تمرین با نیروی آب
آب درمانی یک روش درمانی بر پایه خواص فیزیکی آب است که با کاهش وزن و فشار ناشی از وزن در آب و استفاده از نیروی فشار آب به عنوان یک عامل مقاومتی جهت تقویت عضلات و تسکین بسیاری از دردها به کار می رود.

قیمت محصول :
۱,۰۶۹,۰۰۰ تومان قیمت اصلی ۱,۰۶۹,۰۰۰ تومان بود.۹۶۲,۱۰۰ تومانقیمت فعلی ۹۶۲,۱۰۰ تومان است.
| تألیف | لیندا هونی |
|---|---|
| مترجم | فاطمه امینی مجد |
| ویراستار علمی | دکتر سعید شاکریان |
| تعداد صفحات | 152 صفحه مصور |
| قطع | رحلی |
| نوبت چاپ | اول 1402 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
آب درمانی یک روش درمانی بر پایه خواص فیزیکی آب است که با کاهش وزن و فشار ناشی از وزن در آب و استفاده از نیروی فشار آب به عنوان یک عامل مقاومتی جهت تقویت عضلات و تسکین بسیاری از دردها به کار می رود .کتاب حاضر در یازده فصل با هدف معرفی و آشنایی با مجموعه ای از تمرینات در آب ترجمه شده است.
آنچه در کتاب “تمرین با نیروی آب” میخوانید:
- فصل 1: جادوی آب
- فصل 2: تمرینات دوش
- فصل 3: کشش آبی
- فصل 4: تمرینات اساسی نیروی آب
- فصل 5: ایروبیک آبی
- فصل 6: هشت نکته برای بهبود نیروی آب
- فصل 7: تمرین آبی مخصوص ورزش
- فصل 8: بازسازی آب
- فصل 9: آب درمانی آرتروز
- فصل 10: قدرت آب قبل از تولد
- فصل 11: تمرین جکوزی
تالیف: لیندا هونی
مترجم: فاطمه امینی مجد
ویراستار علمی: دکتر سعید شاکریان
| تألیف | لیندا هونی |
|---|---|
| مترجم | فاطمه امینی مجد |
| ویراستار علمی | دکتر سعید شاکریان |
| تعداد صفحات | 152 صفحه مصور |
| قطع | رحلی |
| نوبت چاپ | اول 1402 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
کتابهای پیشنهادی برای شما
کاهش وزن در ورزش های انفرادی وزنی
ژیمناستیک ریتمیک
تکنیک بهتر شنای سریعتر
کتاب تکنیک بهتر شنای سریعتر، منبعی کاربردی برای شناگران، مربیان شنا، و ورزشکاران رشتههای آبهای آزاد و سهگانه است. این کتاب با تمرکز بر بهبود تکنیک کرال سینه، اصلاح وضعیت بدن، نفسگیری صحیح، و حرکات هماهنگ دست و پا، به شناگران کمک میکند تا با کمترین مقاومت در آب، سریعتر و کارآمدتر شنا کنند. همچنین، راهنمایی ارزشمند برای کسانی است که شنا را برای سلامت و تندرستی انتخاب کردهاند و به دنبال پیشرفت چشمگیر در عملکرد خود هستند.
استعدادیابی فوتسال
اطلس جامع تنیس
فیزیک فیتنس
کسانیکه مسیر خود را به سوی داشتن یک بدن زیبا گشوده اند. می دانند که شناخت مراحل ساخت بدن یکی از دغدغه های اصلی آنها است. بدون تردید این کتاب شمل موضوعاتی است که برای آقایان و بانوان برای رسیدن به اهداف تناسب اندامشان، خاطری آسوده ایجاد می کند.
در این کتاب موضوعات و نکات مهم مرتبط با رشته فیزیک از قبیل، نکات و تکنیک های مهم تغذیه ای، اصول تمرین، هایپرتروفی و بررسی زوایای کامل برای آماده سازی پیش و پس از مسابقه گنجانده شده است.










نقد و بررسیها
فیلترها را پاک کنیدهنوز بررسیای ثبت نشده است.