چنانچه به تازگي وارد حرفة مربيگري شده ايد، اين كتاب مخصوص شما نگاشته شده است. اگر مربي باتجربه اي باشيد نيز ميتوانيد با كمك مطالب اين كتاب دانش مربيگري خود را افزايش دهيد و دانسته هاي پيشين خود را مرور كنيد. اما، اگر مربي باشگاهي در ردة نوجوانان (در رشته هاي ورزشي مختلف) هستيد، خواندن اين كتاب را بويژه براي شما توصيه ميکنم.
قیمت محصول :
قیمت اصلی: ۱,۵۰۹,۰۰۰ تومان بود.۱,۳۵۸,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱,۳۵۸,۱۰۰ تومان.
| وزن | 754 گرم |
|---|---|
| تالیف | رینر مارتنز |
| مترجم | دکتر حمید رجبی, دکتر رضا قراخانلو, دکتر سید امیر حسینی, دکتر سید نصرالله سجادی, دکتر شهرام فرج زاده موالو, دکتر عباسعلی گائینی, دکتر فتح الله مسیبی, دکتر قوام الدین جلیلی, دکتر محمد فرامرزی, دکتر معصومه شجاعی, دکتر مهدی نمازی زاده, دکتر مهران شاهین طبع |
| ویراستار علمی | دکتر عباسعلی گائینی |
| تعداد صفحات | 456 |
| قطع | رحلی |
| نوبت چاپ | دوم 1398 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
چنانچه به تازگي وارد حرفة مربيگري شده ايد، کتاب مربیگری موفق مخصوص شما نگاشته شده است. اگر مربي باتجربه اي باشيد نيز ميتوانيد با كمك مطالب اين كتاب دانش مربيگري خود را افزايش دهيد و دانسته هاي پيشين خود را مرور كنيد. اما، اگر مربي باشگاهي در ردة نوجوانان (در رشته هاي ورزشي مختلف) هستيد، خواندن اين كتاب را بويژه براي شما توصيه ميکنم.
ويراست نخست اين كتاب كه با عنوان مربيگري ورزشكاران جوان به چاپ رسيد بيش از 100هزار نسخه به فروش رفت. ويراست دوم آن كه مربيگري موفق نام گرفت بيش از 400هزار نسخه به فروش رسيد. اين كتاب درسنامة برنامة آموزش ورزش آمريكا (ASEP) در دوره هاي اصول مربيگري است (پيوست كتاب را براي آگاهي بيشتر دربارة ساير دوره هاي ASEP مطالعه كنيد) و در سطحي همهگير كتاب درسي دوره هاي مقدماتي مربيگري دانشگاهي است. ويراست سوم کتاب را براي انطباق با خط مشي هاي شوراي ملي صدور مجوزهاي آموزش مربيگري كه در كتاب مربيان كيفي، ورزش كيفي: معيارهاي ملي مربيگري ورزشي (انجمن ملي ورزش و تربيت بدني، 1995) آمده تدوين كردهام.
مربيگري موفق شمار زيادي از اصول مربيگري را كه به همة رشته هاي ورزشي تعميم پذير است به شما معرفي ميكند. مطالب اين كتاب تركيبي است از علوم ورزشي و خرد استادان مربيگري. مربيگري موفق مربيگري را حرفهاي رو به رشد در نظر دارد و به شما فرصت ميدهد به ورزشكاران جوان كمك كنيد ورزشكار بهتري شوند و مهمتر از آن انسان بهتري باشند. اين كتاب، فلسفة ASEP (نخست ورزشكار شدن، دوم پيروزي) را در نظر دارد و به شما نحوة به كار بستن اين مفاهيم را آموزش ميدهد.
مربیگری موفق
كتاب را به شكلي كاربردي و عملي تدوين كرده ام و در آن اصول، خط مشي ها و ابزارهاي اختصاصي اي را كه ميتوانيد سريعاً در كار مربيگري به كار گيريد شرح دادهام. اين ويراست سوم حجمي تقريباً دو برابر ويراست هاي پيشين دارد و شامل اطلاعات بسيار بيشتري است. تغييرات مهم ويراست جديد به شرح زيرند:
فصلهاي جديدي دربارة ويژگي هاي آموزش و مربيگري ورزشكاراني كه ويژگيهاي مختلفي دارند افزوده شده است.
يك فصل خيلي مهم و مفصل به مديريت رفتار ورزشكاران اختصاص يافته است.
در بخش سوم، يعني اصول آموزش، رويكردهاي مربيگري را معرفي ميكنم و پس از آن فصلهاي جديدي دربارة آموزش مهارتهاي تاكتيكي و تكنيكي مطرح ميشود.
در بخش چهارم، اصول تمرينهاي بدني كه جملگي جديدند و اطلاعات كاركردي بيشتري دربارة انرژي و آمادگي عضلاني ميدهند گنجانده شده است.
بخش چهارم، فصل جديدي نيز دربارة تغذيه دارد كه شما را در آماده كردن بهتر ورزشكاران كمك ميكند، مايعات بدن آنها را حفظ ميکند، و تصميم گيري دربارة مكملهاي تغذيهاي را ممكن ميسازد.
بخش چهارم شامل فصلي دربارة داروها و ورزش نيز هست كه دربارة راههايي كه ميتوانيد از دوپينگ پيشگيري كنيد و نحوة برخورد با خاطيان توضيح ميدهد.
بخش پنجم، فصل كاركردي و بسطيافتهاي است دربارة تمامي كارهاي مديريتي تيم كه برعهدة شماست و سپس فصلي آماده است كه به شرح روابط مديريتي با ساير مربيان، مديران، سرپرستان، و والدين ميپردازد.
کتاب « مربیگری موفق، دانشنامه رسمی برنامه آموزش مربیانNFHS » تألیف رینر مارتنز بنیانگذار برنامه آموزش ورزش ایالات متحده و با ترجمه دکتر عباسعلی گائینی، دکتر قوام الدین جلیلی، دکتر سید امیر حسینی، دکتر حمید رجبی، دکتر سید نصرالله سجادی، دکتر مهران شاهین طبع، دکتر معصومه شجاعی، دکتر محمد فرامرزی، دکتر شهرام فرج زاده موالو، دکتر رضا قراخانلو، دکتر فتح الله مسیبی، دکتر مهدی نمازی زاده و دکتر مهدی نمازی زاده در456 صفحه مصور در قطع وزیری ، چاپ دوم 1398 از سوی انتشارات حتمی به بازار نشر عرضه شده است.
تالیف: رینر مارتنز
مترجم: دکتر حمید رجبی, دکتر رضا قراخانلو, دکتر سید امیر حسینی, دکتر سید نصرالله سجادی, دکتر شهرام فرج زاده موالو, دکتر عباسعلی گائینی, دکتر فتح الله مسیبی, دکتر قوام الدین جلیلی, دکتر محمد فرامرزی, دکتر معصومه شجاعی, دکتر مهدی نمازی زاده, دکتر مهران شاهین طبع
| وزن | 754 گرم |
|---|---|
| تالیف | رینر مارتنز |
| مترجم | دکتر حمید رجبی, دکتر رضا قراخانلو, دکتر سید امیر حسینی, دکتر سید نصرالله سجادی, دکتر شهرام فرج زاده موالو, دکتر عباسعلی گائینی, دکتر فتح الله مسیبی, دکتر قوام الدین جلیلی, دکتر محمد فرامرزی, دکتر معصومه شجاعی, دکتر مهدی نمازی زاده, دکتر مهران شاهین طبع |
| ویراستار علمی | دکتر عباسعلی گائینی |
| تعداد صفحات | 456 |
| قطع | رحلی |
| نوبت چاپ | دوم 1398 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
کتاب فارماکولوژی ورزش و دوپینگ تألیف احسان یوسف علیزاده در436 صفحه مصور در قطع رحلی ، چاپ دوم 1401 از سوی انتشارات حتمی به بازار نشر عرضه شده است.
اين کتاب بدون شک دانش و تجربه شما ورزشکار و مربي گرامي را درزمينهٔ علوم دارو و عوارض گسترده آن افزايش ميدهد، هرچند سعي شده، اين کتاب جامعترين منبع داروشناسي دوپينگ و ورزش باشد، اما به دليل گستردگي و تغييرات مداوم علوم دارويي، شما عزيزان بايد به صورت مداوم مقالات و ويرايش هاي جديد کتب فارماکولوژي را مطالعه نماييد.
استروئيدها علاوه بر اينکه براي سلامتي انسان مضر و خطرناک هستند از نظر اخلاقي نيز در قوانين بين المللي ورزش دوپينگ محسوب ميشوند زيرا که سبب برتـري ناجـوانمردانه نسبت به حريـف مي شـوند که خلاف بـازي جوانمردانه مي باشد.
ميل به قهرماني و رسيدن زودتر به هدف ورزشي، فرد را راغب به استفاده از چنين داروهايي ميكند.
برای انتخاب نوع حرکت ورزشی در دوره بندی ویژه ی هایپرتروفی باید تعدادی از نکات بیومکانیکی (روش جابجایی وزنه) را مد نظر قرار داد که شاملی رابطهی طول-تنش، زاویه ی تمرین، صفحه ی حرکتی، محل و فاصله ی قرارگیری دستها و پاها و نوع حرکت هستند. علاوه بر این، به کارگیری اصول بیومکانیکی در انتخاب حرکات باید با توجه به هر عضله، ساختار و معماری آن و مفاصلی که عضله به آنها متصل است، انتخاب شود.
کسانیکه مسیر خود را به سوی داشتن یک بدن زیبا گشوده اند. می دانند که شناخت مراحل ساخت بدن یکی از دغدغه های اصلی آنها است. بدون تردید این کتاب شمل موضوعاتی است که برای آقایان و بانوان برای رسیدن به اهداف تناسب اندامشان، خاطری آسوده ایجاد می کند.
در این کتاب موضوعات و نکات مهم مرتبط با رشته فیزیک از قبیل، نکات و تکنیک های مهم تغذیه ای، اصول تمرین، هایپرتروفی و بررسی زوایای کامل برای آماده سازی پیش و پس از مسابقه گنجانده شده است.
مطالب این کتاب در 12 فصل تنظیم شده است. فصل های اول و دوم این کتاب، به ضرورت توجه به آمادگی جسمانی و موضوعات پایه اختصاص دارد که می تواند یک بینش کلی درباره اصول علم تمرین در مربیان ایجاد کند. فصله ای سوم تا هفتم، به توانایی های زیست حرکتی، قدرت، استقامت، سرعت، انعطاف و روش های توسعه آنها میپردازد. در فصل12 علاوه بر تعاریف هر یک از این توانایی های زیست حرکتی، شاخه های آنها و نقش ویژه هر یک در ورزش های مختلف بیان شده است.
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.