1000-7 تست دروس تخصصی کنکور هنرستان شامل 10 آزمون شبیه ساز کنکور تربیت بدنی از دروس تخصصی است و شامل کنکو رهای نظام 3- 3- 6 به همرا پاسخنامه میباشد . و با هدف ارائه آمادگی کامل برای کنکور و جمع بندی دروس تخصصی به داوطلبان میباشد .
چرا حرکات و چرا سینرژی (هم افزایی، هم کوشی)؟ من به عنوان یک فیزیکدان فرهیخته، همیشه معتقد بودم که هر نظریهای باید بر پایه یک آزمایش باشد و باید پیشبینی هایی انجام دهد که قابل مشاهده و اندازهگیری باشد.
کتاب نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی جلد 2 از مجموعه 4 جلدی میباشد که در هر جلد روی یک مبحث تخصصی شامل:
-درشت مغذی ها و نوشیدنی های ورزشی
-ویتامین ها، سلامتی و عملکرد ورزشی
-مینرال ها، سلامتی و عملکرد ورزشی
-کنترل وزن و رژیم
تمرکز شده.
کتاب حاضر یکی از جامع ترین منابع علمی در زمینه طراحی و اجرای تمرینات قدرتی به ویژه تمرینات با وزنه است که میتواند توسط مربیان، تمرین دهندگان و ورزشکاران مورد استفاده قرار گیرد.
راهنمای تمرین برای سنگنوردان تنها کتاب تمرینات آمادگی جسمانی که یک سنگ نورد به آن نیاز خواهد داشت! سنگ نوردی یکی از چالش برانگیزترین ورزش های بدنی است که قدرت، استقامت، توان، انعطاف پذیری و استقامت را به بوته آزمایش می گذارد.