کتاب دانشنامه جامع فارماکولوژی مکمل های غذایی و پزشکی – ورزشی جلد 4 به بررسی پیش‌سازهای هورمونی، تعدیل‌کننده‌های اندوکرین، انتخاب مکمل بر اساس رشته ورزشی و مکمل‌دهی متناسب با تیپ بدنی می‌پردازد. این جلد برای ورزشکاران، مربیان، متخصصان تغذیه ورزشی، دانشجویان و پژوهشگران علاقه‌مند به شناخت علمی مکمل‌ها و ملاحظات مصرف آنها قابل بررسی است.
قیمت محصول :
قیمت اصلی ۲,۸۴۹,۰۰۰ تومان بود.۲,۵۶۴,۱۰۰ تومانقیمت فعلی ۲,۵۶۴,۱۰۰ تومان است.
| نویسنده | دکتر ابوالفضل رحمانی |
|---|---|
| تعداد صفحات | 320 |
| قطع | رحلی |
| شابک | 9786224275622 |
| نوبت چاپ | اول 1405 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
کتاب دانشنامه جامع فارماکولوژی مکمل های غذایی و پزشکی – ورزشی جلد 4 به موضوعاتی مانند پیش‌سازهای هورمونی، تعدیل‌کننده‌های اندوکرین و انتخاب مکمل متناسب با نیازهای ورزشی می‌پردازد. این جلد همچنین انتخاب مکمل بر اساس رشته ورزشی و مکمل‌دهی متناسب با تیپ بدنی را مورد توجه قرار می‌دهد.
در این کتاب، مباحثی درباره فیتواستروژن‌ها، پیش‌سازهای هورمونی و تعدیل‌کننده‌های گیرنده‌های هورمونی مطرح شده‌اند. آشنایی با این موضوعات برای افرادی که به مطالعه تخصصی مکمل‌های ورزشی و ملاحظات مرتبط با مصرف آنها علاقه دارند، قابل توجه است.
دانشنامه جامع فارماکولوژی مکمل های غذایی و پزشکی – ورزشی جلد 4 بخشی از مجموعه تخصصی فارماکولوژی مکمل‌های غذایی و پزشکی‌ورزشی است. محورهای معرفی‌شده برای این جلد شامل مکمل‌های مرتبط با عملکرد هورمونی، انتخاب مکمل بر اساس نوع فعالیت ورزشی و توجه به تفاوت‌های فردی در مکمل‌دهی هستند.
مطالب این جلد می‌توانند برای شناخت بهتر اصطلاحات و موضوعات مرتبط با فارماکولوژی مکمل‌ها و بررسی ملاحظات علمی مصرف آنها مورد توجه قرار گیرند. انتخاب و مصرف مکمل نیز باید با در نظر گرفتن شواهد علمی، شرایط فردی و ملاحظات ایمنی انجام شود.
یکی از محورهای این جلد، بررسی پیش‌سازهای هورمونی و تعدیل‌کننده‌های اندوکرین است. در این بخش، موضوعاتی مانند فیتواستروژن‌ها و تعدیل‌کننده‌های گیرنده‌های هورمونی مطرح می‌شوند.
شناخت این دسته از ترکیبات در مطالعه تخصصی مکمل‌ها اهمیت دارد؛ زیرا بررسی آنها مستلزم توجه به سازوکارهای زیستی، شواهد موجود و ملاحظات مرتبط با سلامت است. این توضیحات به معنای تأیید اثربخشی یا بی‌خطر بودن همه ترکیبات این گروه نیست.
انتخاب مکمل بر اساس رشته ورزشی از دیگر موضوعات معرفی‌شده برای دانشنامه جامع فارماکولوژی مکمل های غذایی و پزشکی – ورزشی جلد 4 است. نیازهای ورزشی افراد با توجه به نوع فعالیت، شدت تمرین و اهداف آنها متفاوت است؛ بنابراین شناخت اصول انتخاب مکمل می‌تواند بخشی از مطالعه تخصصی تغذیه ورزشی باشد.
برای تصمیم‌گیری درباره مصرف مکمل، صرفاً نوع رشته ورزشی کافی نیست و عواملی مانند وضعیت تغذیه، شرایط جسمانی، شواهد علمی و ملاحظات ایمنی نیز باید در نظر گرفته شوند.
مکمل‌دهی متناسب با تیپ بدنی نیز در میان محورهای محتوایی این جلد قرار دارد. این موضوع به بررسی انتخاب مکمل با توجه به تفاوت‌های فردی مربوط می‌شود و می‌تواند برای علاقه‌مندان به مطالعه مباحث تغذیه و مکمل‌های ورزشی جذاب باشد.
در عمل، انتخاب مکمل نباید تنها بر اساس تیپ بدنی انجام شود؛ وضعیت سلامت، الگوی غذایی، هدف تمرینی و نیازهای واقعی فرد نیز در این تصمیم اهمیت دارند.
با توجه به موضوعات معرفی‌شده، این جلد می‌تواند برای گروه‌های زیر قابل بررسی باشد:
این کتاب بخشی از مجموعه شش‌جلدی دانشنامه جامع فارماکولوژی مکمل‌های غذایی و پزشکی – ورزشی است. برای مشاهده سایر جلدهای مجموعه می‌توانید از لینک‌های زیر استفاده کنید:
پیش‌سازهای هورمونی، تعدیل‌کننده‌های اندوکرین، انتخاب مکمل بر اساس رشته ورزشی و مکمل‌دهی متناسب با تیپ بدنی از محورهای معرفی‌شده برای این جلد هستند.
ورزشکاران، مربیان، متخصصان تغذیه ورزشی، دانشجویان و پژوهشگران علاقه‌مند به فارماکولوژی مکمل‌ها از مخاطبان احتمالی این کتاب هستند.
خیر. در تصمیم‌گیری درباره مصرف مکمل باید شرایط فردی، وضعیت سلامت، نیازهای تغذیه‌ای، هدف تمرینی و شواهد علمی نیز در نظر گرفته شوند.
کتاب دانشنامه جامع فارماکولوژی مکمل های غذایی و پزشکی – ورزشی جلد 4 به موضوعات مرتبط با پیش‌سازهای هورمونی، تعدیل‌کننده‌های اندوکرین و اصول انتخاب مکمل در ورزش می‌پردازد. اگر در زمینه علوم ورزشی یا تغذیه ورزشی فعالیت می‌کنید و به مطالعه تخصصی مکمل‌ها علاقه دارید، می‌توانید این جلد را متناسب با نیاز مطالعاتی خود بررسی کنید.
“`
| نویسنده | دکتر ابوالفضل رحمانی |
|---|---|
| تعداد صفحات | 320 |
| قطع | رحلی |
| شابک | 9786224275622 |
| نوبت چاپ | اول 1405 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
قبل از تمرين چه بايد بخورم؟ بعد از تمرين چه ميتوانم بخورم؟ چه مدت بعد از تمرين مي توانم غذا بخورم؟ چه مقدار پروتئين نياز دارم؟ چه زمان هايي بايد غذا بخورم تا بيشترين ميزان عضله سازي را داشته باشم؟ آيا در طول تمرين نياز به مکمل دارم؟ روز مسابقه برنامه غذايي چه مقدار تغيير مي کند؟ اين ها سوالاتي است که ورزشکاران دائما از ما مي پرسند.
استروئيدها علاوه بر اينکه براي سلامتي انسان مضر و خطرناک هستند از نظر اخلاقي نيز در قوانين بين المللي ورزش دوپينگ محسوب ميشوند زيرا که سبب برتـري ناجـوانمردانه نسبت به حريـف مي شـوند که خلاف بـازي جوانمردانه مي باشد.
ميل به قهرماني و رسيدن زودتر به هدف ورزشي، فرد را راغب به استفاده از چنين داروهايي ميكند.
کتاب مبانی بیوشیمی ویژه علوم ورزشی یک منبع دانشگاهی تخصصی برای دانشجویان علوم ورزشی است که اصول پایه بیوشیمی و ارتباط آن با فعالیت بدنی را آموزش می دهد. این کتاب با تمرکز بر مفاهیمی مانند متابولیسم، آنزیم ها، پروتئین ها و بیان ژن، به درک بهتر واکنش های بدن در تمرین و ورزش کمک می کند. همچنین سازگاری های فیزیولوژیکی و عضلانی ناشی از فعالیت ورزشی را به صورت علمی و کاربردی بررسی می کند.
نقد و بررسی‌ها
فیلترها را پاک کنیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.