نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی جلد سوم
مینرالها ضامن ارزشمند عملکرد هورمونها و متابولیسم بدن انسان



قیمت محصول :
۶۵۹,۰۰۰ تومان قیمت اصلی: ۶۵۹,۰۰۰ تومان بود.۵۹۳,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۵۹۳,۱۰۰ تومان.
| تالیف | دکتر آرام نظریان, دکتر محمد تاجیک, دکتر یوسف شیرخانی, محدثه بهنام مقدم |
|---|---|
| ویراستار علمی | دکتر محمد تاجیک |
| تعداد صفحات | 136 |
| قطع | رحلی |
| نوبت چاپ | اول 1403 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
زمانی که مشغول مطالعه کتابهای تغذیه ورزشی شدیم متوجه این موضوع مهم و کاربردی شدیم که نقش مواد معدنی و اثر بخشی آنها در حوزه سلامت و ورزش کمتر مورد توجه علوم ورزشی قرار گرفته است، با توجه به افراط ورزشکاران در استفاده از ریزمغذیها و عدم توجه کافی به میزان مصرف ایمن آن، لذا با تمرکز بنیادی و ساختاری کتاب نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی (مواد معدنی و سلامتی و عملکرد ورزشی) را که 4 جلد میباشد و در هر جلد آن روی یک مبحث تخصصی تمرکز کردیم که به ترتیب شامل:
جلد اول: درشتمغذیها و نوشیدنیهای ورزشی
جلد دوم: ویتامینها، سلامتی و عملکرد ورزشی
جلد سوم: مواد معدنی، سلامتی و عملکرد ورزشی
جلد چهارم: کنترل وزن و رژیم
امیدوار هستیم برای شما گرامیان مفید واقع شود.
فهرست
- فصل اول شناخت مواد معدنی
- فصل دوم کلسیم
- فصل سوم فسفر
- فصل چهارم منیزیم
- فصل پنجم سدیم
- فصل ششم پتاسیم
- فصل هفتم آهن
- فصل هشتم روی
- فصل نهم مس
- فصل دهم ید
- فصل یازدهم سلنیوم
- فصل دوازدهم منگنز
- فصل سینزدهم کروم
- فصل چهاردهم کلر
- فصل پانزدهم مولیبدنیوم
- فصل شانزدهم بور
- فصل هفدهم کبالت
- فصل هجدهم گوگرد
- فصل نوزدهم عناصر کمیاب
تالیف: دکتر آرام نظریان, دکتر محمد تاجیک, دکتر یوسف شیرخانی, محدثه بهنام مقدم
ویراستار علمی: دکتر محمد تاجیک
کتابهای پیشنهادی برای شما
مکمل های ورزشی
داروها و مواد تقویت کننده عملکرد جسمی و ذهنی
تناسب اندام برای مردان بالای 50 سال
تغذیه ورزشی پیشرفته
استروئیدها و عوارض ناشی از مصرف آنها در بدنسازی
راهنمای آموزش سطح 1 کراس فیت
بیوشیمی ورزشی (دکتر گائینی)
کتاب بیوشیمی ورزشی یک منبع علمی، آموزشی و تحلیلی جامع است که بهصورت تخصصی به بررسی اثرات فعالیت ورزشی بر سیستمهای مختلف بدن در سطح مولکولی میپردازد. این کتاب با بهرهگیری از جدیدترین یافتههای علمی و ساختاری منسجم، مفاهیم پیچیده بیوشیمی را با زبانی روشن و مناسب برای سطح علمی دانشجویان، اساتید و پژوهشگران حوزه علوم ورزشی ارائه میدهد.


دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.