کتاب « قوانین بین المللی کشتی »
تألیف : دکتر سالار حسن توکلی و محمد ابراهیم امامی
تعداد صفحات : 68 صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : اول 1397
ناشر : انتشارات حتمی
قیمت محصول :
قیمت اصلی: ۳۶۹,۰۰۰ تومان بود.۳۳۲,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۳۲,۱۰۰ تومان.
معرفی کتاب قوانین بین المللی کشتی
ورزش کشتی، مانند سایر ورزشها تابع قوانین ویژه خود است. هدف این قوانین نیز کسب پیروزی، به یکی از ۲ روش ضربهفنی یا کسب امتیاز است.
تفاوت کشتی آزاد و فرنگی به شرح زیر است:
در کشتی فرنگی، استفاده از خط کمربند به پایین بدن یا پشت پا انداختن و یا استفاده از پاهای خود و حریف برای انجام هرگونه کنش یا واکنشی بر روی حریف ممنوع است.
قوانین بین المللی کشتی
در کشتی آزاد و کشتی بانوان، گرفتن پاهای حریف یا پشت پا انداختن یا استفاده از پاهای خود یا حریف برای اجرای فنون، مجاز است. کشتی بانوان نیز تابع قوانین کشتی آزاد است؛ با این تفاوت که اجرای فن دوبل نلسون ممنوع است.
کشتی ساحلی، پانکریشن، کشتی با کمربند، گراپلینگ و کشتیهای سنتی، همگی تابع قوانین خاص خود هستند.
اغلب این قوانین اصلاحشده و برحسب شرایط به اصلاح بیشتری نیاز دارد. آشنایی و پذیرش قوانین نگارش شده در این متن، توسط تمام کشتیگیران، مربیان، داوران و سرپرستِ تیمها الزامی است. در پایان از فعالان کشتی انتظار داریم، با پشتوانهی صداقت و رعایت اصول رقابت جوانمردی در اجرای قوانین ورزش کشتی را برای تماشاگران آن، لذتبخشتر کنند.
بخش 1 – ساختار
بخش ۲- مسابقات و برنامهها
بخش ۳- شیوهی برگزاری رقابتها
بخش ۴- گروه داوری
بخش ۵- مسابقه
بخش ۶- امتیازات فعالیتها و فنون
بخش ۷- اعطای امتیازات طبقهبندی پس از مسابقه
بخش ۸- کشتی منفی
بخش ۹- ممنوعیتها و فنون غیرقانونی
بخش ۱۰- اعتراض
بخش ۱۱- پزشکی
بخش ۱۲- اجرای قوانین کشتی
بخش ۱۳ ـ واژگان داوری
بخش ۱۴ ـ برگه ثبت امتیازات داوری
بخش ۱۵ ـ حروف اختصاری نام کشورها
| وزن | 135 گرم |
|---|---|
| تالیف | دکتر سالار حسن توکلی, محمد ابراهیم امامی |
| تعداد صفحات | 68 صفحه مصور |
| قطع | وزیری |
| نوبت چاپ | اول 1397 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
کتاب علم شنا (بهبود عملکرد و تمرین)، برای مربیان حرفهای شنا، ورزشکاران رقابتی، و علاقهمندان به درک علمی این رشته طراحی شده است. اگر به دنبال ارتقای دانش خود در زمینه تکنیکهای تخصصی، تمرینات هدفمند، تغذیه ورزشی، پیشگیری از آسیب و اصول فیزیولوژی شنا هستید، این کتاب مرجعی جامع، بهروز و کاربردی برای شماست.
کتاب تکنیک بهتر شنای سریعتر، منبعی کاربردی برای شناگران، مربیان شنا، و ورزشکاران رشتههای آبهای آزاد و سهگانه است. این کتاب با تمرکز بر بهبود تکنیک کرال سینه، اصلاح وضعیت بدن، نفسگیری صحیح، و حرکات هماهنگ دست و پا، به شناگران کمک میکند تا با کمترین مقاومت در آب، سریعتر و کارآمدتر شنا کنند. همچنین، راهنمایی ارزشمند برای کسانی است که شنا را برای سلامت و تندرستی انتخاب کردهاند و به دنبال پیشرفت چشمگیر در عملکرد خود هستند.
کتاب پیلاتس (روش تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطاف پذیری)، برای افرادی مناسب است که به دنبال تقویت تعادل، انعطاف و هماهنگی بدن خود هستند. این کتاب به هنرجویان، مربیان و علاقهمندان به تمرینات بدنی کمک میکند تا با روشهای علمی و اصولی پيلاتس، وضعیت بدنی، تمرکز، تنفس و استقامت خود را بهبود بخشند و مهارتهای تمرینی خود را حرفهای ارتقاء دهند.
کتاب فوتبال سرعتی برای مربیان، بازیکنان حرفهای و علاقهمندان به فوتبال مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات سرعتی فوتبال، به شما کمک میکند تا سرعت جسمانی، تکنیکی و تاکتیکی خود را تقویت کرده و عملکرد بهتری در زمین مسابقه داشته باشید. برای تمامی کسانی که میخواهند در فوتبال پیشرفت کنند، این کتاب ضروری است.
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.