کتاب پیلاتس برای توانبخشی، منبعی کاربردی برای متخصصان توانبخشی، فیزیوتراپیستها، مربیان پیلاتس، و افرادی است که به دنبال بازیابی سلامت بدن پس از آسیب یا جراحی هستند. این اثر با تلفیق اصول علمی و فلسفهی پیلاتس، به بهبود عملکرد عضلات، افزایش انعطافپذیری و تقویت تعادل کمک میکند و راهنمایی مؤثر برای استفاده از پیلاتس در درمان و پیشگیری از آسیبهاست.
پیلاتس برای توانبخشی
دسته: آمادگی جسمانی, پیلاتس, علم تمرین, کتاب های ورزشی
قیمت محصول :
تماس بگیرید
| وزن | 628 گرم |
|---|---|
| تالیف | |
| مترجم | , , |
| تعداد صفحات |
262صفحه مصور |
| قطع | |
| چاپ | |
| ناشر |
معرفی کتاب پیلاتس برای توانبخشی
“کتاب پیلاتس برای توانبخشی” که با دقت و تخصص توسط انتشارات حتمی منتشر شده، اثری جامع و علمی در زمینهی استفاده از پیلاتس برای درمان و بهبود آسیبهای بدن است. این کتاب با بهرهگیری از تجربهی مربیان بینالمللی پیلاتس و تلفیق دانش توانبخشی، راهنمایی کاربردی برای متخصصان فیزیوتراپی، مربیان ورزشی و علاقهمندان به سلامت بدن محسوب میشود. مطالعهی این اثر فرصتی عالی برای آشنایی با پیلاتس درمانی و یادگیری شیوههای علمی بازسازی عملکرد بدن، افزایش تعادل، تقویت عضلات مرکزی و پیشگیری از آسیبهاست.
از ویژگیهای برجسته این اثر میتوان به تدوین دقیق تمرینات، توضیحات علمی و قابلفهم، و بررسی حرکات متناسب با آسیبهای ارتوپدی اشاره کرد. اگر به دنبال راهنمایی جامع برای خرید کتاب پیلاتس هستید، این اثر با چاپی باکیفیت و بستهبندی اختصاصی، از طریق وبسایت انتشارات حتمی و با امکان ارسال به سراسر ایران در دسترس علاقهمندان قرار دارد.
آنچه با مطالعهی کتاب پیلاتس برای توانبخشی سامانتا وود خواهید آموخت:
“کتاب پیلاتس برای توانبخشی سامانتا وود” شما را با موارد زیر آشنا میکند:
-
مبانی علمی و فلسفهی پیلاتس در درمان: آشنایی با تفاوتهای پیلاتس توانبخشی و پیلاتس سنتی و نقش آن در بازسازی عملکرد بدن.
-
تمرینات ویژه برای آسیبهای ارتوپدی: معرفی حرکات ایمن و مؤثر برای نواحی مختلف مانند ستون فقرات، شانه، زانو و مچ پا.
-
اصلاح و تطبیق تمرینات: یادگیری روشهای اصلاح حرکات و اجرای مرحلهبهمرحله برای بیماران یا افراد با محدودیت حرکتی.
-
برنامههای تمرینی هدفمند: ارائهی نمونه برنامههای تمرینی برای ترمیم آسیب، افزایش قدرت و پیشگیری از صدمات جدید.
-
تلفیق پیلاتس با روشهای درمانی مدرن: راهکارهایی برای استفاده از پیلاتس در کنار فیزیوتراپی و ماساژ درمانی.
انتشارات حتمی با هدف ارتقای سطح آگاهی مربیان و درمانگران، کتاب پیلاتس برای توانبخشی را در چاپی باکیفیت و طراحی کاربردی ارائه کرده است. این اثر نهتنها منبعی مفید برای فیزیوتراپیستها و مربیان پیلاتس است، بلکه برای ورزشکاران و حتی افرادی که به دنبال بهبود وضعیت بدنی و کاهش دردهای عضلانی هستند، راهنمایی ارزشمند به شمار میآید.مطالعهی این کتاب میتواند گامی مؤثر در مسیر آشنایی با مراحل مربیگری پیلاتس و درک عمیقتر اصول تمرینات درمانی باشد. از طریق وبسایت یا شماره تماس انتشارات، میتوانید از تخفیفهای ثابت و دورهای این کتاب بهرهمند شوید و آن را به راحتی درب منزل تحویل بگیرید.
کتاب پیلاتس برای توانبخشی به قلم سامانتا وود تالیف شده است.
نمره 0 از 5
0 دیدگاه
نمره 5 از 5
0
نمره 4 از 5
0
نمره 3 از 5
0
نمره 2 از 5
0
نمره 1 از 5
0
اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “پیلاتس برای توانبخشی” لغو پاسخ
فهرست کتاب پیلاتس برای توانبخشی
بخش 1 : دلایل انجام دادن پیلاتس
بخش 2 : تمرینات
بخش 3: پیلاتس برای پاتولوژی و آسیبهای رایج
منابع
کتابهای پیشنهادی برای شما
آناتومی شنا
تماس بگیرید
کتاب آناتومی شنا، برای شناگران در هر سطحی، مربیان رشته شنا، علاقهمندان به تمرینات ورزشی علمی، و کسانی که به دنبال شناخت دقیقتری از عملکرد عضلات و مفاصل در حین شنا هستند مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات خشکی هدفمند و توضیح تصویری نقش سیستم اسکلتی-عضلانی در انواع شنا، به بهبود عملکرد ورزشی و کاهش آسیبهای احتمالی کمک میکند.
راهنمای آموزش سطح 1 کراس فیت
تماس بگیرید
مبانی و کاربرد تمرینات مقاومتی
تماس بگیرید
مربیان و ورزشکاران را با اطلاعات نظری و عملی (کاربردی) آشنا میسازد و این اطلاعات میتواند در برنامه ریزی و طراحی برنامه های تمرینی سازگار استفاده شود. زمینه علمی، ابزاری را برای مربی و ورزشکار فراهم میکند که به واسطه آن، میتواند در مورد نظارت و برنامه ریزی تمرین تصمیم گیری نماید.
به توسعه مبانی علمی منطقی در تعامل با دانشمندان علوم ورزشی کمک میکند. همچنین، این کتاب به درک جنبه ها و مربیگری ورزش که به طور طبیعی با برنامه های آکادمیک ارتباط ندارند، کمک میکند.
خلاقیت و بهره وری دانشمندان علوم ورزشی را ارتقاء میبخشد.
مبانی علمی هایپرتروفی عضلانی
تماس بگیرید
کتاب مبانی علمی هایپرتروفی عضلانی، برای مربیان بدنسازی، ورزشکاران قدرتی، دانشجویان علوم ورزشی، و علاقهمندان به اصول علمی رشد عضله مناسب است. این کتاب، راهنمایی جامع برای درک عمیقتری از سازوکار هایپرتروفی عضلانی و کاربرد عملی آن در تمرینات است و به خواننده کمک میکند پایههای علمی رشد عضله را بشناسد و تمرینات خود را مؤثرتر طراحی کند.
فیزیک فیتنس
تماس بگیرید
کسانیکه مسیر خود را به سوی داشتن یک بدن زیبا گشوده اند. می دانند که شناخت مراحل ساخت بدن یکی از دغدغه های اصلی آنها است. بدون تردید این کتاب شمل موضوعاتی است که برای آقایان و بانوان برای رسیدن به اهداف تناسب اندامشان، خاطری آسوده ایجاد می کند.
در این کتاب موضوعات و نکات مهم مرتبط با رشته فیزیک از قبیل، نکات و تکنیک های مهم تغذیه ای، اصول تمرین، هایپرتروفی و بررسی زوایای کامل برای آماده سازی پیش و پس از مسابقه گنجانده شده است.
هنر تراشیدن بدن
تماس بگیرید
مقالات مرتبط
08
بهمن
همه چیز درباره رژیم برای چربی خون
حتما شما هم شنیدهاید که چربی خون بالا میتواند سلامت قلب و عروق را تهدید کند. اما دقیقاً چربی خون چیست و چرا افزایش آن خطرناک است؟ چگونه میتواند با...
06
بهمن
همه چیز دربارهی رژیم غذایی برای دیابتی ها
تغذیه، برای مدیریت دیابت بسیار کارآمد و مهم است. هر لقمه غذایی که فرد دیابتی میخورد میتواند سطح قند خون او را به شکل مثبت یا منفی تحت تأثیر قرار دهد...
04
بهمن
ورزش های مفید برای دیابتی ها
دیابت یک بیماری شایع در دنیا است که افراد زیادی را درگیر خود کرده است. اما میتوان این بیماری را کنترل کرد. یکی از راههای در دسترس و مؤثر برای مدیریت...
01
بهمن
معرفی بهترین صبحانه برای تقویت سیستم ایمنی بدن
سیستم ایمنی بدن، خط دفاعی بدن در برابر ویروسها، باکتریها و عوامل بیماریزا است. این سیستم پیچیده برای عملکرد صحیح خود به ترکیبی از ویتامینها، آنتی...

دیدگاهها
حذف فیلترهاهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.