نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی جلد دوم
در ایـن جلـد از کتـاب، نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی تمرکـز روی خانواده ویتامینها اسـت و اثر بخشـی آنها روی سلامتی و عملکرد ورزشـی مورد ارزیابی و برسـی قرار گرفته اسـت.
قیمت محصول :
تماس بگیرید
| تالیف | , , |
|---|---|
| ویراستار علمی | |
| تعداد صفحات |
115 |
| قطع | |
| چاپ | |
| ناشر |
زمانی که مشغول مطالعه کتابهای تغذیه ورزشی شدیم، متوجه این موضوع مهم و کاربردی شدیم که نقش ویتامینها و اثر بخشی آنها در حوزه سلامت و ورزش کمتر مورد توجه قرار گرفته است. لذا با تمرکز بنیادی و ساختاری، کتابی با نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی تألیف کردیم که در 4 جلد ارائه میشود.
در هر جلد این مجموعه، روی یک مبحث تخصصی تمرکز کردهایم که به ترتیب شامل موارد زیر است:
- جلد اول: درشت مغذیها و نوشیدنیهای ورزشی
- جلد دوم: ویتامینها، سلامت و عملکرد ورزشی
- جلد سوم: مینرالها، سلامت و عملکرد ورزشی
- جلد چهارم: کنترل وزن و رژیم
امیدوار هستیم این مجموعه برای شما گرامیان مفید واقع شود.
در ایـن جلـد از کتـاب، نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشتمرکـز روی خانواده ویتامینها اسـت و اثر بخشـی آنها روی سلامتی و عملکرد ورزشـی مورد ارزیابی و برسـی قرار گرفته اسـت.
فهرست نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی جلد دوم :
- معرفی ویتامینها
- تیامین (ویتامین B1)
- ریبوفلاوین (ویتامین B2)
- نیاسین (ویتامین B3)
- پانتوتنیک اسید (ویتامین B5)
- پیریدوکسین (ویتامین B6)
- بیوتین (ویتامین B7)
- اسید فولیک (ویتامین B9)
- کوبالامین (ویتامین B12)
- اسید آسکوربیک (ویتامین C)
- ویتامین A و کاروتنوئیدها
- ویتامین D (کوله کلسیفرول)
- ویتامین E
- ویتامین K
- عوامل شبیه ویتامین
تالیف: دکتر محمد تاجیک، دکتر مصطفی بابائی نژاد، دکتر یوسف شیرخانی
ویراستار علمی: دکتر محمد تاجیک


دیدگاهها
حذف فیلترهاهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.