قیمت محصول :
قیمت اصلی ۸۵۹,۰۰۰ تومان بود.۷۷۳,۱۰۰ تومانقیمت فعلی ۷۷۳,۱۰۰ تومان است.
| وزن | 216 گرم |
|---|---|
| تألیف | ایان جفریز |
| مترجم | بهزاد گودرزی |
| ویراستار علمی | مرتضی بهرامی نژاد |
| تعداد صفحات | 118 |
| قطع | رحلی |
| نوبت چاپ | اول 1400 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
کتاب “اصول گرم کردن در ورزش” که به قلم ایان جفریز و ترجمه بهزاد گودرزی منتشر شده است، یکی از برترین آثار در حوزه آمادگی جسمانی و طراحی تمرینات ورزشی به شمار می‌رود. برای علاقه‌مندان به خرید کتاب‌های ورزشی، این اثر گزینه‌ای ارزشمند و کاربردی محسوب می‌شود. این کتاب توسط انتشارات معتبر حتمی با بالاترین کیفیت چاپ و بسته‌بندی اختصاصی به سراسر ایران ارسال می‌شود. همچنین این انتشارات با ارائه تخفیف‌های ویژه ثابت و دوره‌ای، فرصتی استثنایی را برای علاقه‌مندان فراهم آورده است.
در کتاب اصول گرم کردن مرتضی بهرامی نژاد، اصول گرم کردن در ورزش بر اساس عوامل فیزیولوژیکی و روانی بررسی شده و به نکاتی چون کاهش خطر آسیب‌دیدگی، ارتقای عملکرد در کوتاه و بلندمدت، و استفاده از روش‌های نوین در طراحی تمرینات پرداخته شده است. این اثر یکی از بهترین کتاب‌های ورزشی در زمینه آمادگی جسمانی و تمرینات تخصصی به شمار می‌رود. این کتاب همچنین به معرفی سیستم RAMP می‌پردازد که شامل فازهای افزایش عملکرد، فعال‌سازی، جنبش‌پذیری، و توانمندسازی است.
کتاب اصول گرم کردن مرتضی بهرامی نژاد با طراحی و محتوایی حرفه‌ای، راهنمایی جامع برای مربیان، ورزشکاران و علاقه‌مندان به علوم ورزشی محسوب می‌شود. این کتاب با ارائه راهکارهای پیشگیری از آسیب‌های ورزشی، نقش مهمی در بهبود ایمنی و عملکرد ورزشکاران ایفا میکند. برای اطلاعات بیشتر و سفارش، می‌توانید به وب‌سایت Hatmipg.com مراجعه کنید.
کتاب اصول گرم کردن به قلم ایان جفریز تالیف شده و توسط بهزاد گودرزی ترجمه شده است؛ همچنین مرتضی بهرامی نژاد به عتوان ویراستار علمی بر آن نظارت داشته است.
| وزن | 216 گرم |
|---|---|
| تألیف | ایان جفریز |
| مترجم | بهزاد گودرزی |
| ویراستار علمی | مرتضی بهرامی نژاد |
| تعداد صفحات | 118 |
| قطع | رحلی |
| نوبت چاپ | اول 1400 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
مربیان و ورزشکاران را با اطلاعات نظری و عملی (کاربردی) آشنا میسازد و این اطلاعات میتواند در برنامه ریزی و طراحی برنامه های تمرینی سازگار استفاده شود. زمینه علمی، ابزاری را برای مربی و ورزشکار فراهم میکند که به واسطه آن، میتواند در مورد نظارت و برنامه ریزی تمرین تصمیم گیری نماید.
به توسعه مبانی علمی منطقی در تعامل با دانشمندان علوم ورزشی کمک میکند. همچنین، این کتاب به درک جنبه ها و مربیگری ورزش که به طور طبیعی با برنامه های آکادمیک ارتباط ندارند، کمک میکند.
خلاقیت و بهره وری دانشمندان علوم ورزشی را ارتقاء میبخشد.
کتاب مبانی علمی هایپرتروفی عضلانی، برای مربیان بدنسازی، ورزشکاران قدرتی، دانشجویان علوم ورزشی، و علاقه‌مندان به اصول علمی رشد عضله مناسب است. این کتاب، راهنمایی جامع برای درک عمیق‌تری از سازوکار هایپرتروفی عضلانی و کاربرد عملی آن در تمرینات است و به خواننده کمک میکند پایه‌های علمی رشد عضله را بشناسد و تمرینات خود را مؤثرتر طراحی کند.
کسانیکه مسیر خود را به سوی داشتن یک بدن زیبا گشوده اند. می دانند که شناخت مراحل ساخت بدن یکی از دغدغه های اصلی آنها است. بدون تردید این کتاب شمل موضوعاتی است که برای آقایان و بانوان برای رسیدن به اهداف تناسب اندامشان، خاطری آسوده ایجاد می کند.
در این کتاب موضوعات و نکات مهم مرتبط با رشته فیزیک از قبیل، نکات و تکنیک های مهم تغذیه ای، اصول تمرین، هایپرتروفی و بررسی زوایای کامل برای آماده سازی پیش و پس از مسابقه گنجانده شده است.
کتاب فوتبال سرعتی برای مربیان، بازیکنان حرفه‌ای و علاقه‌مندان به فوتبال مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات سرعتی فوتبال، به شما کمک میکند تا سرعت جسمانی، تکنیکی و تاکتیکی خود را تقویت کرده و عملکرد بهتری در زمین مسابقه داشته باشید. برای تمامی کسانی که می‌خواهند در فوتبال پیشرفت کنند، این کتاب ضروری است.
نقد و بررسی‌ها
فیلترها را پاک کنیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.