انتشارات حتمی انتشارات حتمی
  • خانه
  • فروشگاه
    • مجموعه آمادگی جسمانی
    • مجموعه کنکور تربیت بدنی
    • مجموعه رشته های ورزشی
    • مجموعه روانشناسی ورزشی
    • مجموعه زبان تخصصی
    • مجموعه مدیریت ورزشی
    • مجموعه روش تحقیق
    • مجموعه آمار، سنجش و اندازه گیری
    • مجموعه رفتار حرکتی
    • مجموعه آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
    • مجموعه حرکت شناسی و بیومکانیک ورزشی
    • مجموعه علم تمرین
    • مجموعه تغذیه ورزشی
    • مجموعه آناتومی و فیزیولوژی انسان
    • مجموعه فیزیولوژی ورزشی
  • درباره ما
  • تماس با ما
ورود / ثبت نام
0 مورد / ۰ تومان
منو
انتشارات حتمی انتشارات حتمی
0 مورد / ۰ تومان
تمرینات دونفره مناسب برای تقویت فاکتورهای مهم در بروز آسیب های رشته های رزمی
محصول قبلی
تغذیه فعالیت های ورزشی استقامتی
تغذیه فعالیت های ورزشی استقامتی ۲۶۹۰۰۰ تومان
بازگشت به محصولات
محصول بعدی
بدنسازی و فیتنس در آب
بدنسازی و فیتنس در آب ۲۵۹۰۰۰ تومان

تمرینات دونفره مناسب برای تقویت فاکتورهای مهم در بروز آسیب های رشته های رزمی

۱۰۹۰۰۰ تومان

کتاب « تمرینات دونفره مناسب برای تقویت فاکتورهای مهم در بروز آسیب های رشته های رزمی»
تألیف : جورگن هارتمن
ترجمه : حسین بابایی پور، بهناز پورجعفری جرجافکی، محبوبه صدیقی
ویراستار: دکتر محمد تقی امیری خراسانی
تعداد صفحات : 119صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : اول 1401
ناشر : انتشارات حتمی

شناسه محصول: 38356 دسته: آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
  • توضیحات
  • توضیحات تکمیلی
  • نظرات (0)
توضیحات

هدف این کتاب تشریح فعالیت‏ها و تمریناتی است که می‏تواند نه تنها در آموزش انواع ورزش‏های رزمی، بلکه به عنوان بخشی از برنامه تمرینی انواع تیم‏های ورزشی و یا آمادگی جسمانی در تمام رشته‏ها در جهت تقویت فاکتورهای مهم در وقوع آسیب در این رشته‌ها استفاده شود. این تمرینات پیچیده نیستند و مستلزم هیچ گونه تسهیلات خاص، پوشاک یا تجهیزات نمی‏باشند. این تمرینات می‏توانند به جلسات آموزشی در تمام سطوح ادغام شده و برای ورزشکاران یک روش لذت بخش و مفید برای کسب مهارت‏های رقابتی را فراهم سازد و قابلیت‏های و توانایی‏های حرکتی – ذهنی افراد را بهبود بخشد. علاوه بر این موجب انضباط، هماهنگی، هوشیاری، تمرکز، خطر پذیری، تصمیم گیری، مسئولیت پذیری، ثبات قدم و رقابت پذیری در ورزشکاران می‏شود همچنین سبب کاهش تعداد آسیب‌های رخ داده می‌شود.

تمرینات دونفره مناسب برای تقویت فاکتورهای مهم در بروز آسیب های رشته های رزمی

تمرینات دونفره مناسب برای تقویت فاکتورهای مهم در بروز آسیب های رشته های رزمی

 

آنچه در کتاب تمرینات دونفره مناسب برای تقویت فاکتورهای مهم در بروز آسیب های رشته های رزمی می خوانید :

پیشگفتار مترجم
مقدمه
مقدمه کلی
افزایش توانایی‏های روانی- حرکتی
سرعت عکس العمل
تعادل
هماهنگی و انطباق
افزایش آمادگی جسمانی
قدرت
توان
استقامت عضلانی
سرعت
استقامت
تکامل همزمان توانایی‏های روانی- حرکتی و آمادگی جسمانی
تمریناتی برای افزایش عکس العمل
تمریناتی برای افزایش تعادل
تمریناتی برای افزایش انطباق و هماهنگی
تمریناتی برای افزایش قدرت
تمریناتی برای افزایش سرعت
تمریناتی برای افزایش استقامت

توضیحات تکمیلی
وزن 119 g
نظرات (0)

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “تمرینات دونفره مناسب برای تقویت فاکتورهای مهم در بروز آسیب های رشته های رزمی” لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مشابه

فعالیت ورزشی تمرین دیابت
افزودن به سبد خرید
نمایش سریع
بستن

فعالیت ورزشی تمرین دیابت

۸۹۰۰۰ تومان
ورزش درمانی در ستون مهرها
افزودن به سبد خرید
نمایش سریع
بستن

ورزش درمانی در ستون مهره ها

۱۳۹۰۰۰ تومان
اصول بنیادی حرکات اصلاحی
افزودن به سبد خرید
نمایش سریع
بستن

اصول بنیادی حرکات اصلاحی

۱۴۹۰۰۰ تومان
راهنمای تمرین و تغذیه براساس تیپ های بدنی
افزودن به سبد خرید
نمایش سریع
بستن

راهنمای تمرین و تغذیه بر اساس تیپ بدنی

۱۶۹۰۰۰ تومان

انتشارات حتمی افتخار دارد با ارائه کتاب های تحصصی در زمینه ورزش و پزشکی به عنوان ناشر نمونه کشور ، سهمی در رشد علمی و سلامت جامعه داشته باشد.

تماس با ما

آدرس : تهران ، خیابان انقلاب ، روبروی سینما بهمن ، ساختمان افق ،پلاک 1360 ، طبقه پنجم

تلفن : 66403162 – 021
تلفن : 66403170 – 021

نماد اعتماد الکترونیک
ساعات کار

انتشارات حتمی همه روزه بجز روزهای تعطیل از 9 صبح الی 17 آماده پاسخگویی به کاربران گرامی سایت است.

کلیه حقوق این سایت برای انتشارات حتمی محفوظ است
  • صفحه اصلی
  • فروشگاه
    • آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
    • آمار،سنجش و اندازه گیری
    • آمادگی جسمانی
    • آناتومی و فیزیولوژی انسان
    • تغذیه ورزشی
    • حرکت شناسی و بیومکانیک ورزشی
    • رشته های ورزشی
    • رفتار حرکتی
    • روانشناسی ورزشی
    • روش تحقیق
    • زبان تخصصی
    • علم تمرین
    • فیزیولوژی ورزشیفیزیولوژی ورزشی
    • کنکور تربیت بدنی
    • مدیریت ورزشی
  • درباره ما
  • راهنمای خرید
  • سبد خرید
  • تماس با ما
  • ورود / ثبت نام
سبد خرید فروشگاه
بستن
برای پیدا کردن محصولات خود شروع به تایپ نام آن کنید...
ورود به سایت ×
ورود / ثبت‌نام
یک کد تأیید به شماره موبایل شما ارسال می‌شود
ادامه دهید
ارسال کد یکبار مصرف(00:120)
  • (+98) Iran

ورود به سایت

بستن

رمز عبور خود را فراموش کرده‌اید ؟

ارسال کد یکبار مصرف (00:120)

هنوز حساب کاربری ندارید ؟

ایجاد حساب کاربری