آموزش اسکیت پایه
کتاب شامل تکنیکهای پایه رشته اسکیت است و به گونهای نگارش شده که بتوانید رشته ورزشی اسکیت را به دیگران آموزش دهید. علاوه بر این، بخشهایی با عناوین تاریخچه، معرفی تجهیزات و آشنایی با رشتههای تخصصی اسکیت نیز در این کتاب گنجانده شده است.

قیمت محصول :
۶۷۹,۰۰۰ تومان قیمت اصلی: ۶۷۹,۰۰۰ تومان بود.۶۱۱,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۶۱۱,۱۰۰ تومان.
کتاب آموزش اسکیت پایه
رشته ورزشی اسکیت یکی از مهیجترین و پرطرفدارترین رشتههای ورزشی به ویژه در نزد کودکان است.
رشته ورزشی اسکیت به سرعت درحال پیشرفت است. هر چند وقت یکبار نیز رشته یا شاخههای به آن اضافه شده و تحولاتی در کفشهای اسکیت رخ میدهد.

این کتاب شامل پنج فصل است.
- فصل اول، اطلاعاتی کلّی دربارۀ اسکیت و تجهیزات وابسته به آن و همچنین مطالبی دربارۀ مراقبت از کفشهای اسکیت، گرم کردن وسردکردن و موارد دیگر ارائه شده است.
- فصل دوم که مهمترین قسمت در آموزش اسکیت پایه است. مطالبی در مورد آموزش مهارت های بنیادین ورزش اسکیت شامل سُرخوردن، تعادلی یک پا و کرا س اُور به رشتۀ تحریر در آمده است.
- فصل سوم، مطالبی در مورد مهارتهای سطح نیمه حرفه ای ورزش اسکیت شامل استارتها، ترمزها و تبدیل ها بیان شده است.
- فصل چهارم، مطالبی در مورد مهارتهای سطح حرف های ورزش اسکیت شامل پرشها، حرکات تعادلی و اصول ورزش اسکیت در خیابان و جاده نگارش شده است.
- فصل پنجم، مطالبی در مورد معرفی رشتههای مختلف ورزش اسکیت و انواع مختلف کفش های اسکیت فراهم گردیده است.
تالیف: بهروز افضلی بروجنی، حسین حیدری
کتابهای پیشنهادی برای شما
تناسب اندام برای مردان بالای 50 سال
جامع بودن کتاب از لحاظ معرفي انواع روشهاي رسيدن به تناسب اندام به صورت سالم و بدون عوارض، آن را به منبع مناسبي براي افراد تبديل کرده است. کار نشر کتاب را انتشارات حتمي متقبل شد که در ساليان گذشته با تلاشي قابل تحسين به نشر کتابهاي حوزهي تربيت بدني و ورزش و تندرستي پرداخته است. ويراستاري و صفحهبندي کتاب توسط افراد متخصص انجام شده و خوانندگان را در درک مفاهيم با مشکل مواجه نميکند. در پايان اميدواريم با استفاده از مطالب اين کتاب و معرفي آن به دوستان و آشنايان خود شاهد سطح بالاتري از سلامت در جامعه باشيم.
تکنیک بهتر شنای سریعتر
کتاب تکنیک بهتر شنای سریعتر، منبعی کاربردی برای شناگران، مربیان شنا، و ورزشکاران رشتههای آبهای آزاد و سهگانه است. این کتاب با تمرکز بر بهبود تکنیک کرال سینه، اصلاح وضعیت بدن، نفسگیری صحیح، و حرکات هماهنگ دست و پا، به شناگران کمک میکند تا با کمترین مقاومت در آب، سریعتر و کارآمدتر شنا کنند. همچنین، راهنمایی ارزشمند برای کسانی است که شنا را برای سلامت و تندرستی انتخاب کردهاند و به دنبال پیشرفت چشمگیر در عملکرد خود هستند.
اطلس جامع تنیس
استروئیدها و عوارض ناشی از مصرف آنها در بدنسازی
استروئيدها علاوه بر اينکه براي سلامتي انسان مضر و خطرناک هستند از نظر اخلاقي نيز در قوانين بين المللي ورزش دوپينگ محسوب ميشوند زيرا که سبب برتـري ناجـوانمردانه نسبت به حريـف مي شـوند که خلاف بـازي جوانمردانه مي باشد.
ميل به قهرماني و رسيدن زودتر به هدف ورزشي، فرد را راغب به استفاده از چنين داروهايي ميكند.
سیستم های تمرین در پرورش اندام
کتاب سیستمهای تمرین در پرورش اندام برای مربیان بدنسازی، ورزشکاران حرفهای، و علاقهمندان به طراحی برنامههای تمرینی علمی و متنوع مناسب است. این کتاب با معرفی روشها و سیستمهای گوناگون تمرین با وزنه، به خواننده کمک میکند تا درک دقیقتری از ساختار تمرینات بدنسازی بهدست آورد و بتواند با رویکردی علمی، برنامههای شخصیسازیشده و مؤثرتری طراحی کند. همچنین، منبعی ارزشمند برای کسانیست که به دنبال تحلیل و مقایسه روشهای تمرینی رایج در دنیای بدنسازی هستند.
راهنمای جامع مربیگری بسکتبال (سطح اول)
کتاب « راهنمای جامع مربیگری بسکتبال » در فدراسیون جهانی بسکتبال(فیبا) تدوین و پیام ضیاء آنرا به فارسی ترجمه کرده است.
این کتاب سه بخش کلی ویژه مربی، بازیکن و تیم دارد. بخش نخست با عنوان «مربی» به نقشها و ارزشها، دانش فنی، پیشرفت و مدیریت میپردازد. در بخش مربوط به «بازیکن»، مهارتهای دفاعی بسکتبال، مهارتهای هجومی بسکتبال و آماده سازی جسمانی، مورد بجث قرار گرفته است. در بخش «تیم» نیز به تاکتیکها و استراتژیهای دفاعی، تاکتیکها و استراتژیهای هجومی، مدیریت، مربیگری در مسابقه و بازنگری و تحلیل مسابقه، پرداخته میشود.
پرورش شناگران
کتاب پرورش شناگران، انتخاب خوبی برای مربیان ردهسنی، والدین شناگران جوان و تمامی علاقهمندان به شناسایی و پرورش استعدادهای ورزشی در شناگران نوپا مناسب است. این کتاب کمک میکند تا بفهمید چطور میتوان استعدادهای نهفته را شناسایی کرد، آنها را به درستی پرورش داد و شناگران را در مسیر پیشرفت، با انگیزه و هدفمند نگه داشت. اگر با شناگران جوان کار میکنید یا فرزندی دارید که مسیر حرفهای شنا را آغاز کرده، این کتاب میتواند همراه خوبی برایتان باشد.










دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.