جودو بدون مرز
کتاب جودو بدون مرز مناسب هنرجویان، مربیان، و علاقهمندان به هنر رزمی جودو است؛ از سطح مبتدی تا پیشرفته. اگر به دنبال منبعی کاربردی و استاندارد برای یادگیری تکنیکهای کودوکان، درک فلسفه جودو و بهبود عملکرد در تمرینات و مسابقات هستید، این کتاب راهنمای کامل شما خواهد بود.

قیمت محصول :
۴۹۹,۰۰۰ تومان قیمت اصلی: ۴۹۹,۰۰۰ تومان بود.۴۴۹,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۴۹,۱۰۰ تومان.
| تالیف | نیل اولنکامپ |
|---|---|
| مترجم | دکتر بلال مهدوی, دکتر سمانه هادی, دکتر سمیرا داورپناه, دکتر فاطمه سیدی, دکتر محمد بابائی, دکتر میلاد معدنچیها |
| ویراستار علمی | پرفسور معرفت سیاه کوهیان |
| تعداد صفحات | 212 صفحه |
| قطع | رقعی |
| نوبت چاپ | 1404 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
معرفی کتاب جودو بدون مرز دکتر محمد بابائی
“کتاب جودو بدون مرز دکتر محمد بابائی” یک راهنمای جامع و الهامبخش برای تمام علاقهمندان به جودو، از مبتدی تا پیشرفته است. این کتاب نه تنها تکنیکهای کلاسیک کودوکان جودو را با دقت و نظم آموزش میدهد، بلکه به درک عمیقتری از اصول تئوریک و فلسفه پشت این هنر رزمی میپردازد. نویسنده با تأکید بر نقش مهم مربی (سنسی)، تمرین گروهی و یادگیری تعاملی، مسیری روشن برای ارتقاء مهارتهای عملی و ذهنی در جودو ترسیم میکند.
در کتاب جودو بدون مرز دکتر محمد بابائی، علاوهبر آموزش اصول و تکنیکها، تاریخچه و سیر تحول جودو از جوجیتسو تا کودوکان با نگاهی تحلیلی بررسی شده است. از نکات ارزشمند این اثر میتوان به معرفی روشهای تمرینی نوین، نحوه اصلاح تکنیکها برای انطباق با ویژگیهای فردی، و تأکید بر یادگیری شهودی در شرایط واقعی مبارزه اشاره کرد.
با خواندن کتاب جودو بدون مرز دکتر محمد بابائی چه می آموزید ؟
- آشنایی با اصول اولیه جودو و نقش حیاتی مربی (سنسی) در فرآیند یادگیری
- یادگیری گامبهگام تکنیکهای پایه و پیشرفته جودو براساس متد کودوکان
- روشهای تمرین فردی و گروهی برای بهبود اجرای تکنیکها
- درک چگونگی اصلاح تکنیکها متناسب با نوع بدن، توانایی و ویژگیهای حریف
- آموزش ساختارمند اصول پرتاب، گلاویز شدن روی زمین، بیحرکتسازی، قفل مفاصل و تکنیکهای خفهکردن
- درک عمیقتری از فلسفه، تاریخچه و سیر تکامل جودو از جوجیتسو به کودوکان
- تقویت تفکر شهودی و واکنشهای طبیعی در موقعیتهای متنوع مبارزه
- دریافت ایدههای تمرینی نو که کمتر در باشگاهها آموزش داده میشود
- آشنایی با ساختار مسابقات، امتیازدهی و قوانین جودو
- توسعه شخصیت و ذهنیت مبارزاتی از طریق تمرینات جودو
برای مشاهده سایز و خرید کتب تخصصی در زمینههای رزمی و ورزشی، میتوانید به بخش کتابهای رزمی و کتابهای ورزشی سایت انتشارات علوم ورزشی حتمی مراجعه کنید. در این بخش، مجموعهای از بهترین کتابها برای ورزشکاران، مربیان و علاقهمندان به هنرهای رزمی و علوم ورزشی گردآوری شده است که میتواند شما را در مسیر بهبود مهارتها و اطلاعات ورزشیتان یاری دهد.
“کتاب جودو بدون مرز “ تنها یک کتاب آموزشی نیست؛ بلکه ابزاریست برای تقویت درک، عملکرد و روحیه جودوکاها. مطالعه این اثر به مربیان، هنرجویان، و حتی علاقهمندان به فلسفه هنرهای رزمی توصیه میشود.
کتاب جودو بدون مرز به قلم دکتر محمد بابائی، دکتر سمیرا داورپناه، دکتر سمانه هادی، دکتر بلال مهدوی، دکتر میلاد معدنچیها، دکتر فاطمه سیدی به زبان فارسی ترجمه شده و ویراستاری علمی این کتاب توسط پروفسور معرفت سیاه کوهیان بوده است.
شناسه : 1303
| تالیف | نیل اولنکامپ |
|---|---|
| مترجم | دکتر بلال مهدوی, دکتر سمانه هادی, دکتر سمیرا داورپناه, دکتر فاطمه سیدی, دکتر محمد بابائی, دکتر میلاد معدنچیها |
| ویراستار علمی | پرفسور معرفت سیاه کوهیان |
| تعداد صفحات | 212 صفحه |
| قطع | رقعی |
| نوبت چاپ | 1404 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
1 دیدگاه برای جودو بدون مرز
فیلترها را پاک کنیدکتاب جودو بدون مرز دکتر محمد بابائی
- بخش اول: اصول جودو
- آموزش جودو
- شروع جودو
- روشهای تمرین جودو
- چرا جودو کارآمد است؟
- جودو چگونه شخصیت را توسعه میدهد؟
- طبقهبندی تکنیکها
- بخش دوم: تکنیکهای پرتابی
- اصول پرتاب
- پرتاب با لگن و کمر
- پرتاب با دست
- پرتاب با پا
- پرتابهای افکندن به پشت (سوتمیوازا)
- بخش سوم: تکنیکهای گلاویز شدن روی زمین
- بیحرکت کردن حریف
- انسداد جریان خون و خفه کردن
- قفل مفاصل
- قوانین مسابقات و امتیازدهی
- پیوستها
- واژهنامه
- منابع
کتابهای پیشنهادی برای شما
هندبال پایه و مقدماتی
پیلاتس (روش تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطاف پذیری)
کتاب پیلاتس (روش تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطاف پذیری)، برای افرادی مناسب است که به دنبال تقویت تعادل، انعطاف و هماهنگی بدن خود هستند. این کتاب به هنرجویان، مربیان و علاقهمندان به تمرینات بدنی کمک میکند تا با روشهای علمی و اصولی پيلاتس، وضعیت بدنی، تمرکز، تنفس و استقامت خود را بهبود بخشند و مهارتهای تمرینی خود را حرفهای ارتقاء دهند.
استروئیدها و عوارض ناشی از مصرف آنها در بدنسازی
راهنمای آموزش سطح 1 کراس فیت
سیستم های تمرین در پرورش اندام
فوتبال سرعتی
کتاب فوتبال سرعتی برای مربیان، بازیکنان حرفهای و علاقهمندان به فوتبال مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات سرعتی فوتبال، به شما کمک میکند تا سرعت جسمانی، تکنیکی و تاکتیکی خود را تقویت کرده و عملکرد بهتری در زمین مسابقه داشته باشید. برای تمامی کسانی که میخواهند در فوتبال پیشرفت کنند، این کتاب ضروری است.
راهنمای جامع مربیگری بسکتبال (سطح اول)
کتاب « راهنمای جامع مربیگری بسکتبال » در فدراسیون جهانی بسکتبال(فیبا) تدوین و پیام ضیاء آنرا به فارسی ترجمه کرده است.
این کتاب سه بخش کلی ویژه مربی، بازیکن و تیم دارد. بخش نخست با عنوان «مربی» به نقشها و ارزشها، دانش فنی، پیشرفت و مدیریت میپردازد. در بخش مربوط به «بازیکن»، مهارتهای دفاعی بسکتبال، مهارتهای هجومی بسکتبال و آماده سازی جسمانی، مورد بجث قرار گرفته است. در بخش «تیم» نیز به تاکتیکها و استراتژیهای دفاعی، تاکتیکها و استراتژیهای هجومی، مدیریت، مربیگری در مسابقه و بازنگری و تحلیل مسابقه، پرداخته میشود.













رامین –
عالی برای آموزش جودو
توضیحات کامل و جامع