کتاب فوتبال ساحلی به بررسی تاریخچه فوتبال ساحلی در جهان و ایران و مباحثی مانند آناتومی، فیزیولوژی، بیومکانیک، آسیب‌شناسی ورزشی، تغذیه، بدنسازی، قوانین، مهارت‌ها و تاکتیک‌های بازی می‌پردازد. این کتاب برای مربیان، بازیکنان، مدیران ورزشی و علاقه‌مندان به فوتبال ساحلی مناسب است.
قیمت محصول :
قیمت اصلی ۴۹۹,۰۰۰ تومان بود.۴۴۹,۱۰۰ تومانقیمت فعلی ۴۴۹,۱۰۰ تومان است.
| نویسنده | امیررضا ریشهری زاده, مصطفی کیانی |
|---|---|
| ویراستار علمی | صادق عبداللهی |
| تعداد صفحات | 142 |
| قطع | رقعی |
| نوبت چاپ | اول 1405 |
| شابک | 9786224275561 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
کتاب فوتبال ساحلی به بررسی جنبه‌های مختلف این رشته ورزشی می‌پردازد و موضوعاتی مانند تاریخچه در جهان و ایران، آناتومی، فیزیولوژی، بیومکانیک، آسیب‌شناسی ورزشی، تغذیه، بدنسازی، مقررات، مهارت‌ها و تاکتیک‌های بازی را در بر می‌گیرد. این اثر با کنار هم قرار دادن مباحث تاریخی، علمی و فنی، برای مربیان، بازیکنان، مدیران ورزشی و علاقه‌مندان به این ورزش قابل توجه است.
این کتاب به موضوعات گوناگون فوتبال ساحلی اختصاص دارد. بازی روی شن با شرایط خاصی همراه است و شناخت آن تنها به یادگیری تکنیک‌های مسابقه محدود نمی‌شود؛ بررسی مباحث علمی، قوانین و شیوه‌های آماده‌سازی بازیکنان نیز در شناخت بهتر این رشته اهمیت دارد.
در فهرست اثر، بخش‌هایی درباره تاریخچه این ورزش در جهان و ایران، لیگ برتر کشور، ساختار بدن و عملکرد ورزشی بازیکنان و همچنین جنبه‌های فنی و تاکتیکی دیده می‌شود. این موضوعات امکان آشنایی با رشته موردنظر را از چند زاویه مختلف فراهم می‌کنند.
تغذیه و مکمل‌های ورزشی، تمرینات بدنسازی، آسیب‌شناسی ورزشی و مقررات بازی نیز از دیگر موضوعات مطرح‌شده در کتاب هستند. تنوع این مباحث می‌تواند برای افرادی که به دنبال شناخت گسترده‌تری از این ورزش هستند، جذاب باشد.
این ورزش علاوه بر مهارت‌های فنی، از جنبه‌های مختلف علوم ورزشی نیز قابل بررسی است. در کتاب، چند بخش به موضوعات علمی مرتبط اختصاص داده شده است.
آناتومی: این بخش به استخوان‌ها، عضلات و اعصاب مؤثر در بازی می‌پردازد. شناخت ساختارهای بدن می‌تواند به درک بهتر نقش دستگاه حرکتی و عصبی در اجرای فعالیت‌های ورزشی کمک کند.
فیزیولوژی: فیزیولوژی یکی از موضوعات فهرست‌شده در کتاب است و در کنار دیگر مباحث علمی، به جنبه‌های بدنی این رشته مربوط می‌شود.
بیومکانیک: این حوزه حرکت و جنبه‌های مکانیکی آن را بررسی می‌کند و با تحلیل حرکات ورزشی ارتباط دارد.
آسیب‌شناسی ورزشی: کتاب بخشی را به این موضوع اختصاص داده است؛ مبحثی که در شناخت نیازهای جسمانی ورزشکاران و بررسی مسائل مرتبط با فعالیت ورزشی اهمیت دارد.
آمادگی بدنی و توجه به تغذیه از موضوعات مطرح‌شده در این اثر هستند. فهرست کتاب، بخشی مستقل را به تغذیه و مکمل‌های ورزشی و بخشی دیگر را به تمرینات بدنسازی اختصاص می‌دهد.
قرار گرفتن این مباحث در کنار فیزیولوژی و بیومکانیک، امکان آشنایی با ابعاد مختلف آماده‌سازی بدنی را فراهم می‌کند. این موضوعات برای مربیان، بازیکنان و علاقه‌مندان به علوم ورزشی اهمیت دارند.
برای مطالعه بیشتر درباره جنبه‌های علمی ورزش، کتاب علم و فوتبال نیز می‌تواند منبعی مرتبط باشد. این کتاب موضوعاتی مانند فیزیولوژی، تغذیه ورزشی، آمادگی جسمانی و بدنسازی را بررسی می‌کند.
بخش‌های پایانی فهرست به جنبه‌های اجرایی و فنی مسابقه مربوط می‌شوند. موضوعاتی مانند زمین، مقررات و خطاها، مهارت‌ها و تکنیک‌ها، تاکتیک‌ها و سیستم بازی در این بخش‌ها قرار دارند.
شناخت مقررات و شرایط مسابقه، در کنار آشنایی با مهارت‌ها و ساختارهای تاکتیکی، به درک بهتر جریان بازی کمک می‌کند. این موضوعات برای مربیانی که به تحلیل و آموزش علاقه دارند و بازیکنانی که می‌خواهند دانش فنی خود را گسترش دهند، مرتبط هستند.
همچنین، کتاب بخشی را به تهدیدها و فرصت‌های فوتبال ساحلی ایران اختصاص داده است؛ موضوعی که به مسائل مربوط به توسعه این رشته در کشور توجه دارد.
با توجه به مقدمه و سرفصل‌های کتاب، مخاطبان اصلی آن شامل گروه‌های زیر هستند:
اگر به جنبه‌های علمی و تمرینی فوتبال علاقه دارید، مطالعه منابع مرتبط می‌تواند شناخت شما را از این حوزه گسترش دهد. در کنار این اثر، کتاب علم تمرین فوتبال نیز به طراحی برنامه‌های آمادگی جسمانی، تمرین قدرت و سرعت، ریکاوری و برخی عوامل مؤثر بر عملکرد بازیکنان می‌پردازد.
مطالعه این منابع در کنار یکدیگر می‌تواند برای علاقه‌مندان به شناخت ابعاد فنی و بدنی فوتبال مفید باشد.
این کتاب موضوعاتی مانند تاریخچه در جهان و ایران، آناتومی، فیزیولوژی، بیومکانیک، آسیب‌شناسی ورزشی، تغذیه، بدنسازی، قوانین، مهارت‌ها و تاکتیک‌های بازی را پوشش می‌دهد.
بله. کتاب شامل بخش‌هایی با موضوع تغذیه و مکمل‌های ورزشی و تمرینات بدنسازی است.
این کتاب برای مدیران، مربیان، بازیکنان و علاقه‌مندان به این رشته از مخاطبان اثر هستند. مباحث علمی و فنی آن برای علاقه‌مندان به علوم ورزشی نیز قابل توجه است.
کتاب فوتبال ساحلی با پرداختن به تاریخچه این رشته در جهان و ایران و موضوعاتی مانند آناتومی، فیزیولوژی، بیومکانیک، تغذیه، بدنسازی، قوانین و تاکتیک‌ها، ابعاد گوناگون این ورزش را در کنار یکدیگر قرار می‌دهد. این اثر می‌تواند برای مربیان، بازیکنان، مدیران ورزشی و علاقه‌مندان، منبعی برای آشنایی با موضوعات تاریخی، علمی و فنی این رشته باشد.
| نویسنده | امیررضا ریشهری زاده, مصطفی کیانی |
|---|---|
| ویراستار علمی | صادق عبداللهی |
| تعداد صفحات | 142 |
| قطع | رقعی |
| نوبت چاپ | اول 1405 |
| شابک | 9786224275561 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
فهرست مطالب
بخش اول: تاریخچه فوتبال ساحلی در جهان
بخش دوم: فوتبال ساحلی در ایران
فصل اول: تاریخچه فوتبال ساحلی ایران
فصل دوم: لیگ برتر فوتبال ساحلی ایران
بخش سوم: آناتومی در فوتبال ساحلی
فصل اول: استخوان‌های مؤثر در فوتبال ساحلی
فصل دوم: عضلات مؤثر در فوتبال ساحلی
فصل سوم: اعصاب مؤثر در فوتبال ساحلی
بخش چهارم: فیزیولوژی در فوتبال ساحلی
بخش پنجم: بیومکانیک در فوتبال ساحلی
بخش ششم: آسیب‌شناسی ورزشی در فوتبال ساحلی
بخش هفتم: تغذیه و مکمل‌های ورزشی در فوتبال ساحلی
بخش هشتم: تمرینات بدنسازی در فوتبال ساحلی
بخش نهم: زمین، مقررات و خطاها
بخش دهم: مهارت‌ها و تکنیک در فوتبال ساحلی
بخش یازدهم: تاکتیک و سیستم بازی در فوتبال ساحلی
بخش دوازدهم: تهدیدها و فرصت‌های فوتبال ساحلی ایران
کتاب علم شنا (بهبود عملکرد و تمرین)، برای مربیان حرفه‌ای شنا، ورزشکاران رقابتی، و علاقه‌مندان به درک علمی این رشته طراحی شده است. اگر به دنبال ارتقای دانش خود در زمینه تکنیک‌های تخصصی، تمرینات هدفمند، تغذیه ورزشی، پیشگیری از آسیب و اصول فیزیولوژی شنا هستید، این کتاب مرجعی جامع، به‌روز و کاربردی برای شماست.
کتاب تکنیک بهتر شنای سریعتر، منبعی کاربردی برای شناگران، مربیان شنا، و ورزشکاران رشته‌های آب‌های آزاد و سه‌گانه است. این کتاب با تمرکز بر بهبود تکنیک کرال سینه، اصلاح وضعیت بدن، نفس‌گیری صحیح، و حرکات هماهنگ دست و پا، به شناگران کمک می‌کند تا با کمترین مقاومت در آب، سریعتر و کارآمدتر شنا کنند. همچنین، راهنمایی ارزشمند برای کسانی است که شنا را برای سلامت و تندرستی انتخاب کرده‌اند و به دنبال پیشرفت چشمگیر در عملکرد خود هستند.
کسانیکه مسیر خود را به سوی داشتن یک بدن زیبا گشوده اند. می دانند که شناخت مراحل ساخت بدن یکی از دغدغه های اصلی آنها است. بدون تردید این کتاب شمل موضوعاتی است که برای آقایان و بانوان برای رسیدن به اهداف تناسب اندامشان، خاطری آسوده ایجاد می کند.
در این کتاب موضوعات و نکات مهم مرتبط با رشته فیزیک از قبیل، نکات و تکنیک های مهم تغذیه ای، اصول تمرین، هایپرتروفی و بررسی زوایای کامل برای آماده سازی پیش و پس از مسابقه گنجانده شده است.
نقد و بررسی‌ها
فیلترها را پاک کنیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.