فصل اول طراحی جلسات تمرین
فصل دوم بازی های آماد ه سازی و گرم کردن
فصل سوم بازی های تکل کردن ، حفظ توپ و دریبل زدن
فصل چهارم بازی های پاس دادن و در یافت توپ
قیمت محصول :
قیمت اصلی ۸۲۹,۰۰۰ تومان بود.۷۴۶,۱۰۰ تومانقیمت فعلی ۷۴۶,۱۰۰ تومان است.
| وزن | 346 گرم |
|---|---|
| تألیف | جوزف لاکس باچر |
| مترجم | مجتبی ابراهیمی ورکیانی, مهدی شریعتی فیض آبادی |
| تعداد صفحات | 202 صفحه مصور |
| قطع | وزیری |
| نوبت چاپ | دوم 1398 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
بازی های تمرینی فوتبال (175 بازی برای تمرین تکنیک و تاکتیک)
فصل اول طراحی جلسات تمرین
فصل دوم بازی های آماد ه سازی و گرم کردن
فصل سوم بازی های تکل کردن ، حفظ توپ و دریبل زدن
فصل چهارم بازی های پاس دادن و در یافت توپ
فصل پنجم بازی های شوت کردن و تمام کنندگی
فصل ششم بازی های سر زدن
فصل هفتم بازی های تاکتیکی انفرادی و گروه های کوچک
فصل هشتم بازی های تاکتیکی تیم و گروه های بزرگ
فصل نهم بازی های دروازه بانی
تالیف: جوزف لاکس باچر
مترجم: مجتبی ابراهیمی ورکیانی, مهدی شریعتی فیض آبادی
| وزن | 346 گرم |
|---|---|
| تألیف | جوزف لاکس باچر |
| مترجم | مجتبی ابراهیمی ورکیانی, مهدی شریعتی فیض آبادی |
| تعداد صفحات | 202 صفحه مصور |
| قطع | وزیری |
| نوبت چاپ | دوم 1398 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
کتاب علم شنا (بهبود عملکرد و تمرین)، برای مربیان حرفه‌ای شنا، ورزشکاران رقابتی، و علاقه‌مندان به درک علمی این رشته طراحی شده است. اگر به دنبال ارتقای دانش خود در زمینه تکنیک‌های تخصصی، تمرینات هدفمند، تغذیه ورزشی، پیشگیری از آسیب و اصول فیزیولوژی شنا هستید، این کتاب مرجعی جامع، به‌روز و کاربردی برای شماست.
اين کتاب شامل موضوعاتي چون سبک مربيگري، روش هاي آموزشي و تمريني، تکنيک هاي پايه، ارزيابي، مسئوليت در مسابقه و مبارزه با دوپينگ است.
کتاب پیلاتس (روش تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطاف پذیری)، برای افرادی مناسب است که به دنبال تقویت تعادل، انعطاف و هماهنگی بدن خود هستند. این کتاب به هنرجویان، مربیان و علاقه‌مندان به تمرینات بدنی کمک می‌کند تا با روش‌های علمی و اصولی پيلاتس، وضعیت بدنی، تمرکز، تنفس و استقامت خود را بهبود بخشند و مهارت‌های تمرینی خود را حرفه‌ای ارتقاء دهند.
کتاب آموزش جامع تکنیک های بدنسازی و فیتنس از مبتدی تا پیشرفته برای تمام علاقه‌مندان به تناسب اندام، افرادی که به‌تازگی وارد دنیای ورزش شده‌اند، و همچنین ورزشکاران نیمه‌حرفه‌ای و حرفه‌ای طراحی شده است. این کتاب راهنمایی کاربردی برای یادگیری اصول صحیح تمرین، تقویت عضلات، پیشگیری از آسیب‌ها، و رسیدن به اندام ایده‌آل است. اگر به دنبال منبعی دقیق و کامل برای پیشرفت در مسیر فیتنس و بدنسازی هستید، این کتاب یکی از بهترین گزینه‌ها برای شما خواهد بود.
کتاب فوتبال سرعتی برای مربیان، بازیکنان حرفه‌ای و علاقه‌مندان به فوتبال مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات سرعتی فوتبال، به شما کمک می‌کند تا سرعت جسمانی، تکنیکی و تاکتیکی خود را تقویت کرده و عملکرد بهتری در زمین مسابقه داشته باشید. برای تمامی کسانی که می‌خواهند در فوتبال پیشرفت کنند، این کتاب ضروری است.
کتاب پرورش شناگران، انتخاب خوبی برای مربیان رده‌سنی، والدین شناگران جوان و تمامی علاقه‌مندان به شناسایی و پرورش استعدادهای ورزشی در شناگران نوپا مناسب است. این کتاب کمک می‌کند تا بفهمید چطور می‌توان استعدادهای نهفته را شناسایی کرد، آن‌ها را به درستی پرورش داد و شناگران را در مسیر پیشرفت، با انگیزه و هدفمند نگه داشت. اگر با شناگران جوان کار می‌کنید یا فرزندی دارید که مسیر حرفه‌ای شنا را آغاز کرده، این کتاب می‌تواند همراه خوبی برایتان باشد.
نقد و بررسی‌ها
فیلترها را پاک کنیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.