-15%
تغذیه در فعالیت ورزشی و تندرستی
کتاب تغذیه در فعالیت ورزشی و تندرستی با مروری بر تغذیه فردی با هدف حفظ سلامتی، به نقش آن در پیشگری و درمان بیماری‌ها پرداخته و در ادامه، نقش تغذیه بر عملکرد ورزشی بهینه را به تفصیل شرح می‌دهد. در این راستا به نتایج تحقیقات و منابع علمی قابل اطمینان تغذیه ای استناد شده است.
141
نفر در حال مشاهده محصول هستند
قیمت محصول :
قیمت اصلی ۵۴۹,۰۰۰ تومان بود.۴۶۶,۶۵۰ تومانقیمت فعلی ۴۶۶,۶۵۰ تومان است.
| تالیف | |
|---|---|
| مترجم | |
| ویراستار علمی | |
| تعداد صفحات |
411 صفحه مصور |
| قطع | |
| چاپ | |
| ناشر |
سرفصل های کتاب (تغذیه در فعالیت ورزشی و تندرستی) شامل موارد زیر است
بخش 1 تصویر کلی
- فصل 1 ارتقاء سطح سلامتی و تندرستی در طول دوران زندگی.
- فصل 2 متابولیسم انرژی
بخش 2 نقش درشت مغذی ها در تولید انرژی
- فصل 3 کربوهیدرات ها
- فصل 4 چربی ها
- فصل 5 پروتئین
بخش 3 کتاب تغذیه در فعالیت ورزشی و تندرستی
نقش ریز مغذی ها، آب و مکمل های غذایی
- فصل 6 ویتامین ها
- فصل 7 مواد معدنی
- فصل 8 آب و الکترولیت ها
- فصل 9 مکمل های تغذیه ای و سایر موادی که معمولاً در فعالیت ورزشی مورد استفاده قرار می گیرد.
- فصل 10 وزن و ترکیب بدنی
- فصل 11 تغذیه با هدف آمادگی هوازی (استقامت)
- فصل 12 تغذیه در تمرین مقاومتی
- فصل 13 تغییر وزن و ترکیب بدن
- فصل 14 نگرانی های تغذیه ای در افراد خاص
تالیف: دی. تراویس توماس, لورا جی.کروسکال, ماری ای اسپانو
مترجم: دکتر فرشته شهیدی, دکتر نعمت الله نجاتمند
ویراستار علمی: دکتر فرشته شهیدی
محصولات پیشنهادی
1000-7 تست دروس تخصصی کنکور هنرستان
قیمت اصلی ۱۶۹,۰۰۰ تومان بود.۱۴۳,۶۵۰ تومانقیمت فعلی ۱۴۳,۶۵۰ تومان است.
سینرژی (هم افزایی، هم کوشی)
قیمت اصلی ۳۷۹,۰۰۰ تومان بود.۳۲۲,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۳۲۲,۱۵۰ تومان است.
آموزش اسکیت سرعت اینلاین
قیمت اصلی ۳۳۹,۰۰۰ تومان بود.۲۸۸,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۲۸۸,۱۵۰ تومان است.
نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی جلد دوم
قیمت اصلی ۱۷۹,۰۰۰ تومان بود.۱۵۲,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۱۵۲,۱۵۰ تومان است.
جیم استوپانی دایرة‌المعارف قدرت و عضله
قیمت اصلی ۷۹۹,۰۰۰ تومان بود.۶۷۹,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۶۷۹,۱۵۰ تومان است.
غوغا کن
قیمت اصلی ۲۲۹,۰۰۰ تومان بود.۱۹۴,۶۵۰ تومانقیمت فعلی ۱۹۴,۶۵۰ تومان است.
راهنمای تمرین برای سنگنوردان
قیمت اصلی ۳۹۹,۰۰۰ تومان بود.۳۳۹,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۳۳۹,۱۵۰ تومان است.
تمرینات تعادلی ویژه ی سالمندان بالای 60 سال
قیمت اصلی ۱۸۹,۰۰۰ تومان بود.۱۶۰,۶۵۰ تومانقیمت فعلی ۱۶۰,۶۵۰ تومان است.
رژیم غذایی روزه داری متناوب و کتوژنیک در فعالیت های ورزشی
قیمت اصلی ۲۴۹,۰۰۰ تومان بود.۲۱۱,۶۵۰ تومانقیمت فعلی ۲۱۱,۶۵۰ تومان است.
باکس 3 جلدی کتاب کراوس 2023 | اصول تغذیه و رژیم درمانی
قیمت اصلی ۲,۱۲۷,۰۰۰ تومان بود.۱,۸۰۷,۹۵۰ تومانقیمت فعلی ۱,۸۰۷,۹۵۰ تومان است.
فیزیولوژی ورزش
قیمت اصلی ۳۰۹,۰۰۰ تومان بود.۲۶۲,۶۵۰ تومانقیمت فعلی ۲۶۲,۶۵۰ تومان است.
کراوس 2023 جلد سوم | اصول تغذیه و رژیم درمانی (مداخلات تغذیه‌ای)
قیمت اصلی ۱,۱۹۹,۰۰۰ تومان بود.۱,۰۱۹,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۱,۰۱۹,۱۵۰ تومان است.