کتاب فیزیولوژی پیشرفته تمرین مقاومتی با رویکردی علمی و تخصصی، به بررسی سازگاری ها و پاسخ های فیزیولوژیکی بدن در برابر تمرینات مقاومتی میپردازد.
قیمت محصول :
قیمت اصلی: ۳,۹۹۹,۰۰۰ تومان بود.۳,۵۹۹,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳,۵۹۹,۱۰۰ تومان.
کتاب فیزیولوژی پیشرفته تمرین مقاومتی یک منبع علمی و تخصصی در حوزه علوم ورزشی است که به بررسی عمیق سازوکار های فیزیولوژیکی بدن در پاسخ به تمرینات مقاومتی میپردازد. این کتاب که توسط انتشارات حتمی منتشر شده است، با نگاهی دقیق و مبتنی بر شواهد علمی، مفاهیم پیشرفته تمرین قدرتی را به شکلی منسجم و کاربردی ارائه میدهد و به عنوان یک مرجع ارزشمند در این حوزه شناخته میشود.
در این اثر، موضوعاتی مانند سازگاری های عصبی و عضلانی، تغییرات هورمونی، متابولیسم انرژی، هایپرتروفی عضلانی و اصول طراحی تمرین مقاومتی به طور دقیق بررسی شدهاند. مطالب کتاب بهگونه ای تدوین شدهاند که ضمن حفظ عمق علمی، برای مخاطبان تخصصی قابل فهم و قابل استفاده باشند.
هدف اصلی کتاب، افزایش درک علمی مخاطبان از پاسخ های فیزیولوژیکی بدن به تمرینات مقاومتی و کمک به طراحی برنامه های تمرینی مؤثر، ایمن و مبتنی بر علم است. این کتاب به خواننده کمک میکند تا با شناخت دقیق عملکرد سیستم های مختلف بدن، تمرینات قدرتی را به صورت هدفمند و اصولی برنامه ریزی کند.
مطالعه این کتاب می تواند نقش مهمی در بهبود عملکرد ورزشی، پیشگیری از آسیب ها و ارتقای کیفیت تمرینات داشته باشد. همچنین برای افرادی که به دنبال درک عمیق تری از مبانی علمی تمرین مقاومتی هستند، این اثر یک منبع آموزشی قابل اعتماد محسوب می شود.
این کتاب مناسب دانشجویان و پژوهشگران رشته علوم ورزشی، مربیان بدنسازی، متخصصان تمرینات قدرتی، فیزیولوژیست های ورزشی و علاقهمندان حرفه ای حوزه تمرین مقاومتی است. همچنین مدرسان دانشگاهی میتوانند از این کتاب به عنوان منبع درسی یا کمک درسی استفاده کنند.
کتاب فیزیولوژی پیشرفته تمرین مقاومتی توسط دکتر ابوالفضل رحمانی تالیف شده است.
کتاب آناتومی شنا، برای شناگران در هر سطحی، مربیان رشته شنا، علاقهمندان به تمرینات ورزشی علمی، و کسانی که به دنبال شناخت دقیقتری از عملکرد عضلات و مفاصل در حین شنا هستند مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات خشکی هدفمند و توضیح تصویری نقش سیستم اسکلتی-عضلانی در انواع شنا، به بهبود عملکرد ورزشی و کاهش آسیبهای احتمالی کمک میکند.
کتاب آموزش جامع تکنیک های بدنسازی و فیتنس از مبتدی تا پیشرفته برای تمام علاقهمندان به تناسب اندام، افرادی که بهتازگی وارد دنیای ورزش شدهاند، و همچنین ورزشکاران نیمهحرفهای و حرفهای طراحی شده است. این کتاب راهنمایی کاربردی برای یادگیری اصول صحیح تمرین، تقویت عضلات، پیشگیری از آسیبها، و رسیدن به اندام ایدهآل است. اگر به دنبال منبعی دقیق و کامل برای پیشرفت در مسیر فیتنس و بدنسازی هستید، این کتاب یکی از بهترین گزینهها برای شما خواهد بود.
چنانچه به تازگي وارد حرفة مربيگري شده ايد، اين كتاب مخصوص شما نگاشته شده است. اگر مربي باتجربه اي باشيد نيز ميتوانيد با كمك مطالب اين كتاب دانش مربيگري خود را افزايش دهيد و دانسته هاي پيشين خود را مرور كنيد. اما، اگر مربي باشگاهي در ردة نوجوانان (در رشته هاي ورزشي مختلف) هستيد، خواندن اين كتاب را بويژه براي شما توصيه ميکنم.
مربیان و ورزشکاران را با اطلاعات نظری و عملی (کاربردی) آشنا میسازد و این اطلاعات میتواند در برنامه ریزی و طراحی برنامه های تمرینی سازگار استفاده شود. زمینه علمی، ابزاری را برای مربی و ورزشکار فراهم میکند که به واسطه آن، میتواند در مورد نظارت و برنامه ریزی تمرین تصمیم گیری نماید.
به توسعه مبانی علمی منطقی در تعامل با دانشمندان علوم ورزشی کمک میکند. همچنین، این کتاب به درک جنبه ها و مربیگری ورزش که به طور طبیعی با برنامه های آکادمیک ارتباط ندارند، کمک میکند.
خلاقیت و بهره وری دانشمندان علوم ورزشی را ارتقاء میبخشد.
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.