آموزش گام به گام والیبال از پایه تا پیشرفته
والیبال یک ورزش بانشاط، پرطرفدار و مناسب برای همه گروههای سنی است. این ورزش در بسیاری از نقاط جهان به عنوان یکی از اصلیترین ورزشهای تفریحی و رقابتی شناخته میشود.

قیمت محصول :
۴۴۹,۰۰۰ تومان قیمت اصلی: ۴۴۹,۰۰۰ تومان بود.۴۰۴,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۰۴,۱۰۰ تومان.
| تالیف | پیام رئیسی, دکتر جواد شهلائی باقری, فاطمه خوشه کار |
|---|---|
| ویراستار علمی | جابر خلف زاده |
| تعداد صفحات | 120 |
| قطع | رحلی |
| نوبت چاپ | اول 1403 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
کتاب آموزش گام به گام والیبال از پایه تا پیشرفته
والیبال یک ورزش بانشاط، پرطرفدار و مناسب برای همه گروههای سنی است. این ورزش در بسیاری از نقاط جهان به عنوان یکی از اصلیترین ورزشهای تفریحی و رقابتی شناخته میشود.
ویژگیهای منحصر به فرد والیبال جوانان را به صحنههای بینالمللی جذب میکند تا به طور شایسته ظاهر شوند.
آنها در ردههای نوجوانان، جوانان و بزرگسالان، کرسیهای برتر را به دست میآورند و در رویدادهای بزرگی مانند بازیهای المپیک و جهانی قدرتمندانه حضور دارند.
کلاسهای آموزشی زیادی برای والیبال در سراسر کشور هر ساله رونق بیشتری پیدا میکنند. مربیان با آموزش مهارتها در آکادمیها و باشگاهها، این رشته را رشد و ترویج میدهند تا علاقهمندان در تیمهای لیگ برتر، مسابقات آسیایی، جهانی و المپیک شرکت کنند.
بسیاری از نوجوانان و جوانان در کشور ما این رشته ورزشی را دوست دارند و در سطح جهانی نیز جایگاه مناسبی دارد.
آشنایی با ورزش والیبال برای مربیان پایه، دانشکدههای تربیت بدنی و دانشجویان تربیت بدنی ضروری است. این کتاب به دانشجویان کمک میکند تا اطلاعات و تخصص خود را در مدارس و باشگاههای ورزشی افزایش دهند. این کتاب حاصل تلاش مدرسان دانشگاه، مربیان باشگاههای والیبال، سرمربی تیم ملی نوجوانان و مدرس فدراسیون والیبال کشور است.

فهرست کتاب آموزش گام به گام والیبال از پایه تا پیشرفته :
- فصل 1 تاریخچه ورزش والیبال
- فصل 2 مشخصات ورزش والیبال
- فصل 3 تمرینات آمادگی جسمانی والیبال
- فصل 4 آموزش تکنیک پنجه در والیبال
- فصل 5 آموزش تکنیک ساعد در والیبال
- فصل 6 آموزش تکنیک سرویس در والیبال
- فصل 7 آموزش تکنیک اسپک در والیبال
- فصل 8 آموزش تکنیک دفاع در والیبال
- فصل 9 تغذیه ویژه ورزشکاران والیبال
- فصل 10 آسیب های شایع در ورزش والیبال
تالیف: پیام رئیسی، دکتر جواد شهلائی باقری، فاطمه خوشه کار
ویراستار علمی: جابر خلف زاده
| تالیف | پیام رئیسی, دکتر جواد شهلائی باقری, فاطمه خوشه کار |
|---|---|
| ویراستار علمی | جابر خلف زاده |
| تعداد صفحات | 120 |
| قطع | رحلی |
| نوبت چاپ | اول 1403 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
کتابهای پیشنهادی برای شما
علم شنا ( بهبود عملکرد و تمرین )
کتاب علم شنا (بهبود عملکرد و تمرین)، برای مربیان حرفهای شنا، ورزشکاران رقابتی، و علاقهمندان به درک علمی این رشته طراحی شده است. اگر به دنبال ارتقای دانش خود در زمینه تکنیکهای تخصصی، تمرینات هدفمند، تغذیه ورزشی، پیشگیری از آسیب و اصول فیزیولوژی شنا هستید، این کتاب مرجعی جامع، بهروز و کاربردی برای شماست.
راهنمای مربیان بوکس آیبا
اين کتاب شامل موضوعاتي چون سبک مربيگري، روش هاي آموزشي و تمريني، تکنيک هاي پايه، ارزيابي، مسئوليت در مسابقه و مبارزه با دوپينگ است.
اصول گرم کردن بر اساس عوامل فیزیولوژیکی در انواع ورزش ها
راهنمای آموزش سطح 1 کراس فیت
فیزیک فیتنس
کسانیکه مسیر خود را به سوی داشتن یک بدن زیبا گشوده اند. می دانند که شناخت مراحل ساخت بدن یکی از دغدغه های اصلی آنها است. بدون تردید این کتاب شمل موضوعاتی است که برای آقایان و بانوان برای رسیدن به اهداف تناسب اندامشان، خاطری آسوده ایجاد می کند.
در این کتاب موضوعات و نکات مهم مرتبط با رشته فیزیک از قبیل، نکات و تکنیک های مهم تغذیه ای، اصول تمرین، هایپرتروفی و بررسی زوایای کامل برای آماده سازی پیش و پس از مسابقه گنجانده شده است.
سیستم های تمرین در پرورش اندام
کتاب سیستمهای تمرین در پرورش اندام برای مربیان بدنسازی، ورزشکاران حرفهای، و علاقهمندان به طراحی برنامههای تمرینی علمی و متنوع مناسب است. این کتاب با معرفی روشها و سیستمهای گوناگون تمرین با وزنه، به خواننده کمک میکند تا درک دقیقتری از ساختار تمرینات بدنسازی بهدست آورد و بتواند با رویکردی علمی، برنامههای شخصیسازیشده و مؤثرتری طراحی کند. همچنین، منبعی ارزشمند برای کسانیست که به دنبال تحلیل و مقایسه روشهای تمرینی رایج در دنیای بدنسازی هستند.
پرورش شناگران
کتاب پرورش شناگران، انتخاب خوبی برای مربیان ردهسنی، والدین شناگران جوان و تمامی علاقهمندان به شناسایی و پرورش استعدادهای ورزشی در شناگران نوپا مناسب است. این کتاب کمک میکند تا بفهمید چطور میتوان استعدادهای نهفته را شناسایی کرد، آنها را به درستی پرورش داد و شناگران را در مسیر پیشرفت، با انگیزه و هدفمند نگه داشت. اگر با شناگران جوان کار میکنید یا فرزندی دارید که مسیر حرفهای شنا را آغاز کرده، این کتاب میتواند همراه خوبی برایتان باشد.










دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.