پیشگیری از آسیب های ورزشی در والیبال نشسته
کتاب پیشگیری از آسیب های ورزشی در والیبال نشسته برای ورزشکاران پاراوالیبال، مربیان، فیزیوتراپیستها و علاقهمندان به ورزشهای پارالمپیکی مناسب است. همچنین به افرادی که به پیشگیری و درمان آسیبهای ورزشی علاقهمندند، توصیه میشود. تمامی نکات با رویکردی علمی و کاربردی بیان شده است.
قیمت محصول :
تماس بگیرید
| وزن | 114 گرم |
|---|---|
| تالیف | |
| ویراستار علمی | |
| تعدا صفحات |
64 صفحه مصور |
| قطع | |
| چاپ | |
| ناشر |
معرفی کتاب پیشگیری از آسیب های ورزشی در والیبال نشسته دکتر محمد کریمی زاده اردکانی
“کتاب پیشگیری از آسیب های ورزشی در والیبال نشسته” با بالاترین کیفیت توسط انتشارات حتمی به بازار عرضه میشود. با بهرهگیری از چاپ و بستهبندی اختصاصی، این اثر نه تنها یک منبع غنی اطلاعاتی برای علاقمندان به ورزش پاراوالیبال و والیبال نشسته است، بلکه یک هدیه ارزشمند برای هر کسی که به دنیای ورزشهای حرفهای و پارالمپیکی علاقهمند است. به منظور دسترسی راحتتر به محتوای علمی این کتاب، انتشارات حتمی تخفیفات ویژهای را به صورت ثابت و دورهای برای خریداران در نظر گرفته است.
همچنین، این اثر با بستهبندی اختصاصی و امن به سراسر ایران ارسال میشود تا مخاطبان در هر کجای کشور بتوانند به سادگی این کتاب ارزشمند را درب منزل دریافت کنند. این کتاب یکی از آثار برجسته در میان کتابهای تربیت بدنی است که به طور تخصصی به مسائل پیشگیری از آسیبها در رشتههای ورزشی مختلف میپردازد.
“کتاب پیشگیری از آسیب های ورزشی در والیبال نشسته دکتر محمد کریمی زاده اردکانی” به شکلی جامع به ورزش پاراوالیبال پرداخته و جنبههای مختلفی از آن شامل تاریخچه، قوانین بازی، تجهیزات مورد نیاز، نحوه تمرینات، تکنیکهای حرفهای و راهبردهای مختلف را بررسی میکند. این اثر همچنین به بررسی آسیبهای ورزشی پرداخته و راهکارهای پیشگیری از این آسیبها را به تفصیل شرح داده است.
یکی از بخشهای ویژه این کتاب، مرور آسیبهای رایج در رشته والیبال نشسته است که با توجه به نوع فعالیتهای این ورزش، مانند اسپک و پاس، آسیبهای مفصلی به خصوص در ناحیه شانه بسیار شایع هستند. این کتاب بخشی از مجموعه کتابهای پیشگیری از آسیبهای ورزشی است که به طور تخصصی به هر ورزش پرداخته و راهنماییهای دقیقی برای کاهش آسیبها ارائه میدهد.
نویسندگان کتاب پیشگیری از آسیب های ورزشی در والیبال نشسته علاوه بر ارائه نکات فنی و علمی، پروتکلهای پیشگیری از آسیبهای ورزشی را معرفی کرده و به مخاطبان کمک میکنند تا با بهرهگیری از اصول صحیح ورزشی، به بهترین نحو از این پروتکلها استفاده کنند. از دیگر مباحث مهم این کتاب، تکنیکهای تمرینی ویژه برای بازیکنان پاراوالیبال است که با دقت بالا و مطابق با استانداردهای بینالمللی تدوین شده است.
آنچه با مطالعه کتاب پیشگیری از آسیب های ورزشی در والیبال نشسته دکتر محمد کریمی زاده اردکانی خواهید آموخت:
- آشنایی کامل با تاریخچه ورزش پاراوالیبال و والیبال نشسته
- آموزش جامع قوانین و مقررات این رشته ورزشی
- تکنیکهای حرفهای بازی و راهکارهای افزایش مهارت
- آسیبهای شایع در ورزش پاراوالیبال و راهکارهای پیشگیری
- پروتکلهای تمرینی جهت تقویت عملکرد بدن
- آشنایی با تجهیزات تخصصی مورد نیاز برای این ورزش
- روشهای مدیریت و درمان آسیبهای ورزشی با تأکید بر آسیبهای شانه
با تهیه کتاب پیشگیری از آسیب های ورزشی در والیبال نشسته دکتر محمد کریمی زاده اردکانی از انتشارات حتمی، از تخفیفات ویژه و ارسال اختصاصی به سراسر ایران بهرهمند شوید.
این کتاب به قلم دکتر محمد کریمی زاده اردکانی و دکتر محسن مرادی تالیف شده است و همچنین دکتر امیرحسین براتی به عنوان ویراستار علمی بر آن نظارت داشته.
فهرست کتاب پیشگیری از آسیب های ورزشی در والیبال نشسته دکتر محمد کریمی زاده اردکانی:
- معرفی رشته ورزشی والیبال نشسته
- قوانین
- موقعیت های ویژه
- تجهیزات
- معرفی کلاسبندی رشته ورزشی مورد نظر
- سایر معلولیت ها
- اپیدمیولوژی آسیب های والیبال نشسته
- تمرین/ مسابقه
- بررسی آسیب های اندام فوقانی و تحتانی در والیبال نشسته
- انواع آسیب های شانه در والیبال نشسته
- آشنایی با مفاهیم و اصول پیشگیری از آسیب
- روشهای ارزیابی میزان خطر بروز آسیب در ورزشکاران
- کمکهای اولیه و بازتوانی دوره حاد
- تمرینات و پروتکلهای پیشگیری از بروز آسیب های ورزشی در والیبال نشسته
- نمونه پروتکل تمرینی برای پیشگیری از آسیب در مفصل شانه
کتابهای پیشنهادی برای شما
تکنیک بهتر شنای سریعتر
کتاب تکنیک بهتر شنای سریعتر، منبعی کاربردی برای شناگران، مربیان شنا، و ورزشکاران رشتههای آبهای آزاد و سهگانه است. این کتاب با تمرکز بر بهبود تکنیک کرال سینه، اصلاح وضعیت بدن، نفسگیری صحیح، و حرکات هماهنگ دست و پا، به شناگران کمک میکند تا با کمترین مقاومت در آب، سریعتر و کارآمدتر شنا کنند. همچنین، راهنمایی ارزشمند برای کسانی است که شنا را برای سلامت و تندرستی انتخاب کردهاند و به دنبال پیشرفت چشمگیر در عملکرد خود هستند.
کشتی سرسختانه
پیلاتس (روش تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطاف پذیری)
کتاب پیلاتس (روش تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطاف پذیری)، برای افرادی مناسب است که به دنبال تقویت تعادل، انعطاف و هماهنگی بدن خود هستند. این کتاب به هنرجویان، مربیان و علاقهمندان به تمرینات بدنی کمک میکند تا با روشهای علمی و اصولی پيلاتس، وضعیت بدنی، تمرکز، تنفس و استقامت خود را بهبود بخشند و مهارتهای تمرینی خود را حرفهای ارتقاء دهند.
آناتومی شنا
کتاب آناتومی شنا، برای شناگران در هر سطحی، مربیان رشته شنا، علاقهمندان به تمرینات ورزشی علمی، و کسانی که به دنبال شناخت دقیقتری از عملکرد عضلات و مفاصل در حین شنا هستند مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات خشکی هدفمند و توضیح تصویری نقش سیستم اسکلتی-عضلانی در انواع شنا، به بهبود عملکرد ورزشی و کاهش آسیبهای احتمالی کمک میکند.
کلیستنیکس تمرینات با وزن بدن(مبتدی)
فوتبال سرعتی
کتاب فوتبال سرعتی برای مربیان، بازیکنان حرفهای و علاقهمندان به فوتبال مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات سرعتی فوتبال، به شما کمک میکند تا سرعت جسمانی، تکنیکی و تاکتیکی خود را تقویت کرده و عملکرد بهتری در زمین مسابقه داشته باشید. برای تمامی کسانی که میخواهند در فوتبال پیشرفت کنند، این کتاب ضروری است.
راهنمای جامع مربیگری بسکتبال (سطح اول)
کتاب « راهنمای جامع مربیگری بسکتبال » در فدراسیون جهانی بسکتبال(فیبا) تدوین و پیام ضیاء آنرا به فارسی ترجمه کرده است.
این کتاب سه بخش کلی ویژه مربی، بازیکن و تیم دارد. بخش نخست با عنوان «مربی» به نقشها و ارزشها، دانش فنی، پیشرفت و مدیریت میپردازد. در بخش مربوط به «بازیکن»، مهارتهای دفاعی بسکتبال، مهارتهای هجومی بسکتبال و آماده سازی جسمانی، مورد بجث قرار گرفته است. در بخش «تیم» نیز به تاکتیکها و استراتژیهای دفاعی، تاکتیکها و استراتژیهای هجومی، مدیریت، مربیگری در مسابقه و بازنگری و تحلیل مسابقه، پرداخته میشود.

دیدگاهها
حذف فیلترهاهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.