کتاب گرم کردن در فوتبال به روش پویا برای مربیان فوتبال، بازیکنان حرفه‌ای و آماتور، دانشجویان تربیت‌بدنی و تمام علاقه‌مندان به تمرینات علمی و اصولی پیش از بازی کاملاً کاربردی و مفید است.
قیمت محصول :
قیمت اصلی ۷۴۹,۰۰۰ تومان بود.۶۷۴,۱۰۰ تومانقیمت فعلی ۶۷۴,۱۰۰ تومان است.
“کتاب گرم کردن در فوتبال به روش پویا”، حاصل تلاش‌های فراوان دکتر نعیما خواجوی، از اساتید برجسته رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی، به نحوی اختصاصی توسط انتشارات حتمی با بالاترین کیفیت چاپ و طراحی عرضه شده است. طراحی جلد مدرن، صفحه‌آرایی دقیق و بسته‌بندی اختصاصی نشان از توجه ویژه ناشر به جزئیات و ارزش افزوده کتاب دارد. کتاب برای فوتبالیست شدن نمونه‌ای از همین دقت و کیفیت در تولید محتوای ورزشی است. این اثر علاوه بر ارائه نکات فنی و تخصصی مرتبط با گرم کردن در فوتبال، به ابعاد فیزیولوژیکی، روانی و تکنیکی این فعالیت ورزشی نیز پرداخته است. مطالب کتاب به گونه‌ای تدوین شده‌اند که هم برای مربیان، هم بازیکنان و هم علاقمندان به دنیای فوتبال قابل استفاده بوده و روش‌های نوین و مدرن اجرای تمرینات گرم‌کننده را به طور جامع معرفی می‌کنند.
در کتاب گرم کردن در فوتبال به روش پویا، ابتدا به اهمیت گرم کردن به عنوان پیش‌زمینه‌ای ضروری برای پیشگیری از آسیب‌های ورزشی پرداخته شده و سپس به بررسی جنبه‌های فیزیولوژیکی مانند افزایش دمای بدن، بهبود جریان خون و تقویت عملکرد ماهیچه‌ها اشاره می‌شود. همچنین، کتاب به جنبه‌های روانی گرم کردن پرداخته و اهمیت آماده‌سازی ذهنی ورزشکاران پیش از بازی یا تمرین را برجسته کرده است. این موضوع یکی از دلایلی‌ست که این اثر در فهرست معرفی بهترین کتاب‌های فوتبالی جای گرفته است. با جزئیات دقیق و توضیحات علمی ارائه شده، خواننده به نحوه طراحی جلسات گرم‌کننده منطبق با شرایط مختلف ورزشی همچون هوای گرم، سرد یا بارانی آشنا می‌شود.
مطالب “کتاب گرم کردن در فوتبال به روش پویا دکتر نعیما خواجوی” علاوه بر تاکید بر ارزش تمرینات کششی پویا، به معرفی تکنیک‌های دویدن، جابجایی‌های سریع و تمرینات گروهی می‌پردازد. در بخش‌های مختلف کتاب روش‌های مختلف اجرای حرکات ورزشی، تکنیک‌های تمرینی و نیز نکات کلیدی در پیشگیری از آسیب‌های ناشی از عدم آماده‌سازی بدنی، به تفصیل شرح داده شده است. تمرکز ویژه‌ای بر اجرای حرکات درست، هماهنگی میان اجزای بدن و بهبود عملکرد کلی بازیکنان از مهم‌ترین محاور مطرح شده در این اثر می‌باشد.
انتشارات حتمی کتاب گرم کردن در فوتبال به روش پویا دکتر نعیما خواجوی را با بسته‌بندی اختصاصی به سراسر ایران ارسال می‌کند و ضمن تضمین بالاترین کیفیت چاپ، اقدام به ارائه تخفیفات ویژه ثابت و دوره‌ای نیز می‌نماید. این تخفیفات فرصت مناسبی برای علاقه‌مندان ایجاد می‌کند تا با صرف هزینه‌ای بهینه، از محتوای علمی و تخصصی این اثر بهره‌مند شوند. در مجموع، این کتاب یک منبع ارزشمند و کاربردی برای مربیان و ورزشکاران فوتبال بوده که می‌تواند به ارتقای سطح آمادگی جسمانی و فنی ورزشی آنان کمک شایانی نماید.
این کتاب به قلم دکتر نعیما خواجوی تالیف شده است.
کتاب علم شنا (بهبود عملکرد و تمرین)، برای مربیان حرفه‌ای شنا، ورزشکاران رقابتی، و علاقه‌مندان به درک علمی این رشته طراحی شده است. اگر به دنبال ارتقای دانش خود در زمینه تکنیک‌های تخصصی، تمرینات هدفمند، تغذیه ورزشی، پیشگیری از آسیب و اصول فیزیولوژی شنا هستید، این کتاب مرجعی جامع، به‌روز و کاربردی برای شماست.
کتاب بزرگ آناتومی بدنسازی بانوان، برای بانوانی که به دنبال فرم‌دهی، تقویت و زیباسازی عضلات بدن خود هستند، انتخابی کاربردی و هدفمند است. این کتاب با تمرکز بر تمرینات موثر برای شکم، باسن، ران و پاها، منبعی مناسب برای مربیان، ورزشکاران، و علاقه‌مندان به تناسب اندام بانوان به شمار می‌رود. همچنین، راهنمایی قابل اعتماد برای کسانی است که می‌خواهند با درک دقیق از آناتومی بدن، تمرینات خود را اصولی‌تر و نتیجه‌محور پیش ببرند.
کتاب سیستم‌های تمرین در پرورش اندام برای مربیان بدنسازی، ورزشکاران حرفه‌ای، و علاقه‌مندان به طراحی برنامه‌های تمرینی علمی و متنوع مناسب است. این کتاب با معرفی روش‌ها و سیستم‌های گوناگون تمرین با وزنه، به خواننده کمک می‌کند تا درک دقیق‌تری از ساختار تمرینات بدنسازی به‌دست آورد و بتواند با رویکردی علمی، برنامه‌های شخصی‌سازی‌شده و مؤثرتری طراحی کند. همچنین، منبعی ارزشمند برای کسانی‌ست که به دنبال تحلیل و مقایسه روش‌های تمرینی رایج در دنیای بدنسازی هستند.
کتاب « راهنمای جامع مربیگری بسکتبال » در فدراسیون جهانی بسکتبال(فیبا) تدوین و پیام ضیاء آنرا به فارسی ترجمه کرده است.
این کتاب سه بخش کلی ویژه مربی، بازیکن و تیم دارد. بخش نخست با عنوان «مربی» به نقشها و ارزشها، دانش فنی، پیشرفت و مدیریت می‌پردازد. در بخش مربوط به «بازیکن»، مهارتهای دفاعی بسکتبال، مهارتهای هجومی بسکتبال و آماده سازی جسمانی، مورد بجث قرار گرفته است. در بخش «تیم» نیز به تاکتیکها و استراتژیهای دفاعی، تاکتیکها و استراتژیهای هجومی، مدیریت، مربیگری در مسابقه و بازنگری و تحلیل مسابقه، پرداخته می‌شود.
نقد و بررسی‌ها
فیلترها را پاک کنیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.