-15%
تمرینات والیبال
امروزه والیبال یکی از محبوب ترین ورزش ها در بیشتر کشورهای جهان است. به گونه ای که حدود 800 میلیون نفر در این کره خاکی حداقل هفته ای یک بار به این رشته ورزشی می پردازند.
129
نفر در حال مشاهده محصول هستند
قیمت محصول :
قیمت اصلی ۲۲۹,۰۰۰ تومان بود.۱۹۴,۶۵۰ تومانقیمت فعلی ۱۹۴,۶۵۰ تومان است.
| تالیف | |
|---|---|
| مترجم | |
| تعداد صفحات |
138 صفحه مصور |
| قطع | |
| چاپ | |
| ناشر |
امروزه والیبال یکی از محبوب ترین ورزش ها در بیشتر کشورهای جهان است. به گونه ای که حدود 800 میلیون نفر در این کره خاکی حداقل هفته ای یک بار به این رشته ورزشی می پردازند.
والیبال بازی ساده ای است و قابل اجرا برای تمام گروه های سنی در داخل و خارج می باشد و در بسیاری از مناطق جهان به عنوان یکی از اساسی ترین ورزش های تفریحی و در مناطق دیگر به عنوان یکی از ورزش های رقابتی شناخته شده است. در سال 1895 میلادی توسط ویلیام جی مورگان در شهر هولیوک ایالت ماساچوست آمریکا ابداع و مینتونت نامیده شد تا اینکه با تغییر به نام والیبال توانست در بین دانشگاه های دنیا و شهر ها به عنوان یک ورزش مفرح معرفی شود.
سپس در ایران از سال 1920 میلادی وارد کشور شد و از طریق ارتباطات ورزشی در بین نظامیان و مردم عامه به اوج خود رسید.
این ورزش در مدارس و باشگاه ها پیشرفت شایانی نموده است و از نظر اجتماعی و فیزیکی مزایائی بیش از سایر ورزش های باستانی دارد وپرورش فیزیکی خارق العاده های برای بازیکنان فراهم نموده است.
والیبال به عنوان واحدی عملی در مقاطع کارشناسی تربیت بدنی، نشان از اهمیت این درس در سطح دانشگاهی دارد. کتاب حاضر به تالیف مربی بین المللی و مجرب از جمله منابع به روز و کاملی بود که نظر مارا برای ترجمه جلب کرد. والیبال یکی از رشته های اصلی حوزه تربیت بدنی و بسیار ارزشمند می باشد.
که امروزه تربیت بدنی به عنوان یک رشته تخصصی تر در رشد و سلامت جامعه مطرح شده است. به هر حال تازگی چنین منبعی در این حوزه انگیزه ای شد تا با ترجمه این کتاب، زمینه مطالعه آن برای مربیان تیم ها در سطح آموزشگاه ها، حرفه ای و همچنین دانشگاه ها فراهم گردد. برای این منظور تیمی از تخصص های مرتبط شکل گرفت تا کار ترجمه با کمترین نقص انجام پذیرد.
آنچه در کتاب “تمرینات والیبال” میخوانید:
- بخش 1: تمرینات سرویس
- تمرین ها در شرایط ساده
- تمرین برای موقعیت های (جای گیری های) شبیه-بازی
- تمرینات مسابقه
- بخش 2: تمرینات دریافت
- تمرین در شرایط ساده
- تمرین برای موقعیت های (جای گیری های) شبیه بازی
- تمرینات مسابقه
- بخش 3: تمرینات پاس
- تمرین در شرایط ساده
- تمرین برای موقعیت های (جای گیری های) بازی
- تمرینات مسابقه
- بخش 4: تمرینات تهاجمی
- تمرین در شرایط ساده
- تمرین برای موقعیت های (جای گیری های) بازی
- تمرینات مسابقه
- بخش 5: تمرین های دفاع روی تور
- تمرین در شرایط ساده
- تمرین برای موقعیت های بازی
- تمرینات مسابقه
- بخش 6: تمرینات دفاعی
- تمرین در شرایط ساده
- تمرین برای موقعیت های (جای گیری های) بازی
- تمرینات مسابقه
- بخش 7: تمرینات بازی‌های پایه
تالیف: کریس کروگر
مترجم: پیام رئیسی, جابر خلف‌زاده, دکتر جواد شهلایی باقری
محصولات پیشنهادی
آموزش گام به گام والیبال از پایه تا پیشرفته
قیمت اصلی ۱۵۹,۰۰۰ تومان بود.۱۳۵,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۱۳۵,۱۵۰ تومان است.
آموزش حرکات زمینی در ژیمناستیک دختران جلد دوم
قیمت اصلی ۲۵۹,۰۰۰ تومان بود.۲۲۰,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۲۲۰,۱۵۰ تومان است.
آموزش حرکات زمینی در ژیمناستیک دختران جلد اول
قیمت اصلی ۲۰۹,۰۰۰ تومان بود.۱۷۷,۶۵۰ تومانقیمت فعلی ۱۷۷,۶۵۰ تومان است.
آشنایی با مجموعه تکنیک‌هایی از سیستم رزمی کوک‌سول‌وان
قیمت اصلی ۱۵۹,۰۰۰ تومان بود.۱۳۵,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۱۳۵,۱۵۰ تومان است.
كو كسو لوان، یك سیستم و هنر رزمی است كه در كشور کُره تولد یافته و رشد نموده است، اگرچه مركزیت اصلی آن اكنون در ایالات متحده آمریكا می باشد. هم چنین، نحو هی دفاع در مقابل حریفی که مچ دست، لباس، گردن و سایر قسم تهای بدن را در چنگ خود دارد از قسمت های دیگر کوک سول است. رو شهای دفاع با پرتاب و دفاع در برابر پرتاب شدن توسط حریف هم جزو کو کسو لوان است. بعلاوه چگونگی دفع حمله با چاقو و سایر سلا حهای سرد و نحوه ی مبارزه با چوب و شمشیر و استفاده از عصا، بادبزن و طناب، در از پای درآوردن حریف همگی از جمله تکنیک های پیشرفته این هنر یا سیستم رزمی محسوب می شوند.
مدیریت رفتار سازمانی در ورزش
قیمت اصلی ۲۷۹,۰۰۰ تومان بود.۲۳۷,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۲۳۷,۱۵۰ تومان است.
علم رفتار سا زمانی در صدد است تبیین نماید که افراد در سا زمان چرا و چگونه رفتار می‌کند شناسایی عوامل رفتار و چگونگی به کار گیری رفتار انسان ها در راستای اهداف سا زمان های ورزشـی مسأله اساسـی در مدیریت رفتار سا زمانی در ورزش می باشد و پیچیدگی انسان و نیز حساسیت فعالیت های ورزشـی تحقق این هدف را برای رفتار سا زمانی ورزشـی دشوار کرده است.
1000-7 تست دروس تخصصی کنکور هنرستان
قیمت اصلی ۱۶۹,۰۰۰ تومان بود.۱۴۳,۶۵۰ تومانقیمت فعلی ۱۴۳,۶۵۰ تومان است.
سینرژی (هم افزایی، هم کوشی)
قیمت اصلی ۳۷۹,۰۰۰ تومان بود.۳۲۲,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۳۲۲,۱۵۰ تومان است.
آموزش اسکیت سرعت اینلاین
قیمت اصلی ۳۳۹,۰۰۰ تومان بود.۲۸۸,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۲۸۸,۱۵۰ تومان است.
نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی جلد دوم
قیمت اصلی ۱۷۹,۰۰۰ تومان بود.۱۵۲,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۱۵۲,۱۵۰ تومان است.
جیم استوپانی دایرة‌المعارف قدرت و عضله
قیمت اصلی ۷۹۹,۰۰۰ تومان بود.۶۷۹,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۶۷۹,۱۵۰ تومان است.
غوغا کن
قیمت اصلی ۲۲۹,۰۰۰ تومان بود.۱۹۴,۶۵۰ تومانقیمت فعلی ۱۹۴,۶۵۰ تومان است.
راهنمای تمرین برای سنگنوردان
قیمت اصلی ۳۹۹,۰۰۰ تومان بود.۳۳۹,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۳۳۹,۱۵۰ تومان است.