-15%
تغذیه و بازیابی برای ورزشکاران بسکتبال
توصیه‌های عمومی تغذیه ورزشی برای ورزشکاران تیم‌های ورزشی توسعه یافته است.درحالی‌که تیم‌های ورزشی به عنوان ورزش‌های تناوبی یا حرکتی-توقفی در‌نظر گرفته می‌شود،اما تفاوت زیادی در قوانین و مدت زمان بازی، ساختار تمرینات، تعداد بازیکنان، نیاز‌های فیزیولوژی، محیط و نیاز‌های فیزیکی وجود دارد.
60
نفر در حال مشاهده محصول هستند
قیمت محصول :
قیمت اصلی ۱۰۹,۰۰۰ تومان بود.۹۲,۶۵۰ تومانقیمت فعلی ۹۲,۶۵۰ تومان است.
| وزن | 155 گرم |
|---|---|
| تالیف | |
| ویراستار علمی | |
| تعداد صفحات |
78 صفحه مصور |
| قطع | |
| چاپ | |
| ناشر |
معرفی کتاب تغذیه و بازیابی برای ورزشکاران بسکتبال
توصیه‌های عمومی تغذیه ورزشی برای ورزشکاران تیم‌های ورزشی توسعه یافته است.درحالی‌که تیم‌های ورزشی به عنوان ورزش‌های تناوبی یا حرکتی-توقفی در‌نظر گرفته می‌شود،اما تفاوت زیادی در قوانین و مدت زمان بازی، ساختار تمرینات، تعداد بازیکنان، نیاز‌های فیزیولوژی، محیط و نیاز‌های فیزیکی وجود دارد.
این ویژگی منحصر‌به فرد تیم‌های ورزشی منجر می‌شود تا ترکیبی از چابکی، سرعت، قدرت، توان و سوخت‌و‌ساز برای موفق بازی کردن نیاز باشد.زمانی که برنامه‌های تغذیه و آب‌رسانی ورزشی را برای جلسات تمرنی،بازی‌ها ،تورنومنت‌ها و مسابقات خاص ورزشی توسعه می‌دهید باید اجزای خاصی از تناسب اندام و همچنین تدارکات مربوط به بازی را به طور کلی در نظر بگیرید. در ارتباط با مسابقات 2013 NBA ALL-STAR WEEKEND، موسسه علوم ورزشی گتورید با همکاری کارشناسان شاغل در رشته بسکتبال به بحث و بینش علمی مربوط به نیاز‌های خاص تغذیه و آب رسانی برای بازیکنان بسکتبال پرداخت و این مباحث را به توصیه‌های کاربردی تبدیل و ارائه داد.این نشریه برای سلامت و کار کردن حرفه‌ای ورزشکاران رشته بسکتبال منشر شده است و به تشریح ساختار بازی و نیاز‌های مربوط به ورزشکان نوشته شده است، همچنین توصیه‌های تغذیه‌ای و آب‌رسانی برای ورزشکاران بسکتبال برای به‌دست آوردن اهداف عملکردی و بازیابی آن‌ها نیز نوشته شده است.
امروزه علوم تخصصی، به کمک ورزشکاران و مربیان رشته های مختلف ورزشی آمده است و جایگاه ورزش علمی برهمگان آشکار شده است. در این میان نقش و بررسی دانش تخصصی تغذیه ورزشی در ورزش، به ویژه در یک رشته ورزشی خاص کمتر مورد توجه واقع شده است و معمولا مباحث در این زمینه عمدتا جنبه عمومی و کلی دارند.
کتاب حاضر در هفت فصل مشتمل بر معرفی بازی بسکتبال، مشخصات فیزیولوژیکی ورزشکاران بسکتبال، تغذیه ورزشی برای بسکتبال: توصیه‌های علمی، علم آب رسانی و تدابیری برای بسکتبال، تغذیه بازیافت برای ورزشکار بسکتبال، خواب و ورزشکاران و سوخت رسانی به ورزشکاران بسکتبال، آماده شده است و با نگارشی ساده برای نخستین بار در کشور به جامعه مخاطب ارایه گردیده است تا پاسخگوی سوالات و ابهامات شما دوستان در تغذیه ورزشی ویژه بسکتبال باشد.
تالیف:محمدرضا الماسی
ویراستار علمی: دکتر هادی عطارد
آنچه در کتاب تغذیه و بازیابی برای ورزشکاران بسکتبال می خوانید :
فصل اول
معرفی بازی بسکتبال
فصل دوم
مشخصات فیزیولوژیکی ورزشکاران بسکتبال
فصل سوم
تغذیه ورزشی برای بسکتبال:توصیه‌های علمی
فصل چهارم
علم آب رسانی و تدابیری برای بسکتبال
فصل پنجم
تغذیه بازیافت برای ورزشکار بسکتبال
فصل ششم
خواب و ورزشکاران
فصل هفتم
سوخت رسانی به ورزشکاران بسکتبال
محصولات پیشنهادی
1000-7 تست دروس تخصصی کنکور هنرستان
قیمت اصلی ۱۶۹,۰۰۰ تومان بود.۱۴۳,۶۵۰ تومانقیمت فعلی ۱۴۳,۶۵۰ تومان است.
سینرژی (هم افزایی، هم کوشی)
قیمت اصلی ۳۷۹,۰۰۰ تومان بود.۳۲۲,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۳۲۲,۱۵۰ تومان است.
آموزش اسکیت سرعت اینلاین
قیمت اصلی ۳۳۹,۰۰۰ تومان بود.۲۸۸,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۲۸۸,۱۵۰ تومان است.
نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی جلد دوم
قیمت اصلی ۱۷۹,۰۰۰ تومان بود.۱۵۲,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۱۵۲,۱۵۰ تومان است.
جیم استوپانی دایرة‌المعارف قدرت و عضله
قیمت اصلی ۷۹۹,۰۰۰ تومان بود.۶۷۹,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۶۷۹,۱۵۰ تومان است.
غوغا کن
قیمت اصلی ۲۲۹,۰۰۰ تومان بود.۱۹۴,۶۵۰ تومانقیمت فعلی ۱۹۴,۶۵۰ تومان است.
راهنمای تمرین برای سنگنوردان
قیمت اصلی ۳۹۹,۰۰۰ تومان بود.۳۳۹,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۳۳۹,۱۵۰ تومان است.
تمرینات تعادلی ویژه ی سالمندان بالای 60 سال
قیمت اصلی ۱۸۹,۰۰۰ تومان بود.۱۶۰,۶۵۰ تومانقیمت فعلی ۱۶۰,۶۵۰ تومان است.
رژیم غذایی روزه داری متناوب و کتوژنیک در فعالیت های ورزشی
قیمت اصلی ۲۴۹,۰۰۰ تومان بود.۲۱۱,۶۵۰ تومانقیمت فعلی ۲۱۱,۶۵۰ تومان است.
باکس 3 جلدی کتاب کراوس 2023 | اصول تغذیه و رژیم درمانی
قیمت اصلی ۲,۱۲۷,۰۰۰ تومان بود.۱,۴۸۸,۹۰۰ تومانقیمت فعلی ۱,۴۸۸,۹۰۰ تومان است.
فیزیولوژی ورزش
قیمت اصلی ۳۰۹,۰۰۰ تومان بود.۲۶۲,۶۵۰ تومانقیمت فعلی ۲۶۲,۶۵۰ تومان است.
کراوس 2023 جلد سوم | اصول تغذیه و رژیم درمانی (مداخلات تغذیه‌ای)
قیمت اصلی ۱,۱۹۹,۰۰۰ تومان بود.۱,۰۱۹,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۱,۰۱۹,۱۵۰ تومان است.