کتاب راهنمای پیشگیری از آسیب های ورزشی در پاراتیراندازی دکتر سروین سالار برای ورزشکاران پاراتیرانداز، مربیان ورزشی، متخصصین توانبخشی، فیزیوتراپیستها و افرادی که به پیشگیری از آسیبهای ورزشی علاقهمند هستند، مناسب است. این کتاب به بررسی عوامل و مکانیزمهای آسیبهای ورزشی در پاراتیراندازی پرداخته و استراتژیهای پیشگیرانه را ارائه میدهد.
قیمت محصول :
قیمت اصلی: ۱۸۹,۰۰۰ تومان بود.۱۷۰,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۷۰,۱۰۰ تومان.
| وزن | 78 گرم |
|---|---|
| تالیف | دکتر سروین سالار |
| ویراستار علمی | دکتر امیرحسین براتی |
| تعداد صفحات | 38 صفحه مصور |
| قطع | وزیری |
| نوبت چاپ | 1401 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
پاراتیراندازی ورزشی براساس دقت و سرعت و نیازمند آمادگی جسمانی و مهارت حرکتی مطلوب است. نرخ بروز آسیبهای ورزشی در این رشته ورزشی نادر است اما ریسک بروزآسیبهای مزمن و استفاده بیش از حد به فراوانی وجود دارد. مناطق شایع بروز آسیب در پاراتیراندازان، کمربند شانهای، ستون فقرات پشتی و کمری گزارش شده است. برای کاهش این خطرات، آگاهی از راههای پیشگیری از آسیب ورزشی میتواند به ورزشکاران کمک کند تا با تمرینات صحیح و رعایت اصول بهداشتی، از بروز مشکلات جلوگیری کنند.
در “کتاب راهنمای پیشگیری از آسیب های ورزشی در پاراتیراندازی دکتر سروین سالار” برخی از مهمترین استراتژیهای پیشگیرانه مرتبط با آسیبهای ورزشی در رشته پاراتیراندازی را مطرح میکنیم. رویکردها و استراتژیهای مطرح شده با محوریت کاهش آسیبهای ورزشی میتواند اطلاعات مهمی را برای ورزشکاران و مربیان این رشته ورزشی ارائه نماید.
انتشارات حتمی کتاب راهنمای پیشگیری از آسیب های ورزشی در پاراتیراندازی دکتر سروین سالار را با بالاترین کیفیت چاپ و در بستهبندی اختصاصی به سراسر ایران ارسال میکند. همچنین، شما میتوانید از تخفیفات ثابت و دورهای که برای این کتاب در نظر گرفته شده بهرهمند شوید.
عوامل متعددی همچون الگوی حرکتی یکطرفه همراه با انقباضات ایزومتریک طولانی مدت، نقص در تعادل و راستای پاسچر و خستگی عضلانی ناشی از بیش تمرینی به عنوان مکانیزمها وریسک فاکتورهای بروزآسیبهای ورزشی در پاراتیراندازان مطرح است. با توجه به لزوم بحث پیشگیری از آسیبهای ورزشی و اهمیت تشخیص زودهنگام آنها، به منظور طراحی برنامه های پیشگیرانه از آسیب لازم است تا با علل و مکانیزمهای آسیبها در این رشته ورزشی آشنا باشیم و ارزیابی جامعی را از شرایط جسمانی، مهارتی و روانشناختی ورزشکاران پاراتیرانداز تدوین نماییم.
برای مشاهده سایر کتابهای مرتبط با حوزه پیشگیری از آسیب های ورزشی میتوانید به کتاب های پیشگیری از آسیب های ورزشی مراجعه کنید.
همچنین میتوانید از سایر محصولات و خدمات موجود در سایت انتشارات حتمی استفاده کنید.
کتاب راهنمای پیشگیری از آسیب های ورزشی در پاراتیراندازی به قلم دکتر سروین سالار تألیف شده است. همچنین دکتر امیرحسین براتی به عنوان ویراستار علمی بر این کتاب نظارت داشته.
| وزن | 78 گرم |
|---|---|
| تالیف | دکتر سروین سالار |
| ویراستار علمی | دکتر امیرحسین براتی |
| تعداد صفحات | 38 صفحه مصور |
| قطع | وزیری |
| نوبت چاپ | 1401 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
کتاب علم شنا (بهبود عملکرد و تمرین)، برای مربیان حرفهای شنا، ورزشکاران رقابتی، و علاقهمندان به درک علمی این رشته طراحی شده است. اگر به دنبال ارتقای دانش خود در زمینه تکنیکهای تخصصی، تمرینات هدفمند، تغذیه ورزشی، پیشگیری از آسیب و اصول فیزیولوژی شنا هستید، این کتاب مرجعی جامع، بهروز و کاربردی برای شماست.
کتاب پیلاتس (روش تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطاف پذیری)، برای افرادی مناسب است که به دنبال تقویت تعادل، انعطاف و هماهنگی بدن خود هستند. این کتاب به هنرجویان، مربیان و علاقهمندان به تمرینات بدنی کمک میکند تا با روشهای علمی و اصولی پيلاتس، وضعیت بدنی، تمرکز، تنفس و استقامت خود را بهبود بخشند و مهارتهای تمرینی خود را حرفهای ارتقاء دهند.
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.