده نموده و تا جای ممکن از فرمول‌نویسی‌های معمول خودداری نموده است. فصول آخر کتاب نیز راهنمائی‌های ارزشمندی را برای افرادگی که به‌تازگی به عرصة پژوهش در بیومکانیک ورزشی وارد شده‌اند، ارائه نموده است. امیدواریم ترجمة این کتاب شما را یک گام به وارد کردن علوم ورزشی به‌داخل میادین ورزشی نزدیک‌تر سازد.
آنچه در کتاب بیومکانیک مفهومی برای تربیت بدنی و علوم ورزشی می خوانید :
فصل اول: شناخت بیومکانیک ورشی
تعریف بیومکانیک
حیطه‌های پژوهش بیومکانیک
نقش بیومکانیک ورزشی
روش‌های تجزیه‌وتحلیل تکنیک
خلاصه
فصل دوم: آشنایی با کینماتیک (توصیف حرکت)
حرکت خطی
حرکت منحنی‌الخط
حرکت زاویه‌ای
حرکت عمومی
کمیت‌های کینماتیک
ارتباط بین حرکات خطی و زاویه‌ای
خلاصه
فصل سوم: آشنایی با جنبش‌شناسی حرکتی
جرم و اینرسی
نیرو
قوانین حرکت نیوتن
جنبش‌شناسی زاویه‌ای
خلاصه
فصل چهارم: تجزیه و تحلیل کیفی مهارت‌ها
آمادگی برای تجزیه و تحلیل مهارت
مشاهدة سیستماتیک
توصیف اجرای مهارت جسمانی
ارزیابی
مداخله در مربیگری
خلاصه
فصل پنجم: کاربرد بیومکانیک ورزشی در تربیت‌بدنی و ورزش
پایداری
حرکت پرتابی
رابطة جنبش‌شناختی
چرخة کشش و انقباض
خلاصه
ضمیمه
منابع
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.