آنچه در کتاب ضروریات تغذیه و رژیم درمانی ( جلد سوم) می خوانید :
فصــــــل 16 . ارزیابی تغذیه و تغذیه‌درمانی در مراقبت از بیماران
فصــــــل 17 . استرس متابولیک
فصــــــل 18 . تداخلات دارو و مواد مغذی
فصــــــل 19 . حمایت تغذی…
قیمت محصول :
قیمت اصلی ۲,۵۱۹,۰۰۰ تومان بود.۲,۲۶۷,۱۰۰ تومانقیمت فعلی ۲,۲۶۷,۱۰۰ تومان است.
ضروریات تغذیه و رژیم درمانی جلد 3
تالیف: الیانور اسکلنکر, جوریس گیلبرت، ویلیامز
مترجم: دکتر زهرا سهرابی, دکتر فواد عسجدی, فرزانه محمدی, مهران نوری
ناشر : انتشارات حتمی
| وزن | 350 گرم |
|---|---|
| تألیف | دکتر زهرا سهرابی, دکتر فواد عسجدی, فرزانه محمدی, مهران نوری |
| تعداد صفحات | 382 صفحه مصور |
| نوبت چاپ | اول 1401 |
| قطع | وزیری |
| ناشر | انتشارات حتمی |
قبل از تمرين چه بايد بخورم؟ بعد از تمرين چه ميتوانم بخورم؟ چه مدت بعد از تمرين مي توانم غذا بخورم؟ چه مقدار پروتئين نياز دارم؟ چه زمان هايي بايد غذا بخورم تا بيشترين ميزان عضله سازي را داشته باشم؟ آيا در طول تمرين نياز به مکمل دارم؟ روز مسابقه برنامه غذايي چه مقدار تغيير مي کند؟ اين ها سوالاتي است که ورزشکاران دائما از ما مي پرسند.
کتاب بزرگ آناتومی بدنسازی بانوان، برای بانوانی که به دنبال فرم‌دهی، تقویت و زیباسازی عضلات بدن خود هستند، انتخابی کاربردی و هدفمند است. این کتاب با تمرکز بر تمرینات موثر برای شکم، باسن، ران و پاها، منبعی مناسب برای مربیان، ورزشکاران، و علاقه‌مندان به تناسب اندام بانوان به شمار می‌رود. همچنین، راهنمایی قابل اعتماد برای کسانی است که می‌خواهند با درک دقیق از آناتومی بدن، تمرینات خود را اصولی‌تر و نتیجه‌محور پیش ببرند.
نقد و بررسی‌ها
فیلترها را پاک کنیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.