کتاب پرورش شناگران، انتخاب خوبی برای مربیان ردهسنی، والدین شناگران جوان و تمامی علاقهمندان به شناسایی و پرورش استعدادهای ورزشی در شناگران نوپا مناسب است. این کتاب کمک میکند تا بفهمید چطور میتوان استعدادهای نهفته را شناسایی کرد، آنها را به درستی پرورش داد و شناگران را در مسیر پیشرفت، با انگیزه و هدفمند نگه داشت. اگر با شناگران جوان کار میکنید یا فرزندی دارید که مسیر حرفهای شنا را آغاز کرده، این کتاب میتواند همراه خوبی برایتان باشد.
قیمت محصول :
قیمت اصلی: ۷۹۹,۰۰۰ تومان بود.۷۱۹,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۷۱۹,۱۰۰ تومان.
| وزن | 600 گرم |
|---|---|
| تالیف | مایکل بروکز |
| مترجم | دکتر بهزاد مهدی خبازیان |
| ویراستار علمی | دکتر فرهاد مرادی شهپر |
| رنگ | تک رنگ |
| تعداد صفحات | 234 صفحه مصور |
| قطع | رحلی |
| نوبت چاپ | اول 1399 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
“کتاب پرورش شناگران” که با ترجمهی دقیق دکتر بهزاد مهدی خبازیان و ویراستاری علمی دکتر فرهاد مرادی شهپر توسط انتشارات حتمی منتشر شده است، یکی از منابع علمی و کاربردی برجسته در زمینه مربیگری شنای ردهسنی به شمار میرود. این کتاب حاصل سالها تجربه و تحقیق بیوقفه مایکل بروکز، مربی برجسته جهانی، است که با تمرکز بر رشد واقعی شناگران و شناخت دقیق استعدادهای آنان، راهنمایی جامع و الهامبخش برای مربیان و والدین علاقهمند به دنیای شنای رقابتی فراهم کرده است.در میان مجموعه منابع منتشرشده در حوزهی کتاب آموزش شنا، این اثر جایگاه ویژهای دارد و میتواند مسیر حرفهای مربیان را با رویکردی علمی و دقیق شکل دهد.
کتاب شناخت و پرورش استعداد در شناگران علاوه بر مفاهیم نظری، راهکارهای عملی و آزمودهای را برای شناسایی استعداد، برنامهریزی تمرینی و انگیزش بلندمدت شناگران ارائه میدهد و به عنوان منبعی قابلاعتماد برای پاسخ به پرسشهای بنیادین مربیان و والدین شناخته میشود.
“کتاب پرورش شناگران مایکل بروکز” شما را با موارد زیر آشنا میکند:
درک عمیق از چیستی و چگونگی استعداد در شنا و نحوهی پرورش آن
آموزش موثر تکنیکها و اصلاح مهارتها در چهار سبک اصلی شنا
طراحی تمرینهای متناسب با ردهسنی و مرحلهی رشد بیولوژیکی
شناخت نشانههای مثبت استعدادی و هشدارهایی دربارهی حرکات ناکارآمد
نحوهی همراهی والدین با مسیر پیشرفت فرزندان در شنای رقابتی
تاکتیکهای ذهنی، انگیزشی و مدیریتی برای ارتقاء عملکرد تیمی و فردی
بررسی دقیق عواملی مانند خستگی، ناهماهنگی، فشار تمرین یا نقص تکنیکی در عملکرد شناگران
ترجمهی دقیق همراه با حفظ نمودارهای تخصصی و ساختار علمی کتاب، این امکان را فراهم کرده تا مربیان و والدین فارسیزبان نیز بتوانند از محتوای این کتاب بهصورت کاربردی استفاده کنند. نخستین چاپ این اثر در ۲۳۴ صفحه توسط انتشارات حتمی منتشر شده و هماکنون از طریق وبسایت این انتشارات با ارسال سراسری و تخفیفهای ویژه در دسترس علاقهمندان قرار دارد.
اگر به دنبال مرجعی علمی و در عین حال عملی برای رشد شناگران هستید، کتاب علم تمرین شنا به همراه کتاب شناخت و پرورش استعداد در شناگران میتواند نقطهی شروعی مطمئن برای شما باشد.
کتاب پرورش شناگران به قلم مایکل بروکز تالیف شده است.
| وزن | 600 گرم |
|---|---|
| تالیف | مایکل بروکز |
| مترجم | دکتر بهزاد مهدی خبازیان |
| ویراستار علمی | دکتر فرهاد مرادی شهپر |
| رنگ | تک رنگ |
| تعداد صفحات | 234 صفحه مصور |
| قطع | رحلی |
| نوبت چاپ | اول 1399 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
کتاب فارماکولوژی ورزش و دوپینگ تألیف احسان یوسف علیزاده در436 صفحه مصور در قطع رحلی ، چاپ دوم 1401 از سوی انتشارات حتمی به بازار نشر عرضه شده است.
اين کتاب بدون شک دانش و تجربه شما ورزشکار و مربي گرامي را درزمينهٔ علوم دارو و عوارض گسترده آن افزايش ميدهد، هرچند سعي شده، اين کتاب جامعترين منبع داروشناسي دوپينگ و ورزش باشد، اما به دليل گستردگي و تغييرات مداوم علوم دارويي، شما عزيزان بايد به صورت مداوم مقالات و ويرايش هاي جديد کتب فارماکولوژي را مطالعه نماييد.
کتاب آموزش جامع تکنیک های بدنسازی و فیتنس از مبتدی تا پیشرفته برای تمام علاقهمندان به تناسب اندام، افرادی که بهتازگی وارد دنیای ورزش شدهاند، و همچنین ورزشکاران نیمهحرفهای و حرفهای طراحی شده است. این کتاب راهنمایی کاربردی برای یادگیری اصول صحیح تمرین، تقویت عضلات، پیشگیری از آسیبها، و رسیدن به اندام ایدهآل است. اگر به دنبال منبعی دقیق و کامل برای پیشرفت در مسیر فیتنس و بدنسازی هستید، این کتاب یکی از بهترین گزینهها برای شما خواهد بود.
استروئيدها علاوه بر اينکه براي سلامتي انسان مضر و خطرناک هستند از نظر اخلاقي نيز در قوانين بين المللي ورزش دوپينگ محسوب ميشوند زيرا که سبب برتـري ناجـوانمردانه نسبت به حريـف مي شـوند که خلاف بـازي جوانمردانه مي باشد.
ميل به قهرماني و رسيدن زودتر به هدف ورزشي، فرد را راغب به استفاده از چنين داروهايي ميكند.
برای انتخاب نوع حرکت ورزشی در دوره بندی ویژه ی هایپرتروفی باید تعدادی از نکات بیومکانیکی (روش جابجایی وزنه) را مد نظر قرار داد که شاملی رابطهی طول-تنش، زاویه ی تمرین، صفحه ی حرکتی، محل و فاصله ی قرارگیری دستها و پاها و نوع حرکت هستند. علاوه بر این، به کارگیری اصول بیومکانیکی در انتخاب حرکات باید با توجه به هر عضله، ساختار و معماری آن و مفاصلی که عضله به آنها متصل است، انتخاب شود.
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.