مربیگری سنگ بنای سیستم توسعه پایدار ورزش است. یک برنامه آموزشي تخصصي در حوزه مربیگری در يك رشته خاص، پایه و اساس ارتقاء و بسط آن رشته ورزشي می باشد.
قیمت محصول :
قیمت اصلی ۱,۴۲۹,۰۰۰ تومان بود.۱,۲۸۶,۱۰۰ تومانقیمت فعلی ۱,۲۸۶,۱۰۰ تومان است.
معرفی کتاب دو و میدانی پیشرفته (دوهای سرعت، استقامت و مؤلفه های زیست حرکتی)
مربیگری سنگ بنای سیستم توسعه پایدار ورزش است. یک برنامه آموزشي تخصصي در حوزه مربیگری در يك رشته خاص، پایه و اساس ارتقاء و بسط آن رشته ورزشي می باشد.
لذا تدوين جلد اول این کتاب جهت راهنمای مربیان دو و ميداني (مربیان رشته های دوهای سرعت، استقامت و نیمه استقامت، پیاده روی و دوهای بامانع) ضروري به نظر رسيد. این کتاب یک منبع مفصل برای همه رویدادهای دویدن در دو و میدانی با مروری بر فلسفه مربیگری، روانشناسی ورزشی، فیزیولوژی ورزش، زمانبدنی تمرین و بیومکانیک است. متون استفاده شده در این کتاب برای مربیان سطح-1در نظر گرفته شده است ، اما به نظر من ، به دلیل گستردگی و عمق مطالب استفاده شده فراتر از آن است. همچنین به عنوان مرجعی برای مربیان در تمام سطوح پایه، آموزش و پرورش و دانشگاهی محسوب می شود.
دو و میدانی پیشرفته ( دوهای سرعت، استقامت و مؤلفه های زیست حرکتی )
خوانندگان در ابتدا با فلسفه و اصول مربیگری در ورزش هیجان انگیز دو و میدانی آشنا می شود و اینکه چگونه توجه مربیان به ورزشکاران باعث می شود آنها با برنامه ها و رویدادهای این رشته ورزشی ارتباط برقرار کنند؟ چگونه مربیان ورزشکاران را به پیروزی و دستاورد از مسیر درست ترغیب می کنند؟
در فصل های بعدی بر اساس کاوش های انجام شده توسط اینجانب واقعیت های علمی مربیگری دو و میدانی ، از جمله روانشناسی ورزشکاران، بیومکانیک و فیزیولوژی بدن در حین حرکت و بهترین تمرینات با ارائه اطلاعات فنی به روشی کاملاً در دسترس برای رویدادهای دو و میدانی ، شامل دوهای سرعت ، دوهای امدادی ، دوهای استقامت، پیاده روی و موانع ارایه شده است. لازم به ذکر است نویسنده در صدد تألیف جلد دوم کتاب در حوزه تخصصی پرتاب ها و پرش ها است. لذا مطالعه فصول اول تا هفتم می تواند زمینه مناسب جهت درک درست از کتاب آتی را هموار سازد.
فصل 1 مربیگری مثبت گرا
فصل 2 اخلاق و مدیریت ریسک
فصل 3 روان شناسی ورزشی
فصل 4 بیومکانیک ورزشی
فصل 5 فیزیولوژی ورزشی
فصل 6 طراحی تمرین
فصل 7 تمرین های زیست حرکتی برای رویدادهای سرعتی و توانی
فصل 8 سرعت
فصل 9 دوهای امدادی
فصل 10 دوهای استقامت و پیاده روی
فصل 11 دوهای با مانع
تالیف: دکتر روح الله محمدی میرزایی
| وزن | 354 گرم |
|---|---|
| تألیف | دکتر روح الله محمدی میرزایی |
| تعداد صفحات | 206 صفحه مصور |
| قطع | رحلی |
| نوبت چاپ | اول 1400 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
کتاب علم شنا (بهبود عملکرد و تمرین)، برای مربیان حرفه‌ای شنا، ورزشکاران رقابتی، و علاقه‌مندان به درک علمی این رشته طراحی شده است. اگر به دنبال ارتقای دانش خود در زمینه تکنیک‌های تخصصی، تمرینات هدفمند، تغذیه ورزشی، پیشگیری از آسیب و اصول فیزیولوژی شنا هستید، این کتاب مرجعی جامع، به‌روز و کاربردی برای شماست.
استروئيدها علاوه بر اينکه براي سلامتي انسان مضر و خطرناک هستند از نظر اخلاقي نيز در قوانين بين المللي ورزش دوپينگ محسوب ميشوند زيرا که سبب برتـري ناجـوانمردانه نسبت به حريـف مي شـوند که خلاف بـازي جوانمردانه مي باشد.
ميل به قهرماني و رسيدن زودتر به هدف ورزشي، فرد را راغب به استفاده از چنين داروهايي ميكند.
نقد و بررسی‌ها
فیلترها را پاک کنیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.