کتاب مهارت های ذهنی برای بازیکنان فوتبال به بررسی تکنیکهای روانشناسی ورزشی و مهارتهای ذهنی ضروری برای بهبود عملکرد در فوتبال میپردازد. این کتاب به بازیکنان کمک میکند تا تمرکز، تابآوری، اعتماد به نفس و مدیریت استرس خود را تقویت کرده و در زمین بازی به بهترین نسخه از خود برسند.
قیمت محصول :
قیمت اصلی: ۲۷۹,۰۰۰ تومان بود.۲۵۱,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۵۱,۱۰۰ تومان.
| تالیف | انتشارات ذهنیت |
|---|---|
| مترجم | حبیب عرب محمدی, میلاد اسماعیلی حیدرآباد |
| تعداد صفحات | 104صفحه |
| قطع | رقعی |
| نوبت چاپ | اول 1403 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
“کتاب مهارت های ذهنی برای بازیکنان فوتبال میلاد اسماعیلی حیدرآباد” یک منبع جامع و تخصصی در زمینه روانشناسی ورزشی و تکنیکهای ذهنی است که بهطور خاص برای بازیکنان فوتبال طراحی شده است. هدف این کتاب، ارتقاء عملکرد بازیکنان از طریق تقویت توانمندیهای ذهنی آنها در طول تمرینات و مسابقات است.
فوتبال تنها یک ورزش فیزیکی نیست، بلکه یک بازی ذهنی پیچیده است که نیازمند تفکر سریع، تمرکز عمیق و تابآوری بالا در برابر فشارها است. این کتاب بهطور علمی و عملی به تحلیل و بررسی مهارتهای ضروری مانند تمرکز، اعتماد به نفس، تابآوری و مدیریت استرس میپردازد و ابزارهایی را معرفی میکند که میتوانند به بازیکنان کمک کنند تا در هر شرایطی عملکرد بهتری داشته باشند.
در دنیای فوتبال، بسیاری از بازیکنان برای رسیدن به بالاترین سطح از بازی خود، باید بهطور همزمان تواناییهای فیزیکی و ذهنی خود را تقویت کنند. این کتاب بهویژه بر اهمیت این مهارتهای ذهنی تأکید دارد، زیرا موفقیت در فوتبال علاوه بر آمادگی جسمانی، به توانایی کنترل ذهن و احساسات بستگی دارد. مهارتهایی همچون تصویرسازی، خودگویی مثبت، و مدیریت اضطراب در شرایط پرفشار، از جمله تکنیکهایی هستند که در این کتاب آموزش داده میشوند و به بازیکنان کمک میکنند تا با کاهش حواسپرتیها و فشارهای روانی، بهترین عملکرد خود را ارائه دهند.
“کتاب مهارت های بازی ذهنی برای بازیکنان فوتبال” همچنین به چگونگی استفاده از تکنیکهای روانشناسی ورزشی در تمرینات و مسابقات پرداخته و استراتژیهای مناسبی را برای بهبود تابآوری ذهنی و اعتماد به نفس بازیکنان در مواجهه با چالشها ارائه میدهد. بهعنوان مثال، بازیکنان یاد میگیرند چگونه اهداف قابلاندازهگیری و قابلدستیابی تعیین کنند که میتواند انگیزهشان را افزایش دهد و کمک کند تا همواره بر روی پیشرفتهای خود تمرکز داشته باشند. همچنین، تکنیکهای تصویرسازی به بازیکنان کمک میکند تا قبل از مسابقات، خود را در شرایط مختلف بازی تصور کرده و ذهن خود را برای موقعیتهای حساس آماده کنند.
مقاله آسیب های ورزش فوتبال به بررسی آسیبهای رایج در فوتبال و روشهای پیشگیری از آنها میپردازد. این مقاله به بازیکنان کمک میکند تا با آگاهی از آسیبها، سلامت بدنی خود را در کنار مهارتهای ذهنی حفظ کنند.
اگر به گسترش دانش خود در زمینه فوتبال علاقهمند هستید، مجموعهای از کتابهای مرتبط با این ورزش وجود دارد که به شما در بهبود مهارتهای فنی، تاکتیکی و استراتژیک کمک میکند. برای مشاهده این کتابها میتوانید به مجموعه کتاب های فوتبال مراجعه کنید.
کتاب مهارت های ذهنی برای بازیکنان فوتبال میلاد اسماعیلی حیدرآباد یکی از منابع تخصصی روانشناسی ورزش است که بهویژه برای بازیکنان فوتبال طراحی شده تا مهارتهای ذهنی آنها را تقویت و عملکردشان را در زمین بهبود بخشد. برای مطالعه بیشتر و آشنایی با دیگر کتاب های روانشناسی ورزشی، میتوانید به مجموعه کتاب رواشناسی ورزشی مراجعه کنید.
این کتاب نهتنها برای بازیکنان جوان و تازهکار مفید است، بلکه بهطور ویژه برای بازیکنان حرفهای نیز کاربرد دارد. با تمرکز بر جنبههای ذهنی و روانشناسی ورزشی، این کتاب به بازیکنان کمک میکند تا تواناییهای ذهنی خود را بهبود بخشند و از آنها برای مقابله با فشارهای روانی در زمین بازی استفاده کنند. در نهایت، مهارتهای بازی ذهنی برای بازیکنان فوتبال یک ابزار آموزشی ضروری برای هر بازیکنی است که به دنبال دستیابی به موفقیتهای بیشتر و ارتقاء سطح بازی خود است.
کتاب مهارت های ذهنی برای بازیکنان فوتبال توسط انتشارات ذهنیت تالیف و به قلم میلاد اسماعیلی حیدرآباد،حبیب عرب محمدی ترجمه شده است.
شناسه : 1146
کتاب پیلاتس (روش تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطاف پذیری)، برای افرادی مناسب است که به دنبال تقویت تعادل، انعطاف و هماهنگی بدن خود هستند. این کتاب به هنرجویان، مربیان و علاقهمندان به تمرینات بدنی کمک میکند تا با روشهای علمی و اصولی پيلاتس، وضعیت بدنی، تمرکز، تنفس و استقامت خود را بهبود بخشند و مهارتهای تمرینی خود را حرفهای ارتقاء دهند.
کتاب آناتومی شنا، برای شناگران در هر سطحی، مربیان رشته شنا، علاقهمندان به تمرینات ورزشی علمی، و کسانی که به دنبال شناخت دقیقتری از عملکرد عضلات و مفاصل در حین شنا هستند مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات خشکی هدفمند و توضیح تصویری نقش سیستم اسکلتی-عضلانی در انواع شنا، به بهبود عملکرد ورزشی و کاهش آسیبهای احتمالی کمک میکند.
کتاب پرورش شناگران، انتخاب خوبی برای مربیان ردهسنی، والدین شناگران جوان و تمامی علاقهمندان به شناسایی و پرورش استعدادهای ورزشی در شناگران نوپا مناسب است. این کتاب کمک میکند تا بفهمید چطور میتوان استعدادهای نهفته را شناسایی کرد، آنها را به درستی پرورش داد و شناگران را در مسیر پیشرفت، با انگیزه و هدفمند نگه داشت. اگر با شناگران جوان کار میکنید یا فرزندی دارید که مسیر حرفهای شنا را آغاز کرده، این کتاب میتواند همراه خوبی برایتان باشد.
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.