• صفحه اصلی
  • فروشگاه
    • آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
    • آمار،سنجش و اندازه گیری
    • آمادگی جسمانی
    • آناتومی و فیزیولوژی انسان
    • تغذیه ورزشی
    • حرکت شناسی و بیومکانیک ورزشی
    • رشته های ورزشی
    • رفتار حرکتی
    • روانشناسی ورزشی
    • روش تحقیق
    • زبان تخصصی
    • علم تمرین
    • فیزیولوژی ورزشیفیزیولوژی ورزشی
    • کنکور تربیت بدنی
    • مدیریت ورزشی
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • مقاله
0 مورد / ۰ تومان
ورود / ثبت نام
انتشارات حتمی انتشارات حتمی
منو
انتشارات حتمی انتشارات حتمی
0 مورد / ۰ تومان
مینی والیبال (والیبال برای همه)
برای بزرگنمایی کلیک کنید
محصول قبلی
اصول اولیه روان شناسی ورزشی
اصول اولیه روان شناسی ورزشی ۷۹,۰۰۰ تومان
بازگشت به محصولات
محصول بعدی
آزمایشگاه رفتار حرکتی و روانشناختی
آزمایشگاه رفتار حرکتی و روانشناختی ۹۹,۰۰۰ تومان

مینی والیبال (والیبال برای همه)

۹۹,۰۰۰ تومان

کتاب « مینی والیبال (والیبال برای همه) »
تألیف : علی پورعروجی، مجید عرب، مسلم بهمنی، وحید نوروزی ایبلو
تعداد صفحات : 98  صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : دوم 1399
ناشر : انتشارات حتمی

شناسه محصول: 15172 دسته: رشته های ورزشی برچسب: والیبال
اشتراک گذاری
  • توضیحات
  • توضیحات تکمیلی
  • نظرات (0)
توضیحات
مینی والیبال (والیبال برای همه)

مینی والیبال (والیبال برای همه)

آنچه در کتاب مینی والیبال (والیبال برای همه) می خوانید :

فصل 1: شروع سریع مینی والیبال

فصل 2: تنظیمات مینی‌والیبال
تجهیزات تور، زمین بازی و محافظ‌ها
فنس، روبان و طناب به عنوان تور
تور
4 تور بر روی یک طناب
گزینه‌هایی برای ناتوانی‌های جسمانی- والیبال نشسته

فصل 3: مینی والیبال موفق
امتیازدهی
امتیاز دهی مشارکتی
امتیازدهی انتقالی
امتیازدهی رقابتی
پاس و سرویس موفق
بازی‌خوانی، مهم ترین مهارت در ورزش

فصل 4: آیا یادگیری حاصل شده است؟
ده توصیه برای مربیان مینی‌والیبال

فصل 5: قوانین مینی‌والیبال
تیم‌ها
نکات مربوط به نواحی بازی
ویژگی‌های سطح زمین بازی
توپ و تورها
لباس‌ها
مربی
گرم کردن
شیوه بازی
‌برنده شدن در یک مسابقه
قوانین چرخش و جاگیری
حالت‌های بازی
خطاهای حمل توپ
بازی با تور
مهارت‌های خاص بازی
سرویس
دریافت و دفاع
پاس دادن
حمله کردن
دفاع کردن
آسیب دیدگی
داوری
رفتار والدین
برنامه آموزشی آن‌ها
پاراالمپیک، المپیک ناشنوایان و بازیکنان المپیک‌های خاص

فصل 6: تجهیزات قابل دسترس
توپ‌های والیبال
بادکنک‌ها
سوت
تخته وایتبرد
ابزار تمرین تعادل
لاستیک‌های کهنه خودرو
طناب
آنتن پرچم دوچرخه
اسفنج‌های شنا
کش‌های الاستیک
طناب‌های ورزشی
توپ‌های بدمینتون
تورهای تقسیم کننده
میله‌های تعادل

فصل 7: اطلاعات مهارت
برنامه‌های درسی
بازی گرم کردن
گزینه‌های ایستگاه حرکت
اجرای مهارت جدید از ساده به پیچیده
بازی کردن
نکات آموزشی
طراحی بازی (تمرین)
اسپک
پاس و پنجه بالای سر
سرویس
پاس ساعد
جمع کردن توپ
بلاک کردن (دفاع روی تور)
سیستمهای تیمی‌دو نفره تا 6 نفره
تمرین دور از تور
تیم‌های دو نفره
تیم‌های سه نفره
تیم‌های 4 نفره
تیم‌های 6 نفره
سیستم‌های دفاع تیم
تمرین در خانه
سرویس
پاس ساعد، بالای سر، دریافت
پاس پنجه
اسپک

فصل 8: گزینه های امتیازدهی
امتیازدهی رالی
امتیازدهی تعاونی، انتقالی، رقابتی
امتیازدهی گیم‌های بچه‌ها

فصل 9: ایستگاه‌های حرکت و بازی
بازی‌ها
وسطی
داجبول
فوتبال دایره‌ای
فوتبال دستی
دنبال کردن راهنما
روز بادکنک
بازی سیب زمینی داغ
باکتبال
بازی‌های والیبال
ایستگاه‌ها
یک درمقابل یک
یک درمقابل یک
Wallyball
تنیس یک درمقابل یک، یا دو در مقابل دو
سه در مقابل سه، تعویض میدان
تمرین پاس دادن دایره‌ای
بازی‌های واش
تورنومنت
مسابقه
2 در مقابل 4
والیبال زندانی
سافتبال
فوتبال
ستاره
سپک تاکرا (والیبال با پا)
والیبال نشسته
گرم کردن‌های با توپ با استفاده از توپ والیبال (تعداد هر گروه)
بازی‌های خط کشی بر روی زمین
گرم کردن‌های دیگر
سرد کردن جسمانی
سرد کردن ذهنی

منابع
سایت‌ها

توضیحات تکمیلی
وزن 164 g
نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “مینی والیبال (والیبال برای همه)” لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مرتبط

کتاب اطلس جامع تنیس انتشارات حتمی
نمایش سریع
بستن

اطلس جامع تنیس

۲۴۹,۰۰۰ تومان
استروئیدها و عوارض ناشی از مصرف آنها در بدنسازی
نمایش سریع
بستن

استروئیدها و عوارض ناشی از مصرف آنها در بدنسازی

۱۰۹,۰۰۰ تومان
آناتومی ماساژ
نمایش سریع
بستن

آناتومی ماساژ

۱۱۹,۰۰۰ تومان
آموزش جامع تکنیک های بدنسازی و فیتنس از مبتدی تا پیشرفته
نمایش سریع
بستن

آموزش جامع تکنیک های بدنسازی و فیتنس از مبتدی تا پیشرفته

امتیاز 3.00 از 5
۳۹۹,۰۰۰ تومان

انتشارات حتمی افتخار دارد با ارائه کتاب های تحصصی در زمینه ورزش و پزشکی به عنوان ناشر نمونه کشور ، سهمی در رشد علمی و سلامت جامعه داشته باشد.

نماد اعتماد الکترونیک
کلیه حقوق این سایت برای انتشارات حتمی محفوظ است
  • صفحه اصلی
  • فروشگاه
    • آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
    • آمار،سنجش و اندازه گیری
    • آمادگی جسمانی
    • آناتومی و فیزیولوژی انسان
    • تغذیه ورزشی
    • حرکت شناسی و بیومکانیک ورزشی
    • رشته های ورزشی
    • رفتار حرکتی
    • روانشناسی ورزشی
    • روش تحقیق
    • زبان تخصصی
    • علم تمرین
    • فیزیولوژی ورزشیفیزیولوژی ورزشی
    • کنکور تربیت بدنی
    • مدیریت ورزشی
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • مقاله
  • ورود / ثبت نام
سبد خرید فروشگاه
بستن
برای پیدا کردن محصولات خود شروع به تایپ نام آن کنید...
ورود به سایت ×
ورود / ثبت نام
یک کد تأیید به شماره موبایل شما ارسال می‌شود
ادامه دهید
ارسال مجدد رمز یکبار مصرف (00:120)
  • (+98) ایران

ورود به سایت

بستن

رمز عبور خود را فراموش کرده‌اید ؟

ارسال مجدد رمز یکبار مصرف (00:120)

هنوز حساب کاربری ندارید ؟

ایجاد حساب کاربری