کتاب پیلاتس معلق ۲ برای مربیان، هنرجویان و علاقهمندان به ورزش پیلاتس طراحی شده است؛ کسانی که به دنبال ارتقای مهارتهای تمرینی خود و آشنایی با شیوههای نوین آموزش در این رشته هستند. این کتاب با تکیه بر تجربیات ارزشمند انجمن پیلاتس ایران، منبعی کاربردی برای گسترش دانش تئوری و عملی مربیان و ورزشکارانی است که میخواهند پیلاتس را بهصورت علمیتر، قانونمندتر و همگانیتر دنبال کنند.
قیمت محصول :
قیمت اصلی: ۲۵۹,۰۰۰ تومان بود.۲۳۳,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۳۳,۱۰۰ تومان.
| وزن | 173 گرم |
|---|---|
| تالیف | ربکا بکلر |
| مترجم | ایمان متقیان نژاد, سمیه دخیلی, محبوبه زیدآبادی نژاد |
| قطع | وزیری |
| نوبت چاپ | اول 1398 |
| تعداد صفحات | 92 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
“کتاب پیلاتس معلق ۲” که توسط انتشارات حتمی منتشر شده است، مجموعهای جامع و کاربردی از تمرینات و تکنیکهای پیلاتس معلق را ارائه میدهد. این کتاب با بهرهگیری از سالها تجربه و پژوهش در زمینه آموزش پیلاتس، حرکات ایستاده، درازکشیده به پشت، نشسته، روی زانو و سری پلانک را در سطوح مختلف بهصورت کاملاً طبقهبندیشده و متوالی به نمایش گذاشته است تا مربیان و ورزشکاران بتوانند کلاسهای روان و بدون وقفه برگزار کنند. برای مشاهده سایر منابع آموزشی مرتبط، میتوانید لیست کتاب های پیلاتس معلق را نیز بررسی کنید.
این اثر با کیفیت بالای چاپ و بستهبندی اختصاصی، در دسترس علاقهمندان به ورزش پیلاتس قرار دارد و میتواند منبعی قابلاعتماد برای مربیان و هنرجویان باشد.
مطالعه “کتاب پیلاتس معلق 2 ربکا بکلر” شما رو با موارد زیر آشنا میکند.
کتاب پیلاتس معلق ۲ تمرینات کاربری، افزایش مهارت، میتواند سطح علمی مربیان را ارتقا دهد و منبع اصلی آموزش در کارگاههای مربیگری در ایران باشد. اگر علاقهمندید بدانید پیلاتس معلق چیست؟، مطالعه این کتاب نه تنها به بهبود مهارتهای تمرینی کمک میکند، بلکه نقش مؤثری در توسعه علمی و حرفهای مربیان و ورزشکاران پیلاتس دارد.
انتشارات حتمی با هدف ارائه بهترین تجربه به مخاطبان، کتاب پیلاتس معلق ۲ را در بستهبندیهای اختصاصی و با کیفیت بالا تهیه کرده است.اگر به دنبال منابع بیشتری برای یادگیری و ارتقای مهارتهای پیلاتس هستید، معرفی بهترین کتاب های پیلاتس میتواند راهنمای خوبی برای انتخاب شما باشد از طریق وبسایت یا شماره تماس انتشارات، میتوانید از تخفیفهای ثابت و دورهای این کتاب بهرهمند شوید و آن را بهراحتی درب منزل تحویل بگیرید.
کتاب پیلاتس معلق ۲ به قلم ربکا بکلر تالیف شده است.
| وزن | 173 گرم |
|---|---|
| تالیف | ربکا بکلر |
| مترجم | ایمان متقیان نژاد, سمیه دخیلی, محبوبه زیدآبادی نژاد |
| قطع | وزیری |
| نوبت چاپ | اول 1398 |
| تعداد صفحات | 92 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
سری ایستاده
سری پلانک
پیلاتس پلانک پیشرفته
سری کششی
سری ایستاده کشش باله
اين کتاب شامل موضوعاتي چون سبک مربيگري، روش هاي آموزشي و تمريني، تکنيک هاي پايه، ارزيابي، مسئوليت در مسابقه و مبارزه با دوپينگ است.
کتاب بزرگ آناتومی بدنسازی بانوان، برای بانوانی که به دنبال فرمدهی، تقویت و زیباسازی عضلات بدن خود هستند، انتخابی کاربردی و هدفمند است. این کتاب با تمرکز بر تمرینات موثر برای شکم، باسن، ران و پاها، منبعی مناسب برای مربیان، ورزشکاران، و علاقهمندان به تناسب اندام بانوان به شمار میرود. همچنین، راهنمایی قابل اعتماد برای کسانی است که میخواهند با درک دقیق از آناتومی بدن، تمرینات خود را اصولیتر و نتیجهمحور پیش ببرند.
کتاب تکنیک بهتر شنای سریعتر، منبعی کاربردی برای شناگران، مربیان شنا، و ورزشکاران رشتههای آبهای آزاد و سهگانه است. این کتاب با تمرکز بر بهبود تکنیک کرال سینه، اصلاح وضعیت بدن، نفسگیری صحیح، و حرکات هماهنگ دست و پا، به شناگران کمک میکند تا با کمترین مقاومت در آب، سریعتر و کارآمدتر شنا کنند. همچنین، راهنمایی ارزشمند برای کسانی است که شنا را برای سلامت و تندرستی انتخاب کردهاند و به دنبال پیشرفت چشمگیر در عملکرد خود هستند.
کتاب آموزش جامع تکنیک های بدنسازی و فیتنس از مبتدی تا پیشرفته برای تمام علاقهمندان به تناسب اندام، افرادی که بهتازگی وارد دنیای ورزش شدهاند، و همچنین ورزشکاران نیمهحرفهای و حرفهای طراحی شده است. این کتاب راهنمایی کاربردی برای یادگیری اصول صحیح تمرین، تقویت عضلات، پیشگیری از آسیبها، و رسیدن به اندام ایدهآل است. اگر به دنبال منبعی دقیق و کامل برای پیشرفت در مسیر فیتنس و بدنسازی هستید، این کتاب یکی از بهترین گزینهها برای شما خواهد بود.
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.