مفاهیم بنیادی و کاربردهای فیزیولوژی ورزش پیشرفته

معرفی کتاب مفاهیم بنیادی و کاربردهای فیزیولوژی ورزش پیشرفته

هدف از نگارش کتاب مفاهیم بنیادی و کاربردهای فیزیولوژی ورزش پیشرفته تهیه منبع جامعی است که در مقاطع پیشرفته تحصیلی دانشگاهی(تحصیلات تکمیلی) طی یک نیمسال تحصیلی ۱۵ هفته‌ای ارايه شود. به منظور دستیابی به چنین هدفی، بخش‌هایی از مطالبی که در مقطع کارشناسی پوشش داده شده‌اند را از نوشتار حاضر حذف کردیم، زیرا سطح دانش مورد بحث به عنوان پیش نیاز ورود به مقطع تحصیلات تکمیلی در نظر گرفته می‌شود.

کتاب مفاهیم بنیادی و کاربردهای فیزیولوژی ورزش پیشرفته

فصول ۱ الی ۵ با معرفی دستگاه‌های مختلف بدن و اندام‌ها، پیش زمینه‌ای برای فیزیولوژی ورزش فراهم می‌کنند. هر یک از این فصول با مرور مختصری از مبانی اولیه‌ی مرتبط با فیزیولوژی ورزش آغاز می‌شوند و سپس بازنگری هر یک از مفاهیم بصورت جزئي ارائه می‌گردد. این فصول همچنین اثر سالمندی بر متغیرهای فیزیولوژیک و روانی برای فعالیت بدنی و توانایی‌های ورزشی را مورد ارزیابی قرار می‌دهند. فصول ۶ و ۷ به تمرینات ورزشی و اصول و روش‌های اجرای آزمون و همچنین سازگاری‌ و پاسخ‌ به تمرینات ورزشی می‌پردازند.

سایر فصول طیفی از مفاهیم شامل بازنگری کامل تکنیک‌های ارزیابی ترکیب بدن (فصل ۸)، آثار محیط‌های گوناگون بر فیزیولوژی فعالیت ورزشی و عملکرد ورزشی (فصل ۹)، و ارتباط بین فعالیت بدنی، آمادگی جسمانی، و فعالیت ورزشی منظم و سلامت عمومی (فصل ۱۰) را پوشش می‌دهند. در حیطة سلامت عمومی اطلاعات زیادی وجود دارند مبنی بر اینکه فقدان فعالیت ورزشی و فعالیت بدنی نقش مهمی در نقصان سلامتی افراد جامعه ایفا می‌کنند. در سوی دیگر این پیوستار، اطلاعات بسیار زیادی در مورد آثار مثبت فعالیت ورزشی و فعالیت بدنی منظم بر بهبود سلامتی عمومی جامعه ارائه می‌کند. در نهایت فصل ۱۱ دو مفهوم جدید و مهم در حوزة فیزیولوژی ورزش شامل ژنوم و فارماکولوژی را به بحث می‌گذارد.

ویژگی مهم در بیشتر فصول شامل موارد کاربردی مرتبط با جنبه‌های بالینی و عملکرد در فیزیولوژی ورزش می‌باشد. سایر ویژگی‌های نوشتار حاضر شامل اطلاعاتی دربارة تاریخ غنی و جنبه‌های تحقیقاتی فیزیولوژی ورزش است. در نهایت هر فصل به فهرستی ختم می‌شود که خلاصة مفاهیم اساسی، فهرست کامل منابع، فهرستی از سوالات مروری و سایر ابزار مطالعاتی مانند فهرست پیشنهادی برای مطالعه را ارائه می‌کند.
علاوه بر این، موارد دیگری نیز ارائه شده است که عبارتند از:
مجموعة تستی مشتمل بر ۲۵۰ پرسش چهار گزینه‌ای، صحیح – غلط و جای خالی ارائه شده است که می‌تواند توسط آزمونگر یا به عنوان مکمل در کنار سایر آزمون‌ها مورد استفاده قرار بگیرد.
بانک تصاویر شامل اشکال مهم و جداول داخل متن که برای تهیة پاورپوینت و سایر ارايه‌های کلاسی مورد استفاده خواهد بود.

آنچه در کتاب مفاهیم بنیادی و کاربردهای فیزیولوژی ورزش پیشرفته می خوانید :

فصل 1 : سوخت و ساز فعالیت بدنی
فصل 2 : دینامیک فیزیولوژی دستگاه عصبی عضلانی-اسکلتی و گوارش
فصل 3 : کارکرد و تنظیم دستگاه قلبی-عروقی
فصل 4 : فیزیولوژی ورزشی ریه
فصل 5 : دستگاه ایمنی و غدد درون‫ ریز
فصل 6 : اصول آزمون و تمرین برای توان هوازی
فصل 7 : اصول آزمون و تمرین: قدرت، توان بی‫ هوازی و دامنه حرکتی
فصل 8 : ترکیب بدن و کنترل وزن
فصل 9 : عملکرد: عوامل تنش ‫زای محیطی، وراثت، تغذیه و کمک‫ های نیروزا
فصل 10 : فعالیت بدنی و ورزشی برای سلامتی و آمادگی
فصل 11 : مفاهیم در حال ظهور: داروشناسی و ژنومیک فعالیت ورزشی

پیوست الف
محاسبات میزان اکسیژن مصرفی و دی‫ اکسیدکربن تولیدی
پیوست ب
کارایی و هزینه انرژی
پیوست ج
معادل سوخت‫ وسازی فعالیت‫های رایج
پیوست ت
حرفه ‫ای‫ سازی متخصص فعالیت ورزشی
پیوست ه
اختصارات و واحدهای علمی رایج