-15%
بنیاد پدل جلد چهارم
گفته می شود که ساخت وساز با اتفاقاتی همراه بوده است زیرا فضای کافی برای ساخت دیوار زمین بازی وجود نداشت و آقای کورکرا به تقسیم زمین با استفاده از تور بسنده کرد. بعد از مدتی بابت نگرانی که از پوشش گیاهی انبوه اطراف این مکان داشت دیوارهایی دور آن برای مهار پوشش گیاهی ساخت.
53
نفر در حال مشاهده محصول هستند
قیمت محصول :
قیمت اصلی ۲۴۹,۰۰۰ تومان بود.۲۱۱,۶۵۰ تومانقیمت فعلی ۲۱۱,۶۵۰ تومان است.
| تالیف | |
|---|---|
| تعداد صفحات |
160 صفحه مصور |
| قطع | |
| چاپ | |
| ناشر |
پایه های ورزش پدل
تاریخ پدل
آغاز ورزش پدل بازمیگردد به اواخر قرن نوزدهم زمانی که در کشتی های انگلیسی از بازی بانام پدل تنیس برای سرگرمی مسافران در طول سفرها استفاده میکردند.
اگرچه که نوعی قدیمی تر از آن نیز وجود دارد آن هم تنیس پلتفرم است ورزشی با پیشینه ی چندین و چندساله در آمریکا و این ورزش محبوبیت زیادی بین مردم ایالت های شمالی داشت .این ورزش با پلتفرم های دسته های بلندی انجام می شد که سیستم تهویه داشتند تا تمرین را در آب وهوای نامناسب تسهیل کنند.
توضیح اضافه بر کتاب در مورد ورزش تنیس پلتفرم ورزشی شبیه به تنیس است که قوانینش کمی متفاوت است و در این ورزش به جای راکت از دسته ورزش پدل استفاده می شود. اما زادگاه این ورزش همانگونه که ما میدانیم به سال 1968 در آپاکولکو مکزیک برم یگردد زمانی که آقای انریکه کورک را اولین پیست بازی زمین بازی را در خانه ی خودش ساخت.
گفته می شود که ساخت وساز با اتفاقاتی همراه بوده است زیرا فضای کافی برای ساخت دیوار زمین بازی وجود نداشت و آقای کورکرا به تقسیم زمین با استفاده از تور بسنده کرد. بعد از مدتی بابت نگرانی که از پوشش گیاهی انبوه اطراف این مکان داشت دیوارهایی دور آن برای مهار پوشش گیاهی ساخت.
ابعاد نهایی به دست آمده آن‌هایی بودند که امروز از آن ها تحت عنوان زمین پدل یاد می شود. بدیهی است که هیچ ماده خاصی برای بازی پدل وجود نداشت بنابراین او از دسته های تنیس پلتفرم و به اضافه یک توپ تنیس استفاده کرد.
آنچه در این کتاب میخوانید:
- فصل اول معرفی پدل
- فصل دوم تکنیک
- فصل سوم تاکتیک
- فصل چهارم تمرین و آموزش
- فصل پنجم آمادگی جسمانی مورد نیاز
- فصل ششم روانشناسی ورزشی
تالیف: استاد فرهاد جامع
محصولات پیشنهادی
1000-7 تست دروس تخصصی کنکور هنرستان
قیمت اصلی ۱۶۹,۰۰۰ تومان بود.۱۴۳,۶۵۰ تومانقیمت فعلی ۱۴۳,۶۵۰ تومان است.
سینرژی (هم افزایی، هم کوشی)
قیمت اصلی ۳۷۹,۰۰۰ تومان بود.۳۲۲,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۳۲۲,۱۵۰ تومان است.
آموزش اسکیت سرعت اینلاین
قیمت اصلی ۳۳۹,۰۰۰ تومان بود.۲۸۸,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۲۸۸,۱۵۰ تومان است.
نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی جلد دوم
قیمت اصلی ۱۷۹,۰۰۰ تومان بود.۱۵۲,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۱۵۲,۱۵۰ تومان است.
جیم استوپانی دایرة‌المعارف قدرت و عضله
قیمت اصلی ۷۹۹,۰۰۰ تومان بود.۶۷۹,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۶۷۹,۱۵۰ تومان است.
غوغا کن
قیمت اصلی ۲۲۹,۰۰۰ تومان بود.۱۹۴,۶۵۰ تومانقیمت فعلی ۱۹۴,۶۵۰ تومان است.
راهنمای تمرین برای سنگنوردان
قیمت اصلی ۳۹۹,۰۰۰ تومان بود.۳۳۹,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۳۳۹,۱۵۰ تومان است.
تمرینات تعادلی ویژه ی سالمندان بالای 60 سال
قیمت اصلی ۱۸۹,۰۰۰ تومان بود.۱۶۰,۶۵۰ تومانقیمت فعلی ۱۶۰,۶۵۰ تومان است.
رژیم غذایی روزه داری متناوب و کتوژنیک در فعالیت های ورزشی
قیمت اصلی ۲۴۹,۰۰۰ تومان بود.۲۱۱,۶۵۰ تومانقیمت فعلی ۲۱۱,۶۵۰ تومان است.
باکس 3 جلدی کتاب کراوس 2023 | اصول تغذیه و رژیم درمانی
قیمت اصلی ۲,۱۲۷,۰۰۰ تومان بود.۱,۸۰۷,۹۵۰ تومانقیمت فعلی ۱,۸۰۷,۹۵۰ تومان است.
فیزیولوژی ورزش
قیمت اصلی ۳۰۹,۰۰۰ تومان بود.۲۶۲,۶۵۰ تومانقیمت فعلی ۲۶۲,۶۵۰ تومان است.
کراوس 2023 جلد سوم | اصول تغذیه و رژیم درمانی (مداخلات تغذیه‌ای)
قیمت اصلی ۱,۱۹۹,۰۰۰ تومان بود.۱,۰۱۹,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۱,۰۱۹,۱۵۰ تومان است.