کتاب رویکردی ساده و متفاوت به حرکت شناسی کاربردی در تناسب اندام و بدنسازی به بررسی اصول پایهای حرکتشناسی، آناتومی عضلات و مفاصل، و نحوه بهینهسازی تمرینات ورزشی برای پیشگیری از آسیبها و افزایش کارایی میپردازد. این کتاب به شما کمک میکند تا با تحلیل و اصلاح الگوهای حرکتی، برنامههای تمرینی مؤثری طراحی کنید و عملکرد ورزشی خود را بهبود بخشید.
قیمت محصول :
قیمت اصلی: ۱,۲۱۹,۰۰۰ تومان بود.۱,۰۹۷,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱,۰۹۷,۱۰۰ تومان.
“کتاب رویکردی ساده و متفاوت به حرکت شناسی کاربردی در تناسب اندام و بدنسازی دکتر ابوالفضل رحمانی” یک منبع ارزشمند برای مربیان، ورزشکاران و علاقهمندان به علوم ورزشی است. این کتاب با زبانی روان و ساده، مفاهیم حرکتشناسی را به شیوهای کاربردی و قابل فهم ارائه میدهد. در این اثر، نویسنده با بهرهگیری از اصول بیومکانیک و آناتومی، نحوه عملکرد عضلات و مفاصل را در حرکات ورزشی مختلف بررسی کرده و نکات کلیدی برای بهبود عملکرد و پیشگیری از آسیبها را توضیح داده است.
حرکتشناسی، علمی بنیادین در ورزش و بدنسازی محسوب میشود و درک صحیح آن به مربیان و ورزشکاران کمک میکند تا برنامههای تمرینی مؤثرتری طراحی کنند. در این کتاب، سعی شده است تا با رویکردی کاربردی، مفاهیم پیچیده حرکتشناسی به شیوهای ساده و قابل اجرا توضیح داده شود. مثالهای عملی و تصاویر آموزشی موجود در کتاب، درک بهتری از حرکات و تأثیرات آنها بر بدن ارائه میدهند.
اگر به دنبال یادگیری اصول علمی و عملی حرکتشناسی برای ارتقای سطح تمرینی خود هستید، کتاب رویکردی ساده و متفاوت به حرکت شناسی کاربردی در تناسب اندام و بدنسازی دکتر ابوالفضل رحمانی گزینهای ایدهآل برای شما خواهد بود. از مبتدیان تا مربیان حرفهای، همه میتوانند از مطالب این کتاب برای بهبود عملکرد و پیشگیری از آسیبهای ورزشی بهرهمند شوند.
“کتاب رویکردی ساده و متفاوت به حرکت شناسی کاربردی در تناسب اندام و بدنسازی” توسط انتشارات علوم ورزشی حتمی به چاپ رسیده و شما میتوانید با تخفیف ویژه این کتاب را تهیه کنید، همچنین پیشنهاد میکنیم نگاهی به مجموعه کتاب های حرکت شناسی بیندازید. این مجموعه به شما کمک میکند تا دیدگاه جامعتری از مفاهیم حرکتی و تأثیر آنها بر عملکرد ورزشی پیدا کنید.
کتاب رویکردی ساده و متفاوت به حرکت شناسی کاربردی در تناسب اندام و بدنسازی به قلم دکتر ابوالفضل رحمانی تالیف شده است.
شناسه : 1253
کتاب علم شنای رقابتی (علم مکانیک و تکنیک شنا) جلد اول، مناسب ورزشکاران، مربیان شنا، و علاقهمندان به بهینهسازی عملکرد در رقابتهای حرفهای است. این کتاب با ترکیب علم تمرین و پزشکی ورزشی، به شما کمک میکند تا دانش علمی خود را درباره تکنیکها، تغذیه، روانشناسی ورزشی و تحلیل حرکت در شنا ارتقاء دهید. اگر به دنبال پیشرفت علمی و عملی در دنیای شنای رقابتی هستید، این کتاب منبعی کاربردی و ارزشمند برای شماست.
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.