کتاب دو و میدانی ویژه کودکان با معرفی فعالیت‌های ورزشی متناسب با گروه‌های سنی کودکان، به آموزش و سازماندهی مسابقات دو و میدانی می‌پردازد. این کتاب موضوعاتی مانند دویدن، پرش، پرتاب، بازی‌های تیمی، امتیازدهی و ایمنی شرکت‌کنندگان را پوشش می‌دهد و برای مربیان، معلمان تربیت بدنی و علاقه‌مندان به ورزش کودکان مناسب است.
قیمت محصول :
قیمت اصلی ۳۹۹,۰۰۰ تومان بود.۳۵۹,۱۰۰ تومانقیمت فعلی ۳۵۹,۱۰۰ تومان است.
| تألیف | الیو لوکاتلی, بیورن وانگمن, چارلز گوزولی, دیتر ماسین |
|---|---|
| مترجم | پژمان معتمدی, عیدیان کاخکی, محمد مهدی |
| ناشر | انتشارات حتمی |
| قطع | رقعی رنگی |
| تعداد صفحات | 96 صفحه |
| نوبت چاپ | اول 1405 |
کتاب دو و میدانی ویژه کودکان به معرفی رویکردی کودک‌محور در آموزش و برگزاری مسابقات دو و میدانی می‌پردازد. این اثر با تأکید بر فعالیت‌های متنوع، بازی، مشارکت تیمی و تناسب تمرین‌ها با گروه‌های سنی کودکان، راهنمایی برای آشنایی با شیوه‌های طراحی و سازماندهی فعالیت‌های دو و میدانی ویژه کودکان است.
دو و میدانی از رشته‌های متنوع ورزشی است که فرصت تجربه دویدن، پریدن و پرتاب کردن را برای کودکان فراهم می‌کند. با این حال، مسابقات کودکان نباید صرفاً نسخه کوچک‌شده‌ای از رقابت‌های بزرگسالان باشد؛ بلکه لازم است با توجه به نیازهای رشدی، توانایی‌ها و علایق کودکان طراحی شود.
کتاب دو و میدانی ویژه کودکان رویکردی را معرفی می‌کند که در آن جذابیت فعالیت‌ها، مشارکت کودکان، تجربه حرکات پایه و همکاری گروهی مورد توجه قرار می‌گیرد. در این چارچوب، هدف تنها ثبت نتیجه یا برتری افراد سریع‌تر و قوی‌تر نیست؛ بلکه فراهم کردن فرصت مشارکت و تجربه ورزشی برای همه کودکان اهمیت دارد. برای آشنایی با منابع دیگر این حوزه نیز می‌توانید مجموعه کتاب‌های ورزشی برای کودکان را در سایت انتشارات حتمی مشاهده کنید.
این کتاب برای چه کسانی مناسب است؟
مربیان دو و میدانی: برای آشنایی با طراحی فعالیت‌ها و مسابقات متناسب با گروه‌های سنی کودکان.
معلمان تربیت بدنی: برای شناخت فعالیت‌های حرکتی متنوع و بازی‌محور در آموزش دو و میدانی.
برگزارکنندگان مسابقات ورزشی کودکان: برای آشنایی با اصول سازماندهی، ایستگاه‌های فعالیت و شیوه‌های امتیازدهی تیمی.
دانشجویان تربیت بدنی و علوم ورزشی: برای مطالعه رویکردهای آموزش و برگزاری مسابقات دو و میدانی ویژه کودکان.
علاقه‌مندان به ورزش کودکان: برای آشنایی با فعالیت‌هایی که مشارکت، تحرک و تجربه ورزشی کودکان را در مرکز توجه قرار می‌دهند.
بر اساس فهرست کتاب، مطالب آن از معرفی مفهوم دو و میدانی کودکان تا رشته‌های پیشنهادی، امتیازدهی و سازماندهی مسابقات را در بر می‌گیرد. موضوعاتی مانند بازی و فعالیت‌های حرکتی، در کنار منابعی همچون بدنسازی کودکان با بازی، می‌توانند برای علاقه‌مندان به آموزش ورزش در سنین کودکی قابل توجه باشند.
معرفی رویکردی ویژه کودکان با توجه به نیازهای رشدی، جذابیت فعالیت‌ها و مشارکت فراگیر.
آشنایی با فعالیت‌های دویدن، دوهای امدادی، پرش‌ها و پرتاب‌های متناسب با گروه‌های سنی مختلف. در کنار این فعالیت‌ها، آشنایی با رشته‌هایی مانند اسکیت از طریق کتاب آموزش اسکیت پایه نیز می‌تواند برای علاقه‌مندان به ورزش‌های پایه کودکان جالب باشد.
بررسی شیوه‌های امتیازدهی و رتبه‌بندی تیمی در فعالیت‌های دو و میدانی کودکان.
آشنایی با سازماندهی مسابقات، فرم‌ها و جداول و نکات ایمنی شرکت‌کنندگان. معلمان و مربیانی که به دنبال منابع آموزشی برای محیط مدرسه هستند، می‌توانند در کنار این کتاب، عنوان آموزش هندبال در مدارس را نیز بررسی کنند.
در رویکرد معرفی‌شده در کتاب، طراحی فعالیت‌ها با توجه به تجربه ورزشی کودکان و مشارکت همه اعضای گروه اهمیت دارد. از جمله اصول مطرح‌شده می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
مشارکت همه کودکان: طراحی مسابقه به‌گونه‌ای که تعداد زیادی از کودکان بتوانند هم‌زمان فعال باشند و در نتیجه تیم نقش داشته باشند.
تنوع حرکتی: فراهم کردن فرصت تجربه حرکات پایه مانند دویدن، پریدن و پرتاب کردن در قالب فعالیت‌های متنوع.
کار تیمی: مشارکت اعضای تیم در نتایج مسابقه و تأکید بر ارزش سهم هر کودک در عملکرد گروه.
تناسب با سن و توانایی: انتخاب فعالیت‌ها با در نظر گرفتن گروه سنی و سطح واقعی آمادگی و توانایی‌های کودکان.
در کتاب، برنامه دو و میدانی کودکان برای سه گروه سنی معرفی شده است. فعالیت‌ها با توجه به گروه سنی تنظیم می‌شوند و امکان استفاده از برخی فعالیت‌های گروه‌های سنی پایین‌تر نیز برای گسترش دامنه تمرین‌ها مطرح شده است.
|
گروه سنی |
نمونه فعالیت‌های مطرح‌شده |
|---|---|
|
۷ و ۸ سال |
دوهای امدادی، دوهای سرعت و مانع، طناب‌زنی، پرش‌های ساده و فعالیت‌های پرتابی |
|
۹ و ۱۰ سال |
فعالیت‌های سرعتی و مارپیچ، دوهای استقامت، پرش‌ها و تمرین‌های پرتابی متناسب با این گروه سنی |
|
۱۱ و ۱۲ سال |
فعالیت‌های دویدن و دوهای با مانع، دوهای استقامت، پرش‌ها و پرتاب‌های متنوع |
این کتاب به رویکرد کودک‌محور در دو و میدانی، فعالیت‌های متناسب با سن کودکان، کار تیمی، امتیازدهی و سازماندهی مسابقات می‌پردازد.
در بخش مربوط به برنامه مسابقات، سه گروه سنی ۷ و ۸ سال، ۹ و ۱۰ سال و ۱۱ و ۱۲ سال معرفی شده‌اند.
نمونه‌هایی از دوهای سرعت، دوهای امدادی، دوهای استقامت، دوهای با مانع، پرش‌ها و فعالیت‌های پرتابی در کتاب مطرح شده‌اند.
بله. سازماندهی مسابقات، امتیازدهی رشته‌ها و فرم‌ها و جداول از بخش‌های فهرست‌شده کتاب هستند.
بله. در ضمیمه کتاب، بخشی با عنوان ایمنی شرکت‌کنندگان و دستورالعمل‌های عمومی آمده است.
کتاب دو و میدانی ویژه کودکان با پرداختن به فعالیت‌های ورزشی متناسب با سن کودکان، مشارکت گروهی، امتیازدهی و سازماندهی مسابقات، برای مربیان، معلمان تربیت بدنی، برگزارکنندگان مسابقات و علاقه‌مندان به ورزش کودکان قابل استفاده است.
با مطالعه این کتاب می‌توانید با رویکردهای آموزش و برگزاری مسابقات دو و میدانی ویژه کودکان آشنا شوید. همچنین برای بررسی منابع مرتبط با ورزش و آموزش کودکان، می‌توانید به کتاب‌های ورزشی برای کودکان و عناوینی مانند بدنسازی کودکان با بازی مراجعه کنید و مشخصات کتاب را در سایت انتشارات حتمی مشاهده کنید.
| تألیف | الیو لوکاتلی, بیورن وانگمن, چارلز گوزولی, دیتر ماسین |
|---|---|
| مترجم | پژمان معتمدی, عیدیان کاخکی, محمد مهدی |
| ناشر | انتشارات حتمی |
| قطع | رقعی رنگی |
| تعداد صفحات | 96 صفحه |
| نوبت چاپ | اول 1405 |
برای انتخاب نوع حرکت ورزشی در دوره بندی ویژه ی هایپرتروفی باید تعدادی از نکات بیومکانیکی (روش جابجایی وزنه) را مد نظر قرار داد که شاملی رابطهی طول-تنش، زاویه ی تمرین، صفحه ی حرکتی، محل و فاصله ی قرارگیری دستها و پاها و نوع حرکت هستند. علاوه بر این، به کارگیری اصول بیومکانیکی در انتخاب حرکات باید با توجه به هر عضله، ساختار و معماری آن و مفاصلی که عضله به آنها متصل است، انتخاب شود.
کتاب سیستم‌های تمرین در پرورش اندام برای مربیان بدنسازی، ورزشکاران حرفه‌ای، و علاقه‌مندان به طراحی برنامه‌های تمرینی علمی و متنوع مناسب است. این کتاب با معرفی روش‌ها و سیستم‌های گوناگون تمرین با وزنه، به خواننده کمک می‌کند تا درک دقیق‌تری از ساختار تمرینات بدنسازی به‌دست آورد و بتواند با رویکردی علمی، برنامه‌های شخصی‌سازی‌شده و مؤثرتری طراحی کند. همچنین، منبعی ارزشمند برای کسانی‌ست که به دنبال تحلیل و مقایسه روش‌های تمرینی رایج در دنیای بدنسازی هستند.
مطالب این کتاب در 12 فصل تنظیم شده است. فصل های اول و دوم این کتاب، به ضرورت توجه به آمادگی جسمانی و موضوعات پایه اختصاص دارد که می تواند یک بینش کلی درباره اصول علم تمرین در مربیان ایجاد کند. فصله ای سوم تا هفتم، به توانایی های زیست حرکتی، قدرت، استقامت، سرعت، انعطاف و روش های توسعه آنها می‌پردازد. در فصل12 علاوه بر تعاریف هر یک از این توانایی های زیست حرکتی، شاخه های آنها و نقش ویژه هر یک در ورزش های مختلف بیان شده است.
نقد و بررسی‌ها
فیلترها را پاک کنیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.