کتاب علم شنای رقابتی (علم مکانیک و تکنیک شنا) جلد اول، مناسب ورزشکاران، مربیان شنا، و علاقهمندان به بهینهسازی عملکرد در رقابتهای حرفهای است. این کتاب با ترکیب علم تمرین و پزشکی ورزشی، به شما کمک میکند تا دانش علمی خود را درباره تکنیکها، تغذیه، روانشناسی ورزشی و تحلیل حرکت در شنا ارتقاء دهید. اگر به دنبال پیشرفت علمی و عملی در دنیای شنای رقابتی هستید، این کتاب منبعی کاربردی و ارزشمند برای شماست.
قیمت محصول :
قیمت اصلی: ۳۹۹,۰۰۰ تومان بود.۳۵۹,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۵۹,۱۰۰ تومان.
| وزن | 302 گرم |
|---|---|
| تالیف | اسکات روداو, اسکات ریوالد |
| مترجم | دکتر سپیده لطیفی, شهربانو جمعه پور, عبدالرضا ریاحی, علی امامی |
| تعداد صفحات | 174 صفحه مصور |
| قطع | وزیری |
| نوبت چاپ | سوم 1399 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
“کتاب علم شنای رقابتی (علم مکانیک و تکنیک شنا) – جلد اول” که با دقت و تخصص توسط انتشارات حتمی منتشر شده، یکی از منابع تخصصی و کاربردی در حوزه ورزش شنا به شمار میرود. این اثر که میتوان آن را بهعنوان یک کتاب آموزش شنا جامع معرفی کرد، با ترکیب دو حوزهی علم تمرین و پزشکی ورزشی، مجموعهای از نکات کلیدی و تمرینات مؤثر برای ارتقای عملکرد شناگران را ارائه میدهد. این کتاب برای مربیان، ورزشکاران حرفهای، شناگران سطح دانشگاهی و دبیرستانی، و حتی والدین علاقمند به پیشرفت فرزندانشان در این رشته تدوین شده است و میتواند بهعنوان مرجعی قابلاعتماد در مسیر رسیدن به شنای ایمن، سریع و بدون آسیب مورد استفاده قرار گیرد.
از ویژگیهای برجسته این کتاب میتوان به تدوین دقیق علمی، ارائه مثالهای واقعی از دنیای حرفهای شنا، بررسی تاثیر تکنولوژی در عملکرد، و تحلیل جامع شرایط روانی و تغذیهای ورزشکاران اشاره کرد. چاپ با کیفیت، طراحی کاربرپسند، و بستهبندی اختصاصی از دیگر مزایایی است که این محصول را به گزینهای متمایز برای علاقهمندان به شنای رقابتی تبدیل کرده است.
“کتاب علم شنای رقابتی (علم مکانیک و تکنیک شنا) اسکات روداو” شما را با موضوعات زیر آشنا میکند:
ایجاد پیوند بین علم تئوری و تمرینات عملی: چگونه مفاهیم علمی را در استخر و تمرینات روزمره پیادهسازی کنیم.
تحلیل وضعیت شناگران و مربیان: بررسی دقیق موقعیت بدنی، ذهنی و تاکتیکی ورزشکاران و نقش مربیان در فرآیند پیشرفت.
شنا در دنیای مدرن: تأثیر فناوری، لباسهای مخصوص، و حتی مواد نیروزا (قانونی یا غیرقانونی) بر عملکرد در رقابتهای حرفهای.
تکنیکهای علمی تمرین و اصلاح حرکت: بهینهسازی تکنیکها برای کاهش افت سرعت و افزایش راندمان شنای رقابتی.
توجه به روانشناسی و تغذیه ورزشی: دو عنصر حیاتی برای رسیدن به اوج آمادگی جسمی و ذهنی.
مناسب برای شناگران در سطوح مختلف: از ردههای سنی پایه تا شناگران نخبه و سهگانهکاران حرفهای.
شنا نه تنها ورزشی برای تقویت قدرت بدنی است، بلکه با رویکردی علمی میتواند بستری برای شکوفایی استعدادها، بهبود عملکرد ذهنی و دستیابی به بالاترین سطح موفقیت در رقابتها باشد. مطالعه این کتاب گامی مهم برای درک عمیقتر شنا، آشنایی با تمرینات بدنسازی شنا و بهکارگیری تکنیکهای مدرن در مسیر حرفهای شدن است.
انتشارات حتمی با هدف ارتقاء سطح دانش ورزشی و علمی در حوزه شنا، این کتاب را در قالبی با کیفیت بالا، همراه با ارسال به سراسر کشور و تخفیفهای دورهای ارائه کرده است. اگر به دنبال کتابی جامع، تخصصی و کاربردی برای پیشرفت در دنیای شنای رقابتی هستید، این اثر میتواند راهنمایی مطمئن برای شما باشد و به عنوان یک مرجع در معرفی بهترین کتابهای شنا عمل کند.
کتاب علم شنای رقابتی (علم مکانیک و تکنیک شنا) به قلم اسکات روداو و اسکات ریوالد تالیف شده است.
کتاب تکنیک بهتر شنای سریعتر، منبعی کاربردی برای شناگران، مربیان شنا، و ورزشکاران رشتههای آبهای آزاد و سهگانه است. این کتاب با تمرکز بر بهبود تکنیک کرال سینه، اصلاح وضعیت بدن، نفسگیری صحیح، و حرکات هماهنگ دست و پا، به شناگران کمک میکند تا با کمترین مقاومت در آب، سریعتر و کارآمدتر شنا کنند. همچنین، راهنمایی ارزشمند برای کسانی است که شنا را برای سلامت و تندرستی انتخاب کردهاند و به دنبال پیشرفت چشمگیر در عملکرد خود هستند.
کتاب پیلاتس (روش تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطاف پذیری)، برای افرادی مناسب است که به دنبال تقویت تعادل، انعطاف و هماهنگی بدن خود هستند. این کتاب به هنرجویان، مربیان و علاقهمندان به تمرینات بدنی کمک میکند تا با روشهای علمی و اصولی پيلاتس، وضعیت بدنی، تمرکز، تنفس و استقامت خود را بهبود بخشند و مهارتهای تمرینی خود را حرفهای ارتقاء دهند.
کتاب « راهنمای جامع مربیگری بسکتبال » در فدراسیون جهانی بسکتبال(فیبا) تدوین و پیام ضیاء آنرا به فارسی ترجمه کرده است.
این کتاب سه بخش کلی ویژه مربی، بازیکن و تیم دارد. بخش نخست با عنوان «مربی» به نقشها و ارزشها، دانش فنی، پیشرفت و مدیریت میپردازد. در بخش مربوط به «بازیکن»، مهارتهای دفاعی بسکتبال، مهارتهای هجومی بسکتبال و آماده سازی جسمانی، مورد بجث قرار گرفته است. در بخش «تیم» نیز به تاکتیکها و استراتژیهای دفاعی، تاکتیکها و استراتژیهای هجومی، مدیریت، مربیگری در مسابقه و بازنگری و تحلیل مسابقه، پرداخته میشود.
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.