اهمیت شناختِ بنیادها و رفتارهای مربیگری بسیار بااهمیتتر از آموزش فنون ورزش است.
معمولاً همهی کودکان و نوجوانان در آینده قهرمان نخواهند شد؛ ولی ممکن است که با راهنمایی و راهبرد مربیانِ بادانش ـ که در بنیادها و رفتارهای ویژهی این سنین چیرگی دارند ـ در آینده کسانی تندرست و با اعتمادبهنفس بالا برای انجام دادن فعالیتهای اجتماعی را تربیت نماید. مربیگری ردههای سنی پایه، بهنوعی یک ماجراجویی است؛ زیرا با کودکانی سروکار داریم که رفتارهای گوناگونی از خود آشکار خواهند داد. برخورد اصولی و درست و همچنین شناسایی بهموقع و جلوگیری از برخوردها و رویدادهایی که مایهی سرخوردگی و عدم اعتمادبهنفس در کودکی میشود، از باارزشترین نقشهای یک مربی است. میتوان گفت مربیگری در ردههای پایه، راه رفتن در لبهی تیغ است.
مربیگری زورخانه ای درجه 3 ملی
اگر مربیان ورزش زورخانهای، میخواهند مربیان کامیابی در این پهنه باشند، باید بنیادها و راه و روشهای دانشورانهی مربیگری را بدانند و بتوانند در برخورد با ورزشکاران، آن را به کار بگیرند. در همین راستا، این کتاب از دو بخش فراهمشده است: در بخش نخست آن، کوشش داریم که به شناسایی بنیادهای مربیگری، موانع و راهکارهای جذب نونهالان و نوجوانان، دلایل انتخاب مربیگری و …؛ و در بخش دوم، به ارائهی برخی از بنیادها و آموزش علم تمرین زورخانهای پرداختهایم.
آنچه در کتاب مربیگری زورخانه ای درجه 3 ملی می خوانید :
فصل 1 اهمیت مطالعه ی حضور نونهالان و نوجوانان در ورزش فصل 2 ورزش برای کیست؟ فصل 3 چرا به مربیگری نونهالان و نوجوانان میپردازید فصل 4 چرا نونهالان و نوجوانان ورزش را انتخاب می کنند یا کنار می گذارند؟ فصل 5 موفقیت و شکست از نظر نونهالان و نوجوانان فصل 6 دلایل اضطراب کودکان در ورزش فصل 7 برقراری ارتباط مؤثر با کودک فصل 8 تاریخچه فصل 9 معماری و تجهیزات فصل 10 ورودی گود (استقرار جرگه) فصل 11 شنو رفتن فصل 12 نرمش های زورخانه ای فصل 13 میل گیری فصل 14 پای زدن فصل 15 پای آخر فصل 16 دعا و خروج فصل 17 تیمی زورخانه ای فصل 18 تکفر و کفگرد
کتاب تکنیک بهتر شنای سریعتر، منبعی کاربردی برای شناگران، مربیان شنا، و ورزشکاران رشتههای آبهای آزاد و سهگانه است. این کتاب با تمرکز بر بهبود تکنیک کرال سینه، اصلاح وضعیت بدن، نفسگیری صحیح، و حرکات هماهنگ دست و پا، به شناگران کمک میکند تا با کمترین مقاومت در آب، سریعتر و کارآمدتر شنا کنند. همچنین، راهنمایی ارزشمند برای کسانی است که شنا را برای سلامت و تندرستی انتخاب کردهاند و به دنبال پیشرفت چشمگیر در عملکرد خود هستند.
کتاب آموزش جامع تکنیک های بدنسازی و فیتنس از مبتدی تا پیشرفته برای تمام علاقهمندان به تناسب اندام، افرادی که بهتازگی وارد دنیای ورزش شدهاند، و همچنین ورزشکاران نیمهحرفهای و حرفهای طراحی شده است. این کتاب راهنمایی کاربردی برای یادگیری اصول صحیح تمرین، تقویت عضلات، پیشگیری از آسیبها، و رسیدن به اندام ایدهآل است. اگر به دنبال منبعی دقیق و کامل برای پیشرفت در مسیر فیتنس و بدنسازی هستید، این کتاب یکی از بهترین گزینهها برای شما خواهد بود.
استروئيدها علاوه بر اينکه براي سلامتي انسان مضر و خطرناک هستند از نظر اخلاقي نيز در قوانين بين المللي ورزش دوپينگ محسوب ميشوند زيرا که سبب برتـري ناجـوانمردانه نسبت به حريـف مي شـوند که خلاف بـازي جوانمردانه مي باشد.ميل به قهرماني و رسيدن زودتر به هدف ورزشي، فرد را راغب به استفاده از چنين داروهايي ميكند.
کتاب فوتبال سرعتی برای مربیان، بازیکنان حرفهای و علاقهمندان به فوتبال مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات سرعتی فوتبال، به شما کمک میکند تا سرعت جسمانی، تکنیکی و تاکتیکی خود را تقویت کرده و عملکرد بهتری در زمین مسابقه داشته باشید. برای تمامی کسانی که میخواهند در فوتبال پیشرفت کنند، این کتاب ضروری است.
یکی از شایعترین مشکلات سلامتی در دنیای امروز، چربی خون بالا است. این مشکل اغلب بیخبر اتفاق میافتد و باعث ایجاد علائم خطرناکی مانند گرفتگی رگها، فش...
احتمالاً امروز واژههایی مانند رژیم سمزدایی بدن، پاکسازی بدن یا دیتاکس زیاد به گوشتان خورده است، مخصوصا زمانهایی که احساس خستگی، سنگینی یا بی انرژی...
حتما شما هم شنیدهاید که چربی خون بالا میتواند سلامت قلب و عروق را تهدید کند. اما دقیقاً چربی خون چیست و چرا افزایش آن خطرناک است؟ چگونه میتواند با...
تغذیه، برای مدیریت دیابت بسیار کارآمد و مهم است. هر لقمه غذایی که فرد دیابتی میخورد میتواند سطح قند خون او را به شکل مثبت یا منفی تحت تأثیر قرار دهد...
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.