سازگاری های قلبی عروقی با تمرین

سازگاری های قلبی عروقی با تمرین

آنچه در کتاب سازگاری های قلبی عروقی با تمرین می خوانید :

فصل اول ساختار و عملکرد سیستم قلب و عروق
ساختار و عملکرد قلب
حفرات قلب
دریچه‌های قلبی
مسیر گردش خون در قلب
سیستم تولید ضربان و هدایت الکتریکی قلبی
فعالیت قلب طبیعی
سرخرگ‌‌‌های یا شریان‌‌‌های قلب(عروق کرونر)
ساختمان دیواره قلب
میوکارد قلبی
پتانسیل‌های عمل در عضله قلبی
سرعت هدایت سیگنال در عضله قلبی
مرحله تحریک ناپذیری عضله قلبی
رابطه تحریک – انقباض
اثر فرکانس ضربان قلب روی مدت انقباض
دوره قلبی
سیتول و دیاستول
هایپـرتروفی قلبی
مسیر‌های سیگنالینگ هایپرتروفی قلب
رگ‌های خونی
انواع رگ‌های خونی و بافت آن‌ها

فصل دوم سازگاری‌های برون ده قلب با تمرین
سازگاری‌های ساختاری و عملکردی قلب
حجم پایان دیاستول بطنی و فعالیت استقامتی
نتیجه گیری

فصل سوم تمرینات ورزشی و عملکرد سلول‌های قلب
شدت تمرین و عملکرد سلول‌های قلبی
نتیجه گیری

فصل چهارم سازگاری‌های سوخت وسازی قلب با تمرین
سوخت و ساز سلول عضله قلب
تولید انرژی‌‌‌ میوکارد
ذخیره انرژی در قلب
استفاده انرژی
چرخه انقباض- انبساط قلبی
سوخت و ساز قلب در ایسکمی و آریتمی
نقش آنزیم AMPK در متابولیسم انرژی قلب
شکل‌های مختلف AMPK در ریپرفیوژن
نقش AMPK در طول ریپرفیوژن
سازگاری‌های سوخت و سازی قلب به هایپوکسی مزمن
تفاوت ایسکمی با هایپوکسی
کلسیم(Ca) میتوکندریایی و سوخت و ساز‌‌‌ میوکارد
تمرین استقامتی و سوخت و ساز قلب
نتیجه گیری

فصل پنجم سـازگـاری‌های عـروق با تمرین
مطالعات صورت گرفته در مورد رگ زایی
نتیجه گیری

فصل ششم سازگاری‌های رئولوژیکی خون با تمرین
فعالیت بدنی و رئولوژی خون
حجم خون
پلاکت‌ها
انعقاد
فیبرینولیز
نتیجه گیری

فصل هفتم سازگاری‌های ایمونولوژیکی با تمرین
فعالیت بدنی هوازی طولانی مدت و سیستم ایمنی
فعالیت بدنی هوازی تک جلسه ای و سیستم ایمنی
فعالیت بدنی مقاومتی طولانی مدت و سیستم ایمنی
فعالیت بدنی فزاینده تک جلسه ای و سیستم ایمنی
نتیجه گیری

فصل هشتم سازگاری‌های قلبی عروقی با تمرین در سالمندان
فرآیند سالمندی و سیستم قلب و عروق
تغییرات قلب
عملکرد دیاستولیک بطن چپ در سالمندان
پرفشارخونی در سالمندان
بیماری عروق کرونر در سالمندان
بیماری‌‌‌های دریچه‌ای قلب در سالمندان
فعالیت بدنی و سالمندی
نتیجه گیری

فصل نهم بازتوانی قلبی با تمرین
تاثیر برنامه بازتوانی قلبی بر فاکتور‌‌های قلبی بیماران
تاثیر برنامه بازتوانی قلبی بر کیفیت زندگی
نتیجه گیری

منابع