کتاب جامع ورزش در آب و شیوه های نوین تمرینی عفت لطفی پور، تأثیرات مثبت ورزش در آب بر سلامت را بررسی میکند. این منبع جامع، تکنیکها و تمرینات توانبخشی را برای تمامی سنین و سطوح فعالیت ارائه میدهد و به شما در ارتقای سلامت و تناسب اندام کمک میکند.
قیمت محصول :
قیمت اصلی: ۱,۳۳۹,۰۰۰ تومان بود.۱,۲۰۵,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱,۲۰۵,۱۰۰ تومان.
“کتاب جامع ورزش در آب و شیوههای نوین تمرینی عفت لطفی پور”، منبعی جامع و کارآمد با هدف افزایش آگاهی عمومی درباره فواید ورزش در آب و روشهای تمرینی نوین، به بررسی اصول و تکنیکهای مختلف مرتبط با این رشته میپردازد.
“کتاب جامع ورزش در آب و شیوه های نوین تمرینی” به تفصیل درباره مزایای ورزش در آب، روشهای بهینهسازی تمرینات و چگونگی استفاده از محیط آب برای حفظ سلامتی و تقویت عضلات صحبت شده است.
این کتاب بهویژه برای افرادی که به دنبال توانبخشی پس از جراحی یا آسیبدیدگی هستند، بسیار مفید است و بهعنوان یک راهنمای عملی برای تمامی سنین و سطوح فعالیت طراحی شده است.
انتشارات حتمی کتاب جامع ورزش در آب و شیوه های نوین تمرینی را با بالاترین کیفیت چاپ و در بستهبندی اختصاصی به سراسر ایران ارسال میکند. همچنین، شما میتوانید از تخفیفات ثابت و دورهای که برای این کتاب در نظر گرفته شده بهرهمند شوید.
برای مشاهده سایر کتابهای مرتبط با حوزه ورزش و کتاب های علوم ورزشی اندام میتوانید به بخش کتابهای رشته های ورزشی مراجعه کنید.
“کتاب جامع ورزش در آب و شیوه های نوین تمرینی عفت لطفی پور” یک منبع ارزشمند است که نهتنها اطلاعات شما را درباره ورزش در آب و تأثیرات آن بر سلامت و تناسب اندام افزایش میدهد، بلکه به شما کمک میکند تا با درک بهتر نیازهای جسمانی خود، برنامههای تمرینی مناسب و علمی را انتخاب کنید.
این کتاب با ارائه تمرینات مرحلهای، نکات ایمنی و مشاورههای علمی، شما را در مسیر دستیابی به یک زندگی سالم و فعال همراهی میکند.
کتاب جامع ورزش در آب و شیوه های نوین تمرینی تألیف عفت لطفیپو با راهکارهای عملی و دقیق، به شما این امکان را میدهد که سلامت و تواناییهای ورزشی خود را با استفاده از روش های نوین آن درمانی به سطح بالاتری ارتقا دهید.
کتاب پیلاتس (روش تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطاف پذیری)، برای افرادی مناسب است که به دنبال تقویت تعادل، انعطاف و هماهنگی بدن خود هستند. این کتاب به هنرجویان، مربیان و علاقهمندان به تمرینات بدنی کمک میکند تا با روشهای علمی و اصولی پيلاتس، وضعیت بدنی، تمرکز، تنفس و استقامت خود را بهبود بخشند و مهارتهای تمرینی خود را حرفهای ارتقاء دهند.
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.