کتاب « تمرینات قدرتی برای افزایش سرعت ورزشکاران » تألیف جیمز وایلد و با ترجمه مهدی حاجی آبادی، اکبر احمدی و ویراستاری علمی سید محمدرضا نجفی در 108صفحه مصور در قطع وزیری ، چاپ دوم 1399 از سوی انتشارات حتمی به بازار نشر عرضه شده است.
قیمت محصول :
قیمت اصلی: ۵۳۹,۰۰۰ تومان بود.۴۸۵,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۸۵,۱۰۰ تومان.
| وزن | 198 گرم |
|---|---|
| تالیف | جیمز وایلد |
| مترجم | اکبر احمدی, مهدی حاجی آبادی |
| ویراستار علمی | سید محمدرضا نجفی |
| تعداد صفحات | 108صفحه مصور |
| قطع | وزیری |
| نوبت چاپ | دوم 1399 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
کتاب « تمرینات قدرتی برای افزایش سرعت ورزشکاران » تألیف جیمز وایلد و با ترجمه مهدی حاجی آبادی، اکبر احمدی و ویراستاری علمی سید محمدرضا نجفی در 108صفحه مصور در قطع وزیری ، چاپ دوم 1399 از سوی انتشارات حتمی به بازار نشر عرضه شده است.
تمرينات قدرتي در ورزش قهرماني امروز ابزاري ضروري و مفيد براي ارتقاء عملکرد ورزشکاران ميباشد. اما نه هر نوع تمرين قدرتي و نه هر نوع برنامه ريزي. برنامه ريزي اين تمرينات و انتخاب نوع حرکات با توجه به سابقه ورزشي، نوع رشته ورزشي و شرايط رقابت در هر ورزش بسيار اهميت دارد. آشنايي کامل با تمرينات قدرتي و الزامات آن و داشتن درک صحيح از رشته ورزشي مد نظر تعيين کننده اثر گذاري اين تمرينات خواهد بود. نکات گفته شده به خوبي نشان ميدهد که وجه اشتراک چنداني بين رشته پرورش اندام و بدنسازي تخصصي رشته هاي ورزشي مختلف وجود ندارد. ازاينرو ضرورت وجود يک منبع کاملاً کاربردي و علمي در اين زمينه احساس مي شده است. تلاش کرديم با ترجمه این کتاب ، گامي هر چند کوچک در راه کسب افتخار براي کشور عزيزمان برداريم.
تمرینات قدرتی برای افزایش سرعت ورزشکاران
فصل 1 سازگاري ها و اصطلاحات تمرينات قدرتي
فصل 2 طراحي جلسات تمريني جداگانه
فصل 3 دوره بندي تمرينات
فصل 4 مجموعه اي از تمرينات
تالیف: جیمز وایلد
مترجم: اکبر احمدی, مهدی حاجی آبادی
ویراستار علمی: سید محمدرضا نجفی
کتاب پرورش شناگران، انتخاب خوبی برای مربیان ردهسنی، والدین شناگران جوان و تمامی علاقهمندان به شناسایی و پرورش استعدادهای ورزشی در شناگران نوپا مناسب است. این کتاب کمک میکند تا بفهمید چطور میتوان استعدادهای نهفته را شناسایی کرد، آنها را به درستی پرورش داد و شناگران را در مسیر پیشرفت، با انگیزه و هدفمند نگه داشت. اگر با شناگران جوان کار میکنید یا فرزندی دارید که مسیر حرفهای شنا را آغاز کرده، این کتاب میتواند همراه خوبی برایتان باشد.
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.