قیمت محصول :
قیمت اصلی: ۵۸۹,۰۰۰ تومان بود.۵۳۰,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۵۳۰,۱۰۰ تومان.
| وزن | 216 گرم |
|---|---|
| تالیف | ایان جفریز |
| مترجم | بهزاد گودرزی |
| ویراستار علمی | مرتضی بهرامی نژاد |
| تعداد صفحات | 118 |
| قطع | رحلی |
| نوبت چاپ | اول 1400 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
کتاب “اصول گرم کردن در ورزش” که به قلم ایان جفریز و ترجمه بهزاد گودرزی منتشر شده است، یکی از برترین آثار در حوزه آمادگی جسمانی و طراحی تمرینات ورزشی به شمار میرود. برای علاقهمندان به خرید کتابهای ورزشی، این اثر گزینهای ارزشمند و کاربردی محسوب میشود. این کتاب توسط انتشارات معتبر حتمی با بالاترین کیفیت چاپ و بستهبندی اختصاصی به سراسر ایران ارسال میشود. همچنین این انتشارات با ارائه تخفیفهای ویژه ثابت و دورهای، فرصتی استثنایی را برای علاقهمندان فراهم آورده است.
در کتاب اصول گرم کردن مرتضی بهرامی نژاد، اصول گرم کردن در ورزش بر اساس عوامل فیزیولوژیکی و روانی بررسی شده و به نکاتی چون کاهش خطر آسیبدیدگی، ارتقای عملکرد در کوتاه و بلندمدت، و استفاده از روشهای نوین در طراحی تمرینات پرداخته شده است. این اثر یکی از بهترین کتابهای ورزشی در زمینه آمادگی جسمانی و تمرینات تخصصی به شمار میرود. این کتاب همچنین به معرفی سیستم RAMP میپردازد که شامل فازهای افزایش عملکرد، فعالسازی، جنبشپذیری، و توانمندسازی است.
کتاب اصول گرم کردن مرتضی بهرامی نژاد با طراحی و محتوایی حرفهای، راهنمایی جامع برای مربیان، ورزشکاران و علاقهمندان به علوم ورزشی محسوب میشود. این کتاب با ارائه راهکارهای پیشگیری از آسیبهای ورزشی، نقش مهمی در بهبود ایمنی و عملکرد ورزشکاران ایفا میکند. برای اطلاعات بیشتر و سفارش، میتوانید به وبسایت Hatmipg.com مراجعه کنید.
کتاب اصول گرم کردن به قلم ایان جفریز تالیف شده و توسط بهزاد گودرزی ترجمه شده است؛ همچنین مرتضی بهرامی نژاد به عتوان ویراستار علمی بر آن نظارت داشته است.
| وزن | 216 گرم |
|---|---|
| تالیف | ایان جفریز |
| مترجم | بهزاد گودرزی |
| ویراستار علمی | مرتضی بهرامی نژاد |
| تعداد صفحات | 118 |
| قطع | رحلی |
| نوبت چاپ | اول 1400 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
کتاب پرورش شناگران، انتخاب خوبی برای مربیان ردهسنی، والدین شناگران جوان و تمامی علاقهمندان به شناسایی و پرورش استعدادهای ورزشی در شناگران نوپا مناسب است. این کتاب کمک میکند تا بفهمید چطور میتوان استعدادهای نهفته را شناسایی کرد، آنها را به درستی پرورش داد و شناگران را در مسیر پیشرفت، با انگیزه و هدفمند نگه داشت. اگر با شناگران جوان کار میکنید یا فرزندی دارید که مسیر حرفهای شنا را آغاز کرده، این کتاب میتواند همراه خوبی برایتان باشد.
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.