کتاب « راهنمای آموزش سطح 1 کراس فیت » تألیف سمانه افشاری و میثم میرزایی شهرابی در252 صفحه مصور در قطع وزیری ، چاپ اول 1399 از سوی انتشارات حتمی به بازار نشر عرضه شده است.
قیمت محصول :
قیمت اصلی: ۱,۱۲۹,۰۰۰ تومان بود.۱,۰۱۶,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱,۰۱۶,۱۰۰ تومان.
کتاب « راهنمای آموزش سطح 1 کراس فیت » تألیف سمانه افشاری و میثم میرزایی شهرابی در252 صفحه مصور در قطع وزیری ، چاپ اول 1399 از سوی انتشارات حتمی به بازار نشر عرضه شده است.
راهنمای آموزش سطح 1 کراسفیت مجموعه ای از مقالات مجله کراسفیت است که از سال 2002 در ابتدا توسط موسس و بنیانگذار کراسفیت، مربی جرج گلاسمن، در زمینه حرکت های پایه و روش شناسی کراسفیت نوشته شده است. سمینار اصلی کراسفیت، همان دوره گواهینامه سطح 1 است که به هزاران نفر برای شروع حرفه خود به عنوان مربیان کراسفیت مجوز داده است.
راهنمای آموزش سطح 1 کراسفیت
این کتاب در رابطه با دوره سطح 1 طوری طراحی شده است که به منظور توسعه دانش و مهارت های مربی، برای شرکت کنندگان مورد استفاده قرار گیرد و همچنین آنها را برای آزمون سطح 1 آماده کند. برای هر کسی که علاقه مند به بهبود سلامت و تناسب اندام خود میباشد این کتاب یک منبع اصلی است. برخی دانش مورد نیاز برای قبولی در این آزمون از این مقالات است و برخی دیگر به طور مستقیم از دوره 2 روزه بدست میآید.
آنچه در این کتاب میخوانید :
فصل 1 روش شناسی
فصل 2 حــرکــات
فصل 3 راهنمای مربی
فصل 4 راهنمای حرکت
تالیف: سمانه افشاری, میثم میرزایی شهرابی
کتاب آناتومی شنا، برای شناگران در هر سطحی، مربیان رشته شنا، علاقهمندان به تمرینات ورزشی علمی، و کسانی که به دنبال شناخت دقیقتری از عملکرد عضلات و مفاصل در حین شنا هستند مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات خشکی هدفمند و توضیح تصویری نقش سیستم اسکلتی-عضلانی در انواع شنا، به بهبود عملکرد ورزشی و کاهش آسیبهای احتمالی کمک میکند.
کتاب « راهنمای جامع مربیگری بسکتبال » در فدراسیون جهانی بسکتبال(فیبا) تدوین و پیام ضیاء آنرا به فارسی ترجمه کرده است.
این کتاب سه بخش کلی ویژه مربی، بازیکن و تیم دارد. بخش نخست با عنوان «مربی» به نقشها و ارزشها، دانش فنی، پیشرفت و مدیریت میپردازد. در بخش مربوط به «بازیکن»، مهارتهای دفاعی بسکتبال، مهارتهای هجومی بسکتبال و آماده سازی جسمانی، مورد بجث قرار گرفته است. در بخش «تیم» نیز به تاکتیکها و استراتژیهای دفاعی، تاکتیکها و استراتژیهای هجومی، مدیریت، مربیگری در مسابقه و بازنگری و تحلیل مسابقه، پرداخته میشود.
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.