کتاب تغذیه و کلیات آن در بسکتبال دکتر سیده فریده هادوی برای مربیان بسکتبال، ورزشکاران جوان و حرفهای، و افرادی که به بهبود عملکرد ورزشی از طریق تغذیه صحیح علاقهمندند، مناسب است. همچنین برای والدین نونهالان و نوجوانان که به دنبال راهکارهای علمی برای رشد و توسعه جسمانی فرزندانشان هستند، بسیار مفید خواهد بود.
قیمت محصول :
قیمت اصلی: ۱۴۹,۰۰۰ تومان بود.۱۳۴,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۳۴,۱۰۰ تومان.
انتشارات حتمی با افتخار “کتاب تغذیه و کلیات آن در بسکتبال” را که توسط دکتر سیده فریده هادوی، دکتر هادی عطارد و محمدرضا الماسی به نگارش درآمده است، به عنوان یکی از آثار ویژه و باکیفیت خود ارائه میدهد. این کتاب به همراه دیگر آثار مرتبط، در لیست کتابهای ورزشی نوجوانان قرار دارد و میتواند منبعی ارزشمند برای علاقهمندان باشد. این کتاب بهطور خاص برای مربیان بسکتبال و علاقهمندان به این رشته ورزشی تدوین شده و تمامی جنبههای تغذیهای مورد نیاز برای بهبود عملکرد ورزشکاران، به ویژه در سطوح نونهالان و نوجوانان، را پوشش میدهد.
“کتاب تغذیه و کلیات آن در بسکتبال دکتر سیده فریده هادوی” با بهرهگیری از دانش تخصصی در حوزه تغذیه ورزشی و همکاری با استادان و کارشناسان برجسته در زمینه بسکتبال، به بررسی اصول تغذیهای و برنامههای غذایی پرداخته که میتوانند به شکلگیری و بهبود عملکرد بازیکنان در طول فصل مسابقات و حتی در دوران خارج از مسابقه کمک کنند. این کتاب با ارائه نکات کلیدی درباره پیشگیری و مدیریت آسیبهای ورزشی بسکتبال به بازیکنان و مربیان کمک میکند تا از شرایط مطلوبتری برخوردار شوند. همچنین، این کتاب به اهمیت ویژهای که تغذیه صحیح در رشد و توسعه جسمانی بازیکنان دارد، پرداخته و راهکارهایی برای جلوگیری از آسیبهای ورزشی و بهبود توانمندیهای جسمانی ارائه میدهد.
اصول بنیادین تغذیه ورزشی و تاثیر مستقیم آن بر عملکرد بازیکنان بسکتبال
نحوه برنامهریزی و تنظیم رژیمهای غذایی برای ورزشکاران جوان و حرفهای
روشهای بهینهسازی عملکرد ورزشی و افزایش استقامت بدن از طریق تغذیه مناسب
نکات کلیدی برای جلوگیری از آسیبهای ورزشی با استفاده از رژیمهای غذایی تخصصی
تاثیرات روانی و فیزیکی تغذیه بر رشد و توسعه جسمانی ورزشکاران بسکتبال
انتشارات حتمی این کتاب را با بستهبندی اختصاصی و مقاوم به سراسر ایران ارسال میکند تا از سلامت و کیفیت آن در هنگام تحویل اطمینان حاصل شود. علاقهمندان میتوانند این اثر را همراه با دیگر کتابهای بسکتبالی موجود در لیست انتشارات حتمی تهیه کنند. علاوه بر این، خریداران میتوانند از تخفیفات ویژه ثابت و دورهای که برای این کتاب در نظر گرفته شده است، بهرهمند شوند. برای اطلاعات بیشتر و مشاهده دیگر کتابهای مرتبط با موضوعات ورزشی، میتوانید به بخش رشتههای ورزشی مراجعه کنید.
کتاب تغذیه و کلیات آن در بسکتبال دکتر سیده فریده هادوی میتواند به عنوان یک منبع جامع و کاربردی در ارتقاء دانش و مهارتهای مربیان بسکتبال در زمینه تغذیه ورزشی، نقش بسزایی ایفا کند و به کشف و پرورش استعدادهای برتر در این رشته کمک کند.
کتاب تغذیه و کلیات آن در بسکتبال به قلم دکتر سیده فریده هادوی، دکتر هادی عطارد و محمدرضا الماسی تألیف شده است.
| تالیف | دکتر سیده فریده هادوی, دکتر هادی عطارد, محمدرضا الماسی |
|---|---|
| تعداد صفحات | 48 |
| قطع | وزیری |
| نوبت چاپ | اول 1398 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
کتاب بزرگ آناتومی بدنسازی بانوان، برای بانوانی که به دنبال فرمدهی، تقویت و زیباسازی عضلات بدن خود هستند، انتخابی کاربردی و هدفمند است. این کتاب با تمرکز بر تمرینات موثر برای شکم، باسن، ران و پاها، منبعی مناسب برای مربیان، ورزشکاران، و علاقهمندان به تناسب اندام بانوان به شمار میرود. همچنین، راهنمایی قابل اعتماد برای کسانی است که میخواهند با درک دقیق از آناتومی بدن، تمرینات خود را اصولیتر و نتیجهمحور پیش ببرند.
کتاب تکنیک بهتر شنای سریعتر، منبعی کاربردی برای شناگران، مربیان شنا، و ورزشکاران رشتههای آبهای آزاد و سهگانه است. این کتاب با تمرکز بر بهبود تکنیک کرال سینه، اصلاح وضعیت بدن، نفسگیری صحیح، و حرکات هماهنگ دست و پا، به شناگران کمک میکند تا با کمترین مقاومت در آب، سریعتر و کارآمدتر شنا کنند. همچنین، راهنمایی ارزشمند برای کسانی است که شنا را برای سلامت و تندرستی انتخاب کردهاند و به دنبال پیشرفت چشمگیر در عملکرد خود هستند.
کتاب پیلاتس (روش تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطاف پذیری)، برای افرادی مناسب است که به دنبال تقویت تعادل، انعطاف و هماهنگی بدن خود هستند. این کتاب به هنرجویان، مربیان و علاقهمندان به تمرینات بدنی کمک میکند تا با روشهای علمی و اصولی پيلاتس، وضعیت بدنی، تمرکز، تنفس و استقامت خود را بهبود بخشند و مهارتهای تمرینی خود را حرفهای ارتقاء دهند.
کتاب آموزش جامع تکنیک های بدنسازی و فیتنس از مبتدی تا پیشرفته برای تمام علاقهمندان به تناسب اندام، افرادی که بهتازگی وارد دنیای ورزش شدهاند، و همچنین ورزشکاران نیمهحرفهای و حرفهای طراحی شده است. این کتاب راهنمایی کاربردی برای یادگیری اصول صحیح تمرین، تقویت عضلات، پیشگیری از آسیبها، و رسیدن به اندام ایدهآل است. اگر به دنبال منبعی دقیق و کامل برای پیشرفت در مسیر فیتنس و بدنسازی هستید، این کتاب یکی از بهترین گزینهها برای شما خواهد بود.
کتاب سیستمهای تمرین در پرورش اندام برای مربیان بدنسازی، ورزشکاران حرفهای، و علاقهمندان به طراحی برنامههای تمرینی علمی و متنوع مناسب است. این کتاب با معرفی روشها و سیستمهای گوناگون تمرین با وزنه، به خواننده کمک میکند تا درک دقیقتری از ساختار تمرینات بدنسازی بهدست آورد و بتواند با رویکردی علمی، برنامههای شخصیسازیشده و مؤثرتری طراحی کند. همچنین، منبعی ارزشمند برای کسانیست که به دنبال تحلیل و مقایسه روشهای تمرینی رایج در دنیای بدنسازی هستند.
کتاب پرورش شناگران، انتخاب خوبی برای مربیان ردهسنی، والدین شناگران جوان و تمامی علاقهمندان به شناسایی و پرورش استعدادهای ورزشی در شناگران نوپا مناسب است. این کتاب کمک میکند تا بفهمید چطور میتوان استعدادهای نهفته را شناسایی کرد، آنها را به درستی پرورش داد و شناگران را در مسیر پیشرفت، با انگیزه و هدفمند نگه داشت. اگر با شناگران جوان کار میکنید یا فرزندی دارید که مسیر حرفهای شنا را آغاز کرده، این کتاب میتواند همراه خوبی برایتان باشد.
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.