بهطور منطقي هدف هر پژوهش اصيلي كه انجام ميشود، رفع يك نياز و حل يك مشكل است. محتواي اصلي كتاب حاضر حاصل پژوهشي است كه براي رفع مشكل فقدان آزمونهاي اختصاصي براي ارزشيابي آمادگي قهرمانان اجرا شد.
به بيان دقيقتر در جريان آمادهسازي ورزشكاران نخبهِ كشور، يكي از مراحل غيرقابل انكار در مراحل مختلف دوران آمادهسازي <ارزشيابي> عملكرد قهرمانان است كه تحقق آن با اجراي آزمونهاي مربوطه امكانپذير است. نيك ميدانيم كه تا چندي پيش توجهي به تدارك و استفاده از اين آزمونها به عنوان ابزار اصلي معطوف نبود. خوشبختانه با رشد علمي كه در دانشگاهها و بهطور كلي جامعهِ ورزش ايران اسلامي مشاهده ميشود، به مرور و بهطور پراكنده نسبت به مفاهيمي نظير علم تمرين، ارزشيابي عملكرد، آزمون، هنجار (نرم) توجه شده است.
آزمون های سنجش آمادگی جسمانی ، مهارتی و روانی ورزشکاران نخبه رشته های مختلف ورزشی
مؤلفان كتاب حاضر، حسب وظيفه خود بر آن شدند تا آزمونهاي مربوط به ارزشيابي آمادگيهاي جسماني، مهارتي و رواني ورزشكاران نخبه را تدوين نمايند. اميد است مسئولان ورزش كشور به ويژه فدراسيونهاي ورزشي با تقويت تفكر برنامهاي و حمايت از فرآيند علمي شدن ورزش، مربيان و ورزشكاران مربوطه را در جهت استفاده و بهرهبرداري از محتواي اين كتاب ترغيب و حمايت نمايند تا انشاءالله ورزش قهرماني كشور در راستاي رشد و ارتقاء و كسب افتخارات ملي گامهاي استوارتري را در عرصه رقابتهاي بينالمللي و جهاني بردارد. در خاتمه به نكاتي كه در مورد نحوهِ بهرهبرداري و استفاده از مطالب اين كتاب بايد مورد توجه قرار گيرد، اشاره ميشود. نتايج در سه بخش جداگانه و تحت عناوين زير عرضه شده است: بخش اول: آزمونهاي آمادگي جسماني بخش دوم: آزمونهاي آمادگي مهارتي بخش سوم: آزمونهاي آمادگي رواني هر بخش نيز تقسيمبندي داخلي دارد كه تلاش شده است تا با تقسيمبندي ساير بخشها همخواني داشته باشد. به هر حال براي يافتن مطالب مربوط به يك رشته خاص لازم است با مراجعه به فهرست عناوين هر بخش اقدام شود زيرا با توجه به اهميت بيشتر ماهيت آزمونها (جسماني، مهارتي، رواني) نسبت به رشتههاي ورزشي، جمعبندي و تمركز سه دسته آزمون براي هر رشته ورزشي به عهده خواننده گذاشته شده است. براي مطالعه بيشتر منابع هر فصل از هر بخش نيز در پايان همان فصل ارائه شده است تا از آشفتگي احتمالي پيشگيري شود. در خصوص گويايي تصاوير و تبديل واحدها نيز حداكثر تلاش به عمل آمده ولي چنانچه نقصي وجود دارد به دليل كمبود فرصت و ضرورت انتشار سريعتر اين كتاب بوده است كه پوزش خواسته ميشود.
آنچه در کتاب آزمون های سنجش آمادگی جسمانی ، مهارتی و روانی ورزشکاران نخبه رشته های مختلف ورزشی می خوانید :
بخش اول: آزمونهاي آمادگي جسماني
O فصل اول: راهنماي نحوهِ اندازهگيري آمادگي جسماني
O فصل دوم: ويژگيهاي جسماني – فيزيولوژيك و آزمونهاي رشتهِ بسكتبال
O فصل سوم: ويژگيهاي جسماني – فيزيولوژيك و آزمونهاي رشتهِ تكواندو
O فصل چهارم: ويژگيهاي جسماني – فيزيولوژيك و آزمونهاي رشتهِ فوتبال
O فصل پنجم: ويژگيهاي جسماني – فيزيولوژيك و آزمونهاي رشتهِ كاراته
O فصل ششم: ويژگيهاي جسماني – فيزيولوژيك و آزمونهاي رشته كشتي
کتاب آناتومی شنا، برای شناگران در هر سطحی، مربیان رشته شنا، علاقهمندان به تمرینات ورزشی علمی، و کسانی که به دنبال شناخت دقیقتری از عملکرد عضلات و مفاصل در حین شنا هستند مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات خشکی هدفمند و توضیح تصویری نقش سیستم اسکلتی-عضلانی در انواع شنا، به بهبود عملکرد ورزشی و کاهش آسیبهای احتمالی کمک میکند.
کتاب آموزش جامع تکنیک های بدنسازی و فیتنس از مبتدی تا پیشرفته برای تمام علاقهمندان به تناسب اندام، افرادی که بهتازگی وارد دنیای ورزش شدهاند، و همچنین ورزشکاران نیمهحرفهای و حرفهای طراحی شده است. این کتاب راهنمایی کاربردی برای یادگیری اصول صحیح تمرین، تقویت عضلات، پیشگیری از آسیبها، و رسیدن به اندام ایدهآل است. اگر به دنبال منبعی دقیق و کامل برای پیشرفت در مسیر فیتنس و بدنسازی هستید، این کتاب یکی از بهترین گزینهها برای شما خواهد بود.
در اين کتاب تلاش کرده است تا تمامي سوالات و مسائلي که ممکن است براي يک مربي بدنساز پيش بيايد را به طور کامل توضيح داده، پاسخها و راهکارهاي مناسب را به شما ارائه دهد. اميد است مطالعه اين کتاب نقش موثري در ارتقاء حرفهاي شما مربيان گرامي باشد.
کسانیکه مسیر خود را به سوی داشتن یک بدن زیبا گشوده اند. می دانند که شناخت مراحل ساخت بدن یکی از دغدغه های اصلی آنها است. بدون تردید این کتاب شمل موضوعاتی است که برای آقایان و بانوان برای رسیدن به اهداف تناسب اندامشان، خاطری آسوده ایجاد می کند.در این کتاب موضوعات و نکات مهم مرتبط با رشته فیزیک از قبیل، نکات و تکنیک های مهم تغذیه ای، اصول تمرین، هایپرتروفی و بررسی زوایای کامل برای آماده سازی پیش و پس از مسابقه گنجانده شده است.
کتاب فوتبال سرعتی برای مربیان، بازیکنان حرفهای و علاقهمندان به فوتبال مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات سرعتی فوتبال، به شما کمک میکند تا سرعت جسمانی، تکنیکی و تاکتیکی خود را تقویت کرده و عملکرد بهتری در زمین مسابقه داشته باشید. برای تمامی کسانی که میخواهند در فوتبال پیشرفت کنند، این کتاب ضروری است.
کتاب « راهنمای جامع مربیگری بسکتبال » در فدراسیون جهانی بسکتبال(فیبا) تدوین و پیام ضیاء آنرا به فارسی ترجمه کرده است.
این کتاب سه بخش کلی ویژه مربی، بازیکن و تیم دارد. بخش نخست با عنوان «مربی» به نقشها و ارزشها، دانش فنی، پیشرفت و مدیریت میپردازد. در بخش مربوط به «بازیکن»، مهارتهای دفاعی بسکتبال، مهارتهای هجومی بسکتبال و آماده سازی جسمانی، مورد بجث قرار گرفته است. در بخش «تیم» نیز به تاکتیکها و استراتژیهای دفاعی، تاکتیکها و استراتژیهای هجومی، مدیریت، مربیگری در مسابقه و بازنگری و تحلیل مسابقه، پرداخته میشود.
کتاب حاضر مطالبی قابل فهم و کاربردی در ارتباط با آزمایش خون برای ورزشکاران ارائه میکند. در این کتاب 28 آزمایش مختلف از نیتروژن اوره خون، کلسترول و هورمون تیروئید گرفته تا آزمایشهای مربوط به الکترولیتها و... را مورد بررسی قرار میدهد.
حتما شما هم شنیدهاید که چربی خون بالا میتواند سلامت قلب و عروق را تهدید کند. اما دقیقاً چربی خون چیست و چرا افزایش آن خطرناک است؟ چگونه میتواند با...
تغذیه، برای مدیریت دیابت بسیار کارآمد و مهم است. هر لقمه غذایی که فرد دیابتی میخورد میتواند سطح قند خون او را به شکل مثبت یا منفی تحت تأثیر قرار دهد...
دیابت یک بیماری شایع در دنیا است که افراد زیادی را درگیر خود کرده است. اما میتوان این بیماری را کنترل کرد. یکی از راههای در دسترس و مؤثر برای مدیریت...
سیستم ایمنی بدن، خط دفاعی بدن در برابر ویروسها، باکتریها و عوامل بیماریزا است. این سیستم پیچیده برای عملکرد صحیح خود به ترکیبی از ویتامینها، آنتی...
دیدگاهها
حذف فیلترهاهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.